אפרסמון בהריון

אפרסמון במהלך ההריון נחשב לאחד פירות יער מועיל ביותר. אפילו באפרסמון היפני נקרא "מזון האלים", ולא לחינם, כי יש בו חומרים שימושיים רבים הנחוצים כל כך לאם ולילדה. אז בואו ניקח בחשבון אילו תכונות שימושיות יש לו, אם זה שימושי בהריון, וגם, לשקול את זה סוג של אפרסמון כמו מלך.

אפרסמון של המלכות במהלך ההריון

אפרסמון ידוע הרבה זמן, זה הופיע בפעם הראשונה בסין. מן האפרסמון הרגיל, המלך הוא הבחין בצבע כהה שלה, בשל העובדה כי חומרים pectin נמצאים בהרכבו. גם טעם לוואי מריר בשל טנין, אבל רק בפירות בוסר.

אפרסמון הוא מאוד שימושי בהריון, יש חומרים שימושיים רבים בהרכב שלה, רוב הרכב שלה זהה אפרסמון פשוט, למעט חומרים פקטין יותר טנין. כמו כן, כמה תכונות שימושיות בולטות יותר במגוון זה מאשר אפרסמון פשוט. בראש ובראשונה, אפרסמון שימושי במחלות של מערכת הלב וכלי הדם, שריר השלד, עם מחלות עיניים שונות. זה יעיל יותר בבדיקת בצקת. מאז, המלך עשיר במגנזיום, הוא מונע היווצרות של חצץ בכליות.

חומרים Pectin לתרום להקטנת כמות הכולסטרול בדם, יש השפעה חיובית על מחלות עם הפרעה מטבולית, תרופה טובה לעצירות.

טנין תורם להסרת רעלים מהגוף, אשר בתורו משפר את העבודה של דרכי העיכול, ובשל ההשפעה האנטי דלקתית, מקטין את התופעה של הפרעות בעיכול.

הנכס המעניין ביותר נחשב כי מגוון זה שומר תכונות שימושיות גם בצורת יבשים.

באופן חד משמעי, מגוון זה יכול להיות נצרך במהלך ההריון.

בשאלה האם אפרסמון שימושי במהלך ההריון ותכונותיו מועילות, ענינו, אך אל תשכח כי אפרסמון הוא התווית בנשים עם השמנת יתר, סוכרת בהריון עם עצירות.

לדברי הרופאים, נשים בהריון בריא, רצוי להתחיל להשתמש אפרסמון מינימום כדי לבדוק כיצד הגוף מגיב פרי מלון.

לאכול על הבריאות שלך, פשוט לא להיסחף, כי כל פירות בכמויות גדולות לא יכול רק ליהנות, אלא גם נזק.

האם אפרסמון שימושי בהריון?

אין זה סוד כי בריאותו של התינוק בעתיד תלוי בעיקר התזונה של אישה בהריון. ובדיאטה שלה, היא חייבת להוסיף ירקות ופירות טריים, אשר עשירים כל כך microelements ו macronutrients, אשר כל כך הכרחי עבור האורגניזם המתפתח. כמובן, זה לא רצוי להגזים זה, כי זה יכול להוביל להתפתחות של אלרגיה אצל ילד בעתיד. אבל, מה לעשות כאשר זה בחוץ חורף? למרבה המזל, ואז מגיע העונה אפרסמון. אז בואו נראה, האם אפרסמון שימושי בהריון?

בהחלט, אפרסמון שימושי, משום שהיא מורכבת של חומרים מזינים רבים כגון סידן, אשלגן, מאלית וחומצה ציטרית, רטינול (ויטמין A), חומצה ניקוטינית (ויטמין PP), ויטמין C, ברזל, נחושת ומנגן, סיבים, קרוטן (א provitamin), יוד. כמו כן, אפרסמון בשלים מורכב הרבה גלוקוז ופרוקטוז, אשר נאדה לה טעם מתוק. לכן, נשים עם עודף משקל וסוכרת רצוי לנטוש אפרסמון.

כמובן, אפרסמון הוא שימושי בהריון, כמובן, אם אין סיבוכים במהלך זה (השמנה, סוכרת, אלרגיות, וכו '). גם בלעדיהם, אישה בהריון לא רצוי לאכול אותם, מספיק שני גרגרי אפרסמון ביום במשך הריון רגיל.

תכונות שימושיות של אפרסמונים בהריון

ועכשיו, בואו נסתכל מקרוב על תכונות שימושיות של אפרסמון:

1. אפרסמון מסייע לחזק את שריר הלב;
2. מחזק את המערכת החיסונית, אשר בתורו מגביר את עמידות הגוף למחלה;
3. מקדם את הפרשת המים מהגוף, וכתוצאה מכך בצקת מופחתת על רגליה של אישה בהריון;
4. משפיע באופן חיובי על העור של אישה;
5. משפר את הראייה;
6. מרגיע את מערכת העצבים המרכזית, אשר תורם לעובדה כי הגוף נאבק עם נוירוזות, נדודי שינה;
7. שולט בתכולת הכולסטרול בדם;
8. מקדם את הרחבת כלי הדם, אשר משפר את זרימת הדם, שהוא מניעה טובה של תסמונת אי ספיקה שליה אצל אישה בהריון;
9. מחדשת את אובדן האשלגן;
10. מסייע להפחית את הסיכון של אנמיה וחסר ביוד;
11. יש השפעה אנטי דלקתית על הרירית של מערכת העיכול;
12. יש אפקט "מקבע" על המעיים (נשים הסובלות מעצירות, רצוי לוותר על פרי);
13. משפיע באופן חיובי על הטון של הרחם על ידי הפחתת זה, אשר משפיע לטובה על הצמיחה והתפתחות של הילד;
14. מקדם שיפור בחילוף החומרים. לאחר שקלה את המאפיינים השימושיים של אפרסמונים, אנחנו יכולים שוב לוודא כי אפרסמון במהלך ההריון הוא מאוד שימושי ויש לו השפעה מועילה על האישה, ועל התפתחות הילד.