אנשים מלאים לחיות יותר hudyshek

רוב האנשים הסובלים מעודף משקל מנסים לרדת במשקל מהר ככל האפשר, עם זאת, מחקר חדש על ידי מדענים מראה כי אנשים מלאים לחיות יותר דקים ומתאים. לכן, אם אתה אוספת כמה קילוגרמים מיותרים עבור ראש השנה וחג המולד, זה לא סיבה לדאגה, אלא דרך אריכות ימים.

מחקר חדש בקנה מידה גדול של מומחים, שתוצאותיו מתפרסמות בכתב העת Journal of American Medical Association, מבוסס על ניתוח של מאות מחקרים קודמים של מדענים.

אנו רגילים לשמוע כי אנשים שמנים יותר בסיכון לפתח מחלות שונות, למשל, מחלות הקשורות במערכת הלב וכלי הדם, סוכרת, דלקת פרקים וכן הלאה. עם זאת, להיות רזה הוא הרבה יותר מסוכן מאשר שמנמן. מדענים אומרים כי אנשים מלאים יש יתרונות על משך החיים ואיכות החיים לעומת אלה שמשקלם נמצא בגבולות הנחשבים נורמליים.

"למרות העובדה כי קילוגרמים מיותרים להגדיל את הסיכון לפתח מספר מחלות, הם יכולים לשחק תפקיד חיובי בגיל מבוגר," תגובות החוקרים. "שומנים שמנים מיותרים עוזרים לשמור על בריאותם של אנשים בגיל מבוגר, למקרה שהמחלה תגרום לאובדן משמעותי במשקל הגוף".

מחברי העבודה אומרים כי אם אנשים שמנים לרדת במשקל בשל מחלתם בשל פיקדונות השומן שלהם, אז האיברים העור מעורבים בתהליך זה.

עם זאת, מדענים מציינים כי זה חל רק על אנשים עם עודף קל של משקל הגוף. אלה אנשים שיש להם בעיות משקל רציני והם שמנים לא נופלים לתוך קטגוריה זו.

בנוסף, מדענים עובדים על גרסה אחרת. זה מבוסס על העובדה כי אנשים מלאים לפקח בזהירות על בריאותם כדי לא להשתפר, ולכן, לעתים קרובות לבקר מכוני כושר ולשלוט מזון שלהם, הימנעות מזון שומני מרווה התקפי הרעב בזמן. אנשים רזים, אשר אינם עסוקים בבעיות משקל עודף, על פי מדענים, אינם כל כך בררן במזון ופחות עוסקת בספורט. כמו כן, מומחים מציינים כי אנשים מלאים קשובים יותר לבריאותם ולסימפטומים של מחלות, למשל, ללחץ דם גבוה. משמעות הדבר היא כי הם ידאגו לבריאותם לפני, וללא דיחוי, לבקש עזרה רפואית.

מדענים ניתחו יותר מתשעים מחקרים הקשורים לנושא זה, בהם השתתפו מיליוני נשים וגברים. מומחים העריכו את היחס בין המשקל והגובה של הנבדקים (מדד מסת הגוף), כמו גם את מצבם הבריאותי.

מדד מסת הגוף עבור אנשים עם גוף נורמלי הוא 18.5 - 24.9. עודף משקל הוא 25 - 29.9, והשמנה נקראת BMI, אשר עולה על סימן של 30.

כתוצאה מכך, מדענים הגיעו למסקנה כי אנשים עם עודף משקל לחיות שישה אחוזים יותר מאשר אלה נופלים לקטגוריה של "נורמלי". אבל בנוסף, התברר כי תוחלת החיים של אותם אנשים שמשקלו הוא בין 30 - 34.9, שווה בערך לתוחלת החיים של אנשים דקים, אבל למי לשקול יותר, את הסיכון למוות בטרם עת עולה באופן דרמטי.

[1]