המבחן הגנטי יסייע לקבוע את הספורט המתאים

כל אחד, כנראה, יכול להבחין כי לא כל סוג של אימון מוביל לתוצאה הצפויה, ולא כל ספורט יש השפעה חיובית באותה מידה על הגוף. ביולוגים אמריקאים מתעקשים כי לכל אדם יש נטייה גנטית לכל סוג של ספורט או פעילות גופנית. הנתונים, שנקבעו ברמה הגנטית, קובעים את סוג הפעילות אשר לא רק יהיה שימושי ביותר, אלא גם מהנה ביותר עבור כל אחד מאיתנו.

ביולוגים מארה"ב מאמינים כי מבנה הדנ"א מכיל מידע על הנטייה של כל אדם לסוג מסוים של פעילות גופנית ועומס ספורט. כרגע הצליחו האמריקאים לערוך בדיקה גנטית של ניסויים, שבמסגרתם ניתן היה לקבוע את הספורט המתאים לכל משתתף בניסוי. ראש המחקר בטוח כי בעתיד הקרוב בדיקות כאלה יעזרו לאנשים לחסוך כמות עצומה של זמן, אשר בדרך כלל הולך בחיפוש אחר הספורט שלהם.

חוקרים קבעו שתגובתו של אדם להישגים בספורט, לפציעות, להחלמה ולעלייה הדרגתית בעומס תלויה לא רק במצב הכללי של הגוף, אלא גם על הנטייה הגנטית לאימון.

בתהליך ההתאוששות לאחר אימון, יותר מעשרים גנים של מבנה הדנ"א משתתפים, כך שתגובת הגוף לתרגול יכולה להיות בלתי צפויה. מדענים מאמינים כי בדיקה ברמה הגנטית תסייע לקבוע את הסוג המתאים של פעילויות ספורט עבור כל אדם. המבחן הגנטי של המבחן הגנטי הוא שקביעת הסוג המתאים ביותר של אימון מבטיחה תוצאה יציבה תוך זמן קצר.

כרגע, מדענים מפתחים ערכת, שבה אבחנה של נטייה גנטית לספורט יהפוך הליך נגיש ומהיר. ניתוח של נתונים גנטיים ראשוניים יכול בעוד מספר שעות לקבוע את הספורט המתאים ואת סוג מומלץ של פעילות גופנית. מוקדם יותר הצליחו מומחים אירופאים להוכיח כי ספורט יכול לא רק להשפיע באופן חיובי על מצב הגוף, אלא גם לייצר שינויים ב- DNA. מספר ניסויים הראו כי אימון יומי אינטנסיבי יכול לשנות תהליכים פנימיים בגוף ברמה התאית.

מדענים השוו את האינדיקטורים לבריאות של אנשים שמנהיגים אורח חיים לא פעיל, ואלו המשתתפים באופן פעיל בספורט. הנתונים, אשר נותחו על ידי מומחי האוניברסיטאות האירופיות, הראו כי הדנ"א של המשתתפים המעורבים בספורט השתנה. תוצאות שינויי הדנ"א הובילו לשיפור בגמישות ובסיבולת של רקמת השריר, כמו גם לשיפור בחילוף החומרים.

נמצא גם כי ספורט יכול למנוע התפתחות של סוכרת ומחלות לב וכלי דם. שינויים המתרחשים בדנ"א משפיעים על ויסות רמות הגלוקוז בגוף, וכן מאיצים את חילוף החומרים של סוכר ושומנים הנכנסים לגוף.