ברזל בהריון

ברזל במהלך ההריון מבטיח תפקוד תקין של הגוף של האם והתינוק. הוא תורם לייצור הדם, המספק קשר בין אישה לילדה. בואו ניקח בחשבון את השאלות הנפוצות ביותר לגבי הנורמה, רמת, חסר ברזל עודף בגוף של אישה בהריון.

במהלך ההריון, הגוף הנשי עובד עם עומס כפול. לכן המשימה העיקרית של האישה היא לעזור לגוף להתמודד עם זה. ברזל (Fe) - זהו האלמנט הנדרש על ידי נשים בהריון בכמויות גדולות. הוא אחראי על ייצור הדם ועל היווצרות של אריתרוציטים, אשר אחראים על אספקת הגוף עם חמצן.

חוסר Fe בגוף של אישה בהריון הוא מחסור של כדוריות דם אדומות. במקרה זה, האישה מפתחת אנמיה, אשר מלווה סימפטומטולוגיה מאוד לא נעים. עודף ברזל גורם לבעיות בגוף. לכן, חשוב מאוד לשמור על רמת הנורמה שלה לטפל במצב של הגוף שעובד עבור שני.

[1], [2],

כיצד לקחת ברזל במהלך ההריון?

כיצד לקחת ברזל במהלך ההריון - שאלה זו יכולה להיענות על ידי גינקולוג ורופא ששולט במצב של הגוף של האישה. לרוב, Fe נרשם סירופ, טבליות או טיפות. הרבה פחות לעתים קרובות לנקוט את השימוש של ברזל המכיל זריקות. מאז זריקות לתרום את המראה של המורסות יכול להחמיר את תהליך קרישת הדם. ברזל בטבליות הוא הצורה הנוחה ביותר לקיחת. בואו ניקח בחשבון כיצד לקחת ברזל במהלך ההריון.

• תרופות המכילות ברזל לא ניתן לקחת עם טבליות אחרות ותרופות.
• ברזל צריך להישטף עם מים (תה, מיץ, חלב וכן הלאה - לא מתאים).
• לאחר נטילת Fe, זה לא מומלץ במשך שעתיים לאכול מזונות המכילים סידן, כלומר, antacids. מאז הם להחמיר את העבודה של המעיים.
• אם תשכחו לקחת את התרופה בזמן שנקבע, אז המנה הבאה צריכה ללכת על לוח הזמנים, אתה לא יכול לשנות את המינון של התרופה בעצמך. עודף Fe בגוף הוא הרבה יותר גרוע מאשר פגם.

זין ברזל במהלך ההריון

זריקות ברזל במהלך ההריון קובעות כי אם לאישה יש קליטה הפרה Fe, מחלות של מערכת העיכול ומערכת העיכול, כיב התריסריון, סבילות תוספי ברזל תופעות לוואי (סחרחורות, הקאות, בחילות). תופעת הלוואי היחידה לאחר זריקות במהלך ההריון היא תחושה של הצפת הבטן. לרוב, זריקות של Fe עם ההכנות "Ferlatum", "Ferrum Lek" ו "Maltofer" משמשים. הייחודיות של זריקות אלה היא שהם אינם גורמים לתופעות לוואי ואין להם השפעה שלילית על האם והילד.

ברזל במהלך ההריון הוא אחד המיקרואלמנטים החשובים ביותר. Fe הוא אחראי על מהלך הריון רגיל. חוסר ברזל הוא הגורם למחלות קשות, הן אצל האם והן בתינוק. עודף ברזל בגוף של אישה בהריון גורם פתולוגיות והוא יכול לגרום להפלה. לכן כל אישה בהריון צריך לקחת באופן קבוע בדיקת דם כדי לקבוע את רמת Fe בגוף, ואם יש צורך, להתאים את התוצאות. מאז הרמה הרגילה של ברזל במהלך ההריון היא ההתחייבות של הלידה של תינוק בריא.

מנת יתר

מנת יתר של ברזל במהלך ההריון משפיעה לרעה על הגוף הנשי ועל התפתחות הילד, בדיוק כמו חוסר של microelement זה. עודף פה יכול לגרום לסוכרת הריון, להוביל להפסקת הריון ולהתפתחות אי פוריות. לכן לוקח כל תרופות המכילות ברזל יש צורך תחת פיקוחו של רופא.

הסימפטומים העיקריים של מינון יתר של הברזל במהלך ההריון הם שלשולים, הקאות, כאבי ראש, כאבי בטן. המינון היומי של נשים בהריון צריך להיות ברמה של 27-30 מ"ג ליום, אבל נתון זה משתנה בהתאם למאפיינים האישיים של הגוף הנשי. כל סמים המכילים ברזל לא ניתן לקחת במשך זמן רב, כמו זה יכול לגרום עודף ברזל בגוף יוביל לתוצאות חמורות כי הם בסיכון של הקורס הרגיל של הריון התפתחות הילד.

