נשירת שיער אצל נשים במהלך הריון לאחר לידה

הבעיה שעמה מתמודדות נשים הרות רבות היא נשירת שיער. התקרחות במהלך ההריון קשורה לגורמים הבאים:

• שינויים הורמונליים בגוף.
• היחלשות מערכת החיסון.
• מחלות של איברים פנימיים ומערכות גוף.
• פתולוגיות דרמטולוגיות.
• החמרה של מחלות כרוניות.
• תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
• אנמיה מחוסר ברזל, חוסר חלבון, חומצות שומן אומגה וחומרים אחרים.
• תזונה לא נכונה.

במהלך ההריון, ויטמינים הנכנסים לגוף מופצים בצורה כזו שזקיקי השיער חסרים חומרים מזינים. בעיית נשירת השיער רלוונטית במיוחד בשליש השני והשלישי, שכן בתקופה זו העובר מתפתח באופן פעיל. אם לאישה אין מספיק ויטמינים, אז הילד העתידי נוטל את רוב הוויטמינים הזמינים, מה שגורם לגוף להיחלש.

האם ההרה מתמודדת לא רק עם בעיית דילול השיער, אלא גם עם הידרדרות במצב השיניים, הציפורניים והעור. שיערן של חלק מהנשים נחלש עד כדי כך שהוא נושר בגושים, ויוצר קרחות גלויות. כדי לחסל בעיה קוסמטית זו, משתמשים באמצעים הבטוחים ביותר: פיזיותרפיה, שמפו, מסכות, ויטמינים. מצב התסרוקת משוחזר תוך 4-6 חודשים לאחר הלידה.

נשירת שיער אצל נשים לאחר לידה

זוהי אחת הסיבות הנפוצות ביותר לדילול שיער בראשן של נשים. אמהות רבות מציינות שבמהלך ההריון התלתלים הופכים עבים ומשייים, בעוד ש-2-3 חודשים לאחר הלידה מתחילה נשירתם האינטנסיבית.

הגורמים העיקריים לנשירת שיער לאחר לידה כוללים:

1. שינויים הורמונליים – ירידה בייצור האסטרוגן לאחר הלידה היא תהליך טבעי. השיער מתחיל להתחדש, מה שגורם לאובדן מספר רב של שערות מדי יום. תהליך זה הוא פיזיולוגי ונפסק תוך 4-6 חודשים.
2. לחץ ועייפות כרונית – חוסר שינה ופעילות גופנית מוגברת משפיעים לרעה על יופיין ובריאותן של נשים באופן כללי.
3. תזונה לא מאוזנת – עקב הטיפול בתינוק, נשים רבות אינן מספיקות לתזונה נכונה, ומסתפקות בחטיפים קלים. הגוף אינו מקבל כמות מספקת של רכיבים שימושיים ומתחיל להשתמש במאגרי הגוף שלו, דבר המשפיע לרעה על מצב השיער.
4. בעיות במחזור הדם - עקב בעיות במערכת הלב וכלי הדם, זקיקי השיער אינם מקבלים כמות מספקת של רכיבים שימושיים, הם מתחילים להיחלש ולמות. בגלל זה, מתרחשת נשירת שיער בשפע.
5. חוסר ברזל בגוף - אנמיה לאחר הריון ורמות המוגלובין נמוכות יכולות להתרחש עקב איבוד דם גדול במהלך הלידה.
6. הרדמה - אם הלידה לא הייתה טבעית, אלא בניתוח קיסרי, אז האישה קיבלה הרדמה. להשפעת התרופות בהן נעשה שימוש יש השפעה שלילית על מצב הצמחייה.

ללא קשר לסיבת ההתקרחות, בסימנים הראשונים של התקרחות, עליך להתייעץ עם טריכולוג או רופא עור. לבעלי שיער ארוך מומלץ להסתפר כדי להפחית את העומס על זקיקי השיער.

התזונה צריכה לכלול מזונות עשירים בברזל, יוד, אבץ, סידן, מגנזיום וחומרים שימושיים אחרים, ולהקפיד על תזונה נכונה. לא מומלץ לייבש את הגדילים עם מייבש שיער, לצבוע אותם עד שיקומם מוחלט, או לעשות סלסול כימי. עיסויי ראש קבועים מגבירים את זרימת הדם, דבר המשפיע לטובה על צמיחת הזקיקים ומצב השיער.