למעלה 5 ויטמינים הדרושים יופי ובריאות של העור

מחקרים מראים כי חומרים מזינים מסוימים יכולים להיות בעלי השפעה מועילה על העור ולהילחם נגד ההזדקנות.

אין ספק, חלק מהויטמינים שאנו מקבלים הם בשל תזונה מאוזנת, אבל הגוף הוא מסוגל "לקחת" רק אחוז מסוים של ויטמינים וחומרים מזינים שאנחנו מספקים עם מזון. לכן, יישום מקומי של ויטמינים תספק טיפול עמוק יותר ולתת את התוצאה הטובה ביותר.

ויטמין A

ויטמין A אחראי על הגמישות והגמישות של העור, גורם לתאים לייצר יותר חלבון, מנטרל רדיקלים חופשיים, מווסת את שחרור השומן, ומסיר גם כתמים חומים ומחליקים אי סדירות. ויטמין A נמצא קרמים בלילה (ויטמין A נגזרים - רטינואידים), כמו גם בסרום.

ויטמין B3

ויטמין B3 מגביר את הידרציה של העור ומפחית את האדמומיות. Ceramides וחומצות שומן הם שני מרכיבים מרכזיים של המכשול החיצוני מגן העור. לחזק את הפעולה של המכשול הזה יכול להיות בשל ויטמין B3, אשר הכלול קרמים, קרמים וסרום. לעתים קרובות על תוויות זה נקרא niacinamide.

ויטמין C

ויטמין C הוא מסוגל לנטרל רדיקלים חופשיים לגרום קמטים. דרמטולוגים מומלץ להשתמש במוצרים בהם ריכוז של ויטמין C הוא 5 אחוזים או יותר. ויטמין זה נמצא קרמים, מסכות וסרום. בנוסף, אתה צריך לזכור שאם אתה רק להוסיף ויטמין C למוצר קוסמטי, זה יהיה להתמוטט במהירות, מבלי להביא את כל היתרונות לעור שלך. קומפלקס מיוחד של חומרים בכמוסות מקלה על מעבר של ויטמין C דרך שכבת השומנים.

ויטמין E

ויטמין E מסיר את היובש ומחזק את ההגנה על UV מפני העור. ויטמין E הוא הכיל מסנני קרינה לפני ואחרי כוויות שמש, כמו גם נגד תרופות אנטי אייג 'ינג. כמו כן נמכר בצורה של כמוסות, התוכן שבו ניתן לקחת או בפנים, או בשימוש, החלים על העור.

ויטמין K

ויטמין K מסייע להפחית את הנראות של נימים מתפוצץ, עושה עיגולים כהים מתחת לעיניים פחות גלוי, וגם נלחם נגד כתמי גיל ועוצר את תהליכים דלקתיים בעור. המוצרים המכילים ויטמין K ממוקמים בבקבוקים אטומים, כי יש לו רגישות מוגברת.