רמת הברזל במהלך ההריון

רמת הברזל במהלך ההריון הוא כ 30 מ"ג של חומר ליום. עיקר זה מגיע עם אוכל. זה לא משנה אם יום אחד הגוף מקבל 10 מ"ג של Fe ו 40 מ"ג הבא. בממוצע, בעוד יומיים תקבל את הנורמה הנדרשת של הגוף לא מרגיש את הסימפטומים של חסר.

עלויות משמעותיות של ברזל במהלך ההריון דורשים חידוש מתמיד של המניות. אז, למשל, ילד במהלך ההריון צריך לפחות 400 מ"ג Fe. הגדלת גודל הרחם לוקח כ 50 מ"ג של החומר, בניית שליה ותפקוד תקין שלה - 100 מ"ג וכן הלאה. בנוסף, תהליך חילוף החומרים הוא מאיץ בגוף הנשי, אשר דורש תוספת 500 מ"ג של microelement. במהלך הלידה, אישה מאבדת כ 200 מ"ג ברזל. נשים רבות במהלך ההריון הם גם תרופות שנקבעו כי לפצות על חוסר זה macronutrient: זריקות (התרופה "Ferrum Lek"), טבליות "Sorbifer" ו קומפלקסים ויטמין.

ברזל בסרום בהריון

ברזל בסרום במהלך ההריון הוא ניתוח המאפשר לך לקבוע את ריכוז הדם של אישה. הריכוז של macroelement זה תלוי resorption ו הצטברות במעי, הטחול, הבטן ואת מוח העצם. רמת הסרום ברזל משתנה לאורך היום, רמות הגבוהות ביותר נצפו בבוקר. במהלך ההריון, רמות ברזל בסרום ירידה, במיוחד בשליש השני. זאת בשל היווצרות של האיברים הפנימיים ובלוטות אצל הילד.

ניתוח של ברזל בסרום בהריון יכול לקבוע את החסר או עודף של אלמנט זה עקבות בדם. כאשר Fe הוא חסר, אנמיה מתחילה, אשר מלווה תסמינים לא נעימים מאוד. עודף ברזל בסרום גורם למחלות הפוגעות לרעה הן בבריאות האם והן בהתפתחות הילד. אבחון מפורט של רמת הברזל יכול להיעשות בעזרת אבחון מעבדתי מורכב, אשר יאפשר לקבוע את תהליך חילוף החומרים של macroelement זה בגוף ואת רמת ההפצה.

הנורמה של ברזל במהלך ההריון

הנורמה של ברזל במהלך ההריון הוא לפחות 30 מ"ג של חומר ליום. אם הגוף חסר Fe, אז אנמיה מתחילה. על מנת לקבוע את כמות הדם בדם, מומלץ לעבור בדיקת דם כדי לקבוע את רמת הסרום ברזל. במצב נורמלי, כלומר, בגוף בריא, מחוון זה הוא 13-30 μmol לליטר דם. אם תוצאות הניתוח מראות ערך מתחת ל -13, הרי שזהו גירעון של Fe.

הצורך במקרונוטריאנט זה אצל נשים הרות גבוה פי שניים מאשר אצל גברים ולא אצל נשים הרות. לכן בתזונה של אישה בהריון צריך להיות מזונות עשירים Fe. זה יהיה לשמור על הרמה שלה הנורמה, להבטיח את מהלך הריון רגיל הלידה של תינוק בריא.

חוסר ברזל בהריון

מחסור של ברזל במהלך ההריון נובעת מחוסר זה אלמנט זכר בגוף של האם לעתיד. אם אישה בהריון מאבדת פה, אז זה מוריד את רמת המוגלובין וגורם לאנמיה. ישנם גורמים אשר מגבירים את הסיכון לפתח חוסר של Fe במהלך ההריון. קודם כל, אלה הן בעיות עם חוסר ברזל לפני הריון ומחלות כרוניות. עוברים מרובים וטוקסיקוזיס מוקדם גם גורמים למחסור ב- Fe. אם אישה לפני ההיריון הייתה לווסת ממושכת ופזרנית, הרי שזה גורם נוסף להתפתחות חוסר ברזל בהריון.

ישנם תסמינים מסוימים וסימנים המאפשרים לך לקבוע את מחסור של Fe בגוף של אישה בהריון. קודם כל, זה גדל עייפות, עצבנות, חולשה כללית. נשים הרות רבות מתלוננות על סחרחורת ועל כאבי ראש קשים בבוקר. מחסור של Fe עושה את העור חיוור, ואת רירית קרום יבש, אשר לעתים קרובות גורם דלקת. נשים בהריון עלול לחוות stomatitis, מסמרים שבירים, שיער, קוצר נשימה, הפרעות עיכול, בעיות עם ריח וטעם. לאבחן במדויק חוסר ברזל בהריון אפשרי בעזרת בדיקת דם ברמה של Fe.

