מה עדיף לשתות בקיץ? רוב הרופאים פה אחד להבטיח: מים, עד 2-3 ליטר ליום. עם זאת, לא כולם יכולים לשתות כמות זו של מים רגילים. מה יכול להחליף את המים בחום הקיץ?
על פי הסטטיסטיקה, מחלה בתנועה היא הבעיה הנפוצה ביותר המתעוררת בעת תכנון חופשת הקיץ. עם זאת, משתמשים של משאבי אינטרנט שונים מצאו דרך החוצה: כולם הרים את האמצעים שלהם של המחלה מחלה, וכמה כלים אלה יכולים להיות שימושיים עבור אנשים אחרים.
הרווחה שלנו ואת מצב הרוח עבור כל היום תלוי ישירות על איכות ושינה טובה. בנוסף, שינה מלאה מאפשרת לך לשמור על היופי ועל הנוער עוד. עם זאת, חשוב מאוד לא רק לישון, אבל לישון כמו שצריך, מקבל מספיק לישון להתעורר במרץ.
שפע של כל מיני גאדג 'טים בחייהם של ילדים מודרניים מוביל לירידה בפעילות המוטורית שלהם. מומחים מארה"ב מצאו כי הילד הממוצע כיום עושה תנועות פחות פעיל מאשר קשישים בתוך 60 שנה.
עבודה סדירה במשמרת הלילה אינה טבעית לגוף האנושי. מדענים מצאו כי אורח חיים כזה מעכב את התהליכים של התחדשות דנ"א, אשר בזמן יכול להוביל הזדקנות תא מוקדם התפתחות אונקולוגיה.
Karkade - משקה אוניברסלי: זה יכול להיות שיכור בצורה חמה בחורף, או קר - בקיץ. לעתים קרובות אנו זוכרים את תה "אדום" בעונה חמה. Karkade עם קרח היא דרך מצוינת להרוות את הצמא שלך באותו זמן ליהנות טעם נעים.
