חוסר שינה מאיים עם שבץ

אלה שישנים פחות משש שעות ביום, מסתכנים בשבץ, מצאו מדענים. יחד עם זאת, אפילו אנשים בריאים לחלוטין נמצאים בסיכון. במהלך המחקר, מדענים מאלבמה במשך שלוש שנים צפו למעלה מ -5,000 חולים בגילאי 45 שנים לגיל פרישה. המשתתפים בניסוי חולקו לחמש קבוצות, תלוי כמה שעות ביום הם ישנו. הם התבקשו לדווח על בריאותם כל שישה חודשים.

התברר כי אנשים שישנו פחות משש שעות ביום היו בסיכון גבוה יותר לחוות סימפטומים כגון קהות או חולשה בצד אחד של הגוף, סחרחורת, אובדן ראייה או חוסר יכולת פתאומי לבטא את עצמם בעל פה או בכתב.

מדענים הגיעו למסקנה כי חוסר שינה משפיע על הסיכון לשבץ יותר מאשר גיל, משקל ולחץ דם גבוה.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]