חוסר ניידות מוביל "ייבוש" של המוח

מדעני מוח אמרו כי בגיל העמידה אנשים פשוט צריכים לנהל אורח חיים פעיל, אחרת המוח מתחיל בהדרגה ירידה בגודל. התוצאות של מומחי עבודתם שפורסמו במגזין המדע הפופולרי, שבו צוין כי הם הצליחו למצוא קשר ישיר בין אורח חיים (פעיל או לא פעיל) וגודל המוח (השינויים בגודל להתרחש במשך עשרות שנים, כי הוא כבר אצל הקשישים). מומחים מציינים כי היעדר ניידות מאיץ את תהליך ההזדקנות של המוח, אשר, עם הגיל, מוביל לייבוש של אחד האיברים העיקריים של הגוף האנושי. 

ניקול ספוראנו ועמיתיה ערכו מחקר, במהלכו נחקרו נתוני התצפיות ל -20 שנה, שנערכו ל -1,500 מתנדבים. באותו זמן, הפרויקט בוצע כדי לפקח על הבריאות של איברים שונים בגוף האדם. כל המשתתפים היו צריכים לעבור בדיקות בתחילת וסיום תקופת הניסיון, אשר סייעו לקבוע את רמת האימון הפיזי של כל אחד מהם. לאחר הבדיקה, בוצע הדמיית תהודה מגנטית במוח של כל משתתף בניסוי. מסקנות על רמת אימון גופני, מדענים המבוססים על כמות החמצן שנשרף כל אחד מהמשתתפים במשך דקה אחת על ההליכון, כמו גם על כמה אנשים יכולים לעמוד על סימולטור, בעוד קצב הלב לא להגיע לערכים הגבול.

קבוצת ספורטן לעומת נתוני תוצאותיה על הליכון, ונתוני MRI, שלאחריה דפוס מובהק אותרה - עם רמה נמוכה של אימונים פיסיים, עייפות אחרי 20 שנים ראתה ירידה של המוח (נתוני MRI הושוו בתחילה והסיום של תקופת המבחן). מדענים ציינו כי בממוצע, עם מגבלה של 9 יחידות על צריכת החמצן, החיים של המוח ירד ב 1 שנה.

תוצאות דומות נמצאו גם בקרב מתנדבים שהיו להם דופק גבוה ולחץ במהלך האימונים (בהשוואה לאלו שבאו באופן קבוע לספורט).

כתוצאה מכך, מדענים הגיעו למסקנה כי רמה נמוכה של פעילות גופנית משפיעה על שיעור ההזדקנות של המוח. עכשיו ספורטן עם עמיתים לא יכול לומר בדיוק מדוע זה כך, אולי, דווקא בגלל חוסר התנועה במוח מתחיל "להתייבש", או הסיבות לשקר בתהליכים שונים לחלוטין בגוף וירידת המוח, ועל אורח חיים בישיבה הן רק תוצאה של שינויים אלה. הוצע גם כי הסיבה להפחתת המוח לחוסר חמצן - בשל חוסר ניידות, פחות חמצן נכנס לתאים, אשר בסופו של דבר מוביל "ייבוש".  

אבל בשלב זה כל זה הוא רק הנחות של מדענים, ועבודה נוספת בכיוון זה תסייע לקבל תשובות מדויקות יותר לכל השאלות.

מחקרים קודמים שנערכו על ידי קבוצת מחקר אחרת הראו כי היכולת לעבוד במוח מושפעת באופן חיובי מהעומס הפיזי בילדות. לדברי מדענים בילדים פעילים, העבודה של חיידקים במעיים משפר, ובגיל בוגר יותר אדם הוא הבחין מטבוליזם טוב פעילות מוחית גבוהה.