חוסר ברזל

היעדר ברזל במהלך ההריון נפוץ מאוד גורם לאנמיה. מחלה זו יש שתי צורות של percolation: חבוי, כלומר, נסתר מבוטא או קליני. חוסר ברזל במהלך ההריון נגרמת על ידי רמה נמוכה של המוגלובין. בגלל חוסר Fe, נשים בהריון עלול להיתקל סימפטומים כגון: טינטון, חולשה, כאב ראש ואחרים. תסמינים של מחסור בברזל דומים מאוד לסימנים מוקדמים להריון. כדי לטפל במחסור Fe יש צורך בזהירות, כמו חוסר של microcells נתון יכול להיות הסיבה של הרעב חמצן עבור הילד.

על נשים רבות בהריון מחסור של ברזל מתחיל להיות מוצג בשליש השני של ההריון. המחסור הולך ומחריף בתקופות החורף והאביב, כאשר המזון אינו מועשר בחומרים המכילים ברזל. לאבחן את חוסר Fe באמצעות בדיקת דם ותוכן המוגלובין בו. היעדר ברזל במהלך ההריון משפיע לרעה על בריאותו של הילד. תינוקות שהרגישו מחסור של Fe ברחם רגישים למחלות זיהומיות ואלרגיות. טיפול בחוסר ברזל בדם במהלך ההיריון, מתבצע על ידי נטילת תכשירים מיוחדים המכילים ברזל ותצפית על דיאטה תוך שימוש במזון עשיר במרכיב זה.

תסמינים של מחסור בברזל

תסמינים של חוסר ברזל במהלך ההריון יכול להתבטא בשליש הראשון, אבל לרוב באמצע השני. סימפטומטולוגיה של חוסר פה גלוי לעין בלתי מזוינת. האשה מסומנת ומסולסת, חולשה פיזית, העור נעשה יבש ומחוספס למגע, סדקים כואבים מופיעים בזוויות השפתיים, אישה סובלת לעתים קרובות ממחלות קרות. בנוסף, אישה יכולה להיות עיוות טעם המדבר על התפתחות תסמונת סידרופנית. במקרה זה, האישה ההרה מתחילה להשתמש בדברים מוזרים מאוד - נייר, חול, גיר.

אבחון מדויק של חוסר ברזל במהלך ההריון אפשרי רק בעזרת בדיקת דם. סימפטומטית של מחסור של Fe נחקרת על ידי הרופא ועל בסיס של ניתוחים מייחסת טיפול נותן המלצות על שחזור של רמת ברזל בדם. חוסר Fe במהלך ההריון יש השלכות חמורות, אשר מסוכנים הן עבור האם והתינוק.

עודף ברזל במהלך ההריון

עודף ברזל במהלך ההריון הוא גם מסוכן, כמו חוסר שלה. אז, עודף פה יכול לגרום להתפתחות של סרטן המעי והכבד, החמרה של מחלת אלצהיימר ואת המראה של דלקת מפרקים שגרונית. תסמינים של Fe עודף דומים סימנים מוקדמים של הפטיטיס. העור הופך צהוב, הכבד מוגדל וגרד חזק מופיע. בנוסף, ייתכן שיהיה פיגמנט מוזר באזור בתי השחי וכפות הידיים. אישור ברזל עודף בהריון יכול להיות באמצעות בדיקת דם ביוכימי.

עודף ברזל בדם במהלך ההריון גורם hemosiderosis. מחלה זו מעוררת הרס מסיבי של אריתרוציטים. עודף ברזל בדם יכול להוביל למחלות כגון: תלסמיה, דלקת כבד חריפה, לוקמיה, אנמיה המוליטית, דלקת נפרית ועוד. עודף Fe בגוף מסוכן במיוחד במהלך ההריון, שכן הוא עלול לגרום להפלה, לידה מוקדמת ומספר פתולוגיות בתינוק.

[3], [4], [5],

הטעם של ברזל בפה במהלך ההריון

הטעם של ברזל בפה במהלך ההריון נמצא אצל נשים רבות. לעתים קרובות תחושות טעם לא נעימות מופיעות בטרימסטר הראשון ונמשכות עד אמצע השני. ישנן מספר סיבות שיכולות ליצור טעם ברזל לא נעים בפה. הסיבה הראשונה היא חוסר חומרים מזינים בתזונה. במקרה זה, לאישה יש בעיות פה וחניכיים מדממים. סיבה נוספת לטעם של ברזל בפה במהלך ההריון היא שינויים הורמונליים בגוף.

