תאורה רעה מסבכת את תהליך הלמידה

עם תאורה מספקת, תאי העצב נמצאים במגע חלש זה עם זה, מה שמוביל להידרדרות בתהליכי הזיכרון.
כדי לייעל את הזיכרון, המוח צריך אור בהיר. זה היה הודיע על ידי נציגי מדעיים של אוניברסיטת מישיגן. הם ניהלו סדרה של ניסויים על מכרסמים דשאיים: בעלי חיים חולקו לקבוצות, ובמשך חודש נשמרו בחדר עם דרגות תאורה שונות: מדמיון יום מעונן לאור יום רגיל או לאור מלאכותי. ראוי לציין כי מכרסמים צמחים להוביל אורח חיים בעיקר בשעות היום, בדיוק כמו בן אדם.

חודש לאחר מכן, החוקרים מצאו כי המכרסמים, שהיו תמיד בתאורה עמומה, היו בעיות עם ההיפוקמפוס - אחד המרכזים הבסיסיים של שינון אוריינטציה בחלל. כפי שהוסבר על ידי מחברי המחקר, חוסר אור גרם לירידה ביכולת של ההיפוקמפוס ב -30%. כתוצאה מכך נוצר קשר לא תקין בין תאי עצב, והמכרסמים עצמם החלו להתכווץ בצורה גרועה על פני השטח.

ההידרדרות במבנה של קשרים נוירונים הדדית עשויה להיות קשורה בהפחתת תכולת החלבון במוח, הנקראת גורם מוחי נוירוטרופי. גורם כזה מפעיל את התהליכים של צמיחה ופיתוח של נוירונים, מאפשר להם ליצור ולחזק סינפסות. כאשר גורם נויטרופי הוא חסר, היווצרות של רשתות נוירונים חדשים מופרעת. כתוצאה מכך, תהליך שינון המידע החדש מחריף, ואיכות ההוראה סובלת.
עם זאת, מדענים הבחינו רגע חיובי: כל ההפרות היו חולפות. אם המכרסמים היו מואר, היכולת לזכור ולנווט בחלל שוחזר, ואת הפונקציה ההיפוקמפוס התייצב.

כמובן, זוגות של מחקרים על מכרסמים אינם מספיקים כדי לקבל מידע אמין. יש צורך לבצע מספר ניסויים של אנשים. זה לא יהיה מיותר לקבל מידע על האם תכונות קוגניטיביות אחרות סובלות מחוסר תאורה ממושך.

 כמובן, קשה לדמיין שבקרב אנשים יש כמה שבועות ברציפות בחדרים אפלים. אבל אנחנו לא יכולים להוציא מכלל אפשרות: רבים צריכים לעבוד מדי יום במשרדים מוארים, חנויות או משרדים. כמו כן, חוסר אור יכול להיות נוכח בכיתות - במיוחד אם המשרדים ממוקמים בקומות התחתונות.

מומחים מאמינים כי תאורה עמום בכל מקרה משפיעה לרעה על פעילות המוח - במידה פחותה או יותר. אגב, ניסויים קודמים כבר אפשרה להוכיח כי במקרה של מחסור של אור השמש, תהליכים מטבוליים להאט אדם, אשר יכול להשפיע לרעה על מצב הבריאות - בפרט, להוביל להשמנה.

פרטי המחקר מוצגים בהיפוקמפוס.

[1], [2], [3], [4]