שזיפים ידועים לכל גרגרי הבשר הטעימים והעסיסיים שלה. עץ פרי זה נפוץ בגנים שלנו. הוא גדל בקלות מן הזרע ומגיע במהירות לגיל פורה.
סוכרת מאופיינת על ידי אובדן הרגישות של תאים לאינסולין (סוג 2) או היעדר מוחלט של הייצור שלה כתוצאה של גוסס שלהם בחלק האנדוקריני של הלבלב (סוג 1).
איזה פירות אתה יכול לאכול עם סוכרת? מותר להוסיף תפוחים, אגסים, משמשים, תפוזים ואשכוליות, קיווי ולימונים לתזונה. פירות אלה לא יובילו להבדל משמעותי ברמת הגלוקוז, ולכן הם לא יפגעו באדם עם סוכרת.
זה מותר והכרחי לאכול דגנים בסוכרת. כמובן, בתנאים מסוימים. לדוגמה, יש צורך לקחת בחשבון את האינדיקטור של אינדקס גליקמי של דגנים: לצריכה אתה צריך לבחור מוצרים עם מחוון נמוך.
כאשר עודף משקל, מומלץ לעשות צום "מלפפון" יום פעם בשבוע, אם כי הטיפול בסוכרת עם מלפפונים עדיין לא יכול להילקח ברצינות עם כל היתרונות התזונתיים ללא תנאי של הירק הזה.
ארגון המזון, חשוב לדעת את האינדקס הגליקמי (GI) של כל מוצר. העדפה ניתנת למי יש נמוך GI (עד 40 U). איך נראים פטריות מנקודת מבט זו והם יכולים לאכול עם סוכרת מסוג 1 וסוג 2?
עבור גוף בריא, בירה יכולה להיות שימושית מאוד, כי זה מכיל הרבה חלבון, ויטמינים B1, B2, B6, B12, חומצה פולית, חומצה אסקורבית, תרכובות פנוליות ומינרלים, phytoestrogens, מלחים של חומצות אורגניות.
גבינה בצדק תופסת את אחד המקומות הראשונים בין טעים ובאותו זמן מזונות מזינים המרכיבים את הדיאטה הרגילה של כל אחד מאיתנו. וכמה מחקרים טוענים כי רק שתי חתיכות של גבינה ביום יכול להפחית את הסיכון לסוכרת.
ארטישוק ירושלמי - ריפוי חומרי גלם ללא ריפוי. מתברר כי ישנם חומרים שימושיים רבים בעלים שלה, כי יכול להיות אפקט טיפולי בסוכרת.
תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה ולעתים קרובות טיפול תרופתי הם מרכיבים מרכזיים לטיפול בסוכרת. עמדת האגודה האמריקנית לסוכרת (ADA) היא כי אין דיאטה אוניברסלית עבור אנשים עם סוכרת.