^

איך הורמונים משפיעים על המשקל שלנו?

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 14.08.2021
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

בגופנו ישנם חומרים מיוחדים - הורמונים אשר ממלאים תפקיד משמעותי באיזו מהירות אנו מאבדים משקל או מתאוששים. במילים אחרות, הם משפיעים על המשקל. מה ההורמונים האלה?

trusted-source[1], [2]

אסטרוגן - שלושה סוגים

אסטרוגן נקרא ההורמון הנשי ביותר. למעשה, זה לא הורמון אחד, אבל שלושה, אשר שייכים לקבוצה של אסטרוגנים בסיסיים: estrone, אסטרדיול אסטריול. הרופאים כותבים שכל שלושת ההורמונים האלה נחוצים באותה מידה לגוף שלנו. במיוחד בגיל של 30 עד 40 שנים.

trusted-source[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

מה זה 17-ביתא אסטרדיול, או E2?

זהו גם הורמון מקבוצת האסטרוגן. הוא מיוצר על ידי השחלות. נשים סובלות מחוסר שלה במיוחד במהלך גיל המעבר, כאשר הייצור של ביתא אסטרדיול מפסיק כמעט לחלוטין. איזה תפקיד משחק אסטרדיול בגוף?

הודות לו, אנחנו במצב רוח טוב יותר, עליזות, חיוניות, הזיכרון שלנו משרת אותנו נכון, ואת המחשבות שלנו לרוץ בחופשיות. אנחנו חושבים הגיוני, אנחנו עובדים הרבה, אנחנו מתרכזים באופן מיידי. בשל הרמה הנורמלית של אסטרדיול, הלחץ שלנו אינו מפחיד אחרים עם קפיצות בלתי צפויות, רקמת העצם צפופה, ותהליכים מטבוליים בגוף עדיף לא לעלות.

הודות כמות מספקת של אסטרדיול, השינה שלנו היא רגועה, אנחנו לא סובלים מנדודי שינה, וגם משיכה מינית גם לא להיכשל.

חוסר אסטרדיול. ההשלכות

אם אסטרדיול בגוף אינו מספיק, זה מוביל לירידה ברמת הסרוטונין, אשר נקרא בצדק הורמון האושר. והנה ההשלכות: דיכאון, כעס בכלל וכל, רגזנות מכל סיבה שהיא, ואפילו פיזית אנחנו מרגישים לא כל כך חם. כל מגע, פצע או מכה יכול להיות מאוד כואב.

בדיחות הצידה: חוסר מודעות בגוף אסטרדיול וכתוצאה מכך - סרוטונין מוביל שיבוש של מערכת העיכול כולה. סימפטום נוסף של מחסור באסטרדיול הוא נדודי שינה ואובססיות מתמשכות על משהו שאנחנו לא יכולים אפילו לחשוב על חשיבה בריאה.

כתוצאה מכך: אנו מתחילים להשתפר במהירות, משום שמטבוליזם מאט. בדרך כלל, ניתן יהיה לבוא רק אם נקבל החלטה מכוונת להתייעץ עם רופא ולבחון את הרקע ההורמונלי שלנו. טיפול הורמונלי יעזור להעלות את רמת האסטרדיול, והחיים ינצצו שוב בצבעים בהירים.

המילה על אסטרונה

אסטרון נקרא גם הורמון E1. זה מיוצר על ידי השחלות ורקמות שומן. זה קורה לפני ואחרי גיל המעבר. יש לקחת בחשבון כי במהלך גיל המעבר כמות אסטרדיול הורמון בגוף יכול להיות שיא נמוך.

זה יכול להתרחש גם אם אישה מוסרת מן הרחם או צינורות הרחם חבושים. כדי לפצות על רמת האסטרוגן, הגוף מתחיל לייצר אסטרוגן נוסף, או E1, במקום אסטרדיול.

זה אומר שאתה יכול להאט באופן משמעותי את חילוף החומרים וכתוצאה מכך - אתה מתחיל להתאושש במהירות. אם רמת האסטרון בגוף שלך גבוהה, זה יכול להיות גם מלווה שבריריות של מסמרים שיער, אובדן שלהם, צפיפות קטנה של רקמת העצם, אתה במהירות לשבור את הגפיים.

אם רמת האסטרולים בגוף אינה מורידה לנורמה, האדם נמצא בסיכון גבוה יותר ללקות במוח, נשים נמצאות בסיכון מוגבר לסרטן. במיוחד, אנדומטריום הרחם וסרטן השד.

הורמון אסטריול, או E3

הורמון זה מיוצר רק בגוף של נשים בהריון. לכן, אם הבדיקה ההורמונלית הראתה כי יש לך אסטריול בגוף שלך, אנו מברכים אותך על חידוש עתידי במשפחה. אסטריול מייצר את השליה.

על פי השפעותיו על הגוף, הורמון זה נחשב לאחד החלשים ביותר. ובכל זאת, אם הרופא מינה אישה במהלך גיל המעבר הקבלה של אסטריול, הוא יעזור לעבוד באופן פעיל יותר את הרחם ואת בלוטות החלב.

נכון, אסטריול הוא לא כל כך חזק כמו להחליף את מחסור של אסטרדיול בגיל המעבר. אז, זה לא ישפיע על האצת חילוף החומרים, וכתוצאה מכך, הנורמליזציה של המשקל. לכן זה נקרא הורמון בטוח, כלומר, שהשפעתו על המשקל ועל הרווחה היא חלשה למדי.

בחן את הרקע ההורמונלי בזמן והישאר בריא. עוד על הורמונים ועל ההשפעה שלהם על משקל, נדבר על המאמר הבא שלנו.

חשוב לדעת!

אם אדם יודע מה רמת ההורמונים שיש לו עכשיו בגוף, הוא יכול לשלוט בה קרא עוד...

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.