12 הגורמים הכי בלתי צפויים המשפיעים על תפקוד הלב

המחלות הנפוצות ביותר המובילות למוות הן בעיות במערכת הלב וכלי הדם. ההערכה היא שהגורמים הנפוצים ביותר שיכולים לגרום למחלות אלו הם שימוש לרעה באלכוהול, עישון וחוסר פעילות גופנית. עם זאת, מדענים טוענים כי ישנם מספר גורמים המשפיעים לרעה גם הם על בריאות האדם ויכולים לגרום להתפתחות מחלות לב.

• האזור בו אתם גרים

באופן מוזר, לאזור מגוריכם יכולה להיות השפעה שלילית על בריאותכם, במיוחד על הלב. אנשים המתגוררים באזורים לא נוחים נמצאים בסיכון גבוה ב-10% לפתח מחלות לב וכלי דם בהשוואה לאלו המתגוררים בתנאים נוחים יותר. בנוסף, תנאי חשוב לתפקוד לב בריא הוא מערכת היחסים עם השכנים. אם אתם מסוכסכים איתם או לא מרוצים כל הזמן מהרעש שמגיע מדירתם, זה לא יוסיף לבריאותכם.

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה

לרוב האנטיביוטיקה יש השפעה שלילית על הלב. דוגמה לכך היא אזיתרומיצין, תרופה הפוגעת במערכת הלב וכלי הדם האנושית. מדענים גילו השפעה זו במהלך מחקרים משנת 2012. מתברר שאפילו שימוש קצר טווח בתרופה יכול לגרום נזק ברור ללב.

• תוספי סידן

חולים רבים נוטלים תוספי סידן כדי למנוע אוסטאופורוזיס ולחזק את רקמת העצם באופן כללי, אך ישנה השפעה חיובית ושלילית כאחד, הקשורה לסיכון להתקפי לב ושבץ מוחי. רופאים ממליצים לשים לב יותר לתזונה, במקום לבלוע כדורים. והתכולה הגבוהה ביותר של מאקרו-נוטריינט זה נמצאת במוצרים כגון בשר, דגים, ביצים, קטניות, פירות יבשים ומוצרי חלב.

• מחלות זיהומיות

הסיכון הגבוה ביותר להתקף לב נצפה בקרב אנשים מבוגרים במהלך מחלות זיהומיות. האיום עולה פי חמישה, ולכן בעיצומן של מגפות שפעת, אנשים מבוגרים צריכים לדאוג לבריאותם.

• סַפַּחַת

ישנה דעה שפסוריאזיס היא מחלת עור בלבד. אבל זה לא נכון. מצב העור שלנו הוא תמונת ראי של מצב האיברים הפנימיים שלנו, ובמיוחד מחלות לב. רופאים מקשרים פסוריאזיס למספר מחלות: מחלת כלי דם מוחיים, איסכמיה ומחלת עורקים היקפית. זהו גורם סיכון עצמאי שיכול להוביל לדלקת כרונית ולגרום להתקף לב.

• בעיות במערכות יחסים משפחתיות

אי הבנות, מריבות תכופות וסכסוכים עם משפחה וחברים מגבירים את הסיכון לפתח מחלות לב ב-34%. מומחים ממליצים למצוא פתרונות במצבים כאלה ולהתייחס זה לזה בזהירות, מבלי לפגוע ברגשות ומבלי לפגוע בבריאותכם ובבריאות יקיריכם.

• כולסטרול נמוך

מחקרים שנערך על כמעט שבעת אלפים איש מצביעים על כך שרמות נמוכות של כולסטרול LDL עשויות להיות אינדיקטור ישיר לבעיות לב וכלי דם.

• בעיות בכליות

מחקר שנערך בקרב חולים קשישים במרפאה ברוטרדם מצביע על כך שבעיות בכליות, אפילו קלות, עלולות להגביר את הסיכון לפתח מחלות לב. ומחקר שנערך בקרב 10,000 גברים שאובחנו עם אי ספיקת כליות כרונית מצא שחולים כאלה נמצאים בסיכון מוגבר.

• החיים בעיר

הנסיעה היומית לעבודה בעיר גדולה, שאדם נאלץ לעשות בעמידה בפקקי תנועה או צפוף בתחבורה ציבורית, גם היא אינה טובה לבריאות, אלא רק מכפילה את הסיכון להתקפי לב.

• דִכָּאוֹן

דיכאון נחשב לגורם מסוכן המשפיע על התפתחות מחלות לב. במהלך המחקר, מומחים בריטים מצאו כי נשים שאינן מתמודדות היטב עם מצבן הרגשי נמצאות בסיכון, ודיכאון תכוף מגביר את הסיכון לפתח מחלות לב פי שניים.

• בוס נורא

כמחצית מהאנשים שעברו התקף לב מאשימים את הבוסים שלהם, שהתנהגותם הלא הולמת היא הגורם לבעיות הבריאות שלהם.

• מחלת חניכיים

דלקת חניכיים היא לא פחות מסוכנת, גורם שיכול לעורר הפרעות בתפקוד הלב. הסיבה לכך היא חיידקים הגורמים לדלקת כרונית בכלי הדם.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]