דיאטה אלקליין מוכרת כאפקטיבית ביותר

יש מגוון עצום של דיאטות, עבור כל בחירה וטעם. כי למי לבחור - את ההחלטה בודד הפרט. נכון לעכשיו, תומכים רבים של דיאטה הקרמלין, דיאטה Ducant. עכשיו נודע כי דיאטה אלקליין מתאים למי שרוצה להיות בעל בטן שטוחה. גם סלבריטאים רבים החלו לדבוק בה. כך, למשל, ג 'ניפר אניסטון בבקרים לשתות קוקטייל אלקליין, דוגמנית העל מירנדה קר משתמש במים במקום מי שתייה, leached במסנן מיוחד.

אלקליות, המהווה חלק מהגוף האנושי, מייצרת חומצה. זה פוגע במערכת העיכול בצורה כלשהי, תורם את המראה של עודף משקל ואת המראה של תחושה של חולשה. באופן כללי, חסידי אורח חיים בריא טוענים שתזונה אלקליין היא הדרך המהירה ביותר לקיבה שטוחה ועור נוצץ.

המשמעות של הדיאטה היא למצוא איזון בין מזון אלקליין חמוץ. וגם מזון אתה יכול להשתמש בשני סוגים של מוצרים אלה, אבל בסיסי חייב לנצח. הבסיס של דיאטה אלקליין הוא ירקות ופירות, אשר חייב להיות אכל טרי, ללא טיפול בחום, שכן לאחר מוצרי טיפול בחום מן הקטגוריה "אלקליין" מועברים לקטגוריה אחרת. כמו כן יש לקחת בחשבון כי לאחר אכילה, רק תה צמחים מותר לשתות, ובהדרגה, על מערכת האכלה עצמה, כך הגוף מסתגל.

[1], [2], [3]