לחסל את הטעם של Fe על ידי שינוי הדיאטה. אכילה של אישה בהריון צריך להיות מאוזן רווי עם ויטמינים ומינרלים. דרך נוספת להסיר אי נוחות היא שטיפות פה קבוע ושימוש סוכריות מנטה. אם לא אחת מהשיטות המתוארות לעיל לא עזרה, מומלץ לחפש עזרה רפואית ולבצע בדיקות שיסייעו לך למצוא פתרון וטיפול יעיל לבעיה זו.

כיצד להגדיל את הברזל במהלך ההריון?

כיצד להגדיל את ברזל במהלך ההריון היא בעיה דחופה, עבור נשים אשר אובחנו עם מחסור של מיקרואורגניזם זה. האפשרות הראשונה היא לעקוב אחר דיאטה ולאכול מזונות עשירים Fe. האפשרות השנייה להגדלת הברזל במהלך ההריון היא טיפול תרופתי, זריקות פה ואת צריכת ויטמינים קומפלקסים.

באשר לתזונה, שמטרתה להגדיל את רמת Fe בדם, אז הדיאטה צריכה להיות הרבה פירות, ירקות ודגנים. תשומת לב מיוחדת יש לשלם דייסה כוסמת תפוחים, שכן הם מכילים הרבה Fe, אשר הכרחי עבור הגוף של אישה בהריון. לגבי ההכנות להגדלת הברזל בדם, הם מחולקים לשתי קבוצות: מלחי פה (כלוריד, סולפט, פומאראט) ומורכבים (Fe trivalent) עם סוכרים וחלבונים. תזונה תזונתיים, כמו גם שחזור רמת Fe סמים, צריך להיעשות לאחר התייעצות עם גינקולוג. אסור לקחת תרופות המרימות את רמת הפה באופן עצמאי, שכן הדבר עלול להוביל לתופעות לוואי, אשר מזיקות לבריאות האם והתינוק.

תכשירי ברזל

ההכנות של ברזל במהלך ההריון יכול לשחזר את רמת הברזל בגוף לרפא אנמיה. הייחודיות של ההכנות שחזור ברזל במהלך ההריון היא כי הם חייבים להיות בטוחים עבור האורגניזם של האישה ההרה ולא לפגוע בילד. ההכנות נקבעות על ידי תוצאות של בדיקת דם. לרוב, נשים הרות נקבעו "Sorbifer Durules" טבליות. הכנה זו מכילה ויטמין C ו -100 מ"ג ברזל. "טוטם" הוא פתרון המכיל ברזל. כל אמפולה מכילה 50 מ"ג של Fe. "Fenyuls" - כמוסות, המכילות 45 מ"ג Fe. תרופה זו משמש אנמיה למניעת מחסור של Fe.

מינון של ברזל ההכנות נקבע על ידי רופא (מ 30-100 מ"ג ליום). צריכת Fe גורם שינויים בתפקוד של הגוף, לרוב זה בא לידי ביטוי בשינוי צבע של שרפרף כדי כהה אחד. על חבילות רבות עם ההכנות, ברזל סולפט נכתב. על מנת כי הגוף קיבל 30 מ"ג של Fe יש צורך לקחת 150 מ"ג של ברזל גופרתי. לחשב במדויק את המינון ואת זמן הקבלה יסייע הרופא המטפל.

מוצרים עשירים בברזל

מוצרים עשירים בברזל במהלך ההריון עוזרים למלא את מחסור Fe בגוף של אישה, והם מניעת מעולה של אנמיה. אז, בתזונה במהלך ההריון צריך להיות הרבה ירקות, פירות, דגנים ואגוזים. תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם דייסה כוסמת עדשים, הם עשירים בברזל ומסייעים באופן טבעי למלא את חוסר היסוד הזה עקבות. סלטים מ סלק תפוחים טריים עשירים גם Fe מומלץ לשימוש במהלך ההריון.

רבים Fe נמצאים אגוזי מלך, אגוזי לוז ושקדים. ים כרוב הוא ויטמין היטב מעשיר את הגוף עם ברזל יסודות קורט שימושי, וגם משמש מניעת מעולה עבור בלוטת התריס מחלות. הכבד של בעלי חיים מכיל הרבה Fe, אבל אתה לא יכול לאכול הרבה של הכבד במהלך ההריון. מוצרים עשירים בברזל מחולקים לאותם Fe בה הוא נספג היטב ורע. המוצרים האחרונים כוללים ביצים, כרוב לבן, תרד. חשוב מאוד כי המוצר לא רק להכיל Fe, אלא גם לאפשר לגוף להטמיע במהירות את זה. לכן, לוח ברזל ב 60 מ"ג הוא הרבה יותר יעיל מאשר קילוגרם של כרוב ותריסר ביצים.