הריון: 39 שבועות

איך הילד גדל:

הילד ממשיך לגדול שכבת שומן, אשר מסייע לשלוט על הטמפרטורה של הגוף לאחר הלידה. ככל הנראה, גובהו ומשקלו עלו מעט.

חשוב: התפתחותו של כל ילד היא אינדיווידואלית. המידע שלנו נועד לתת לך מושג על התפתחות העובר.

שינויים של האם לעתיד

כל ביקור שבועי לרופא כרוך בבדיקת הבטן כדי לבדוק את הצמיחה של הילד ואת המיקום. הרופא יכול גם לבצע בדיקה פנימית כדי לבדוק את השינויים בצוואר הרחם: ריכוך צוואר הרחם, התכווצות ופתיחות. אבל, אפילו חמושים במידע כזה, אין סימנים מובהקים לתחילת העבודה. אם פעילות העבודה לא מתחילה לפני סוף התקופה, הרופא יבצע בדיקות עובריים (בדרך כלל sonogram) לאחר 40 שבועות כדי להבטיח המשך הריון בטוח. אם פעילות הלידה אינה מתחילה בעצמה, הרופא יקרא לזה תוך שבוע עד שבועיים לאחר תום המונח.

יחד עם זאת, אתה צריך להמשיך לספור את התנועות של התינוק ולספר לרופא אם הם להאט. הילד צריך להישאר פעיל עד תחילת העבודה, וירידה משמעותית בפעילות עשויה להצביע על בעיה. גם להתקשר לרופא אם אתה חושב שיש קרע של קרום מי השפיר. אל תשים את עצמך אבחנה עצמך, אם לאחר הקרע של קרום מי השפיר, הקרבות לא החלו, הם יקראו על ידי הרופא.

הגוף משתנה לאחר הלידה

גם אם ההריון והלידה שלך עברו בקלות ובמהירות, חזרה לצורה הישנה עשויה להימשך זמן מה. זכור כי השינויים הקודמים התרחשו בתוך 9 חודשים, ולכן החזרה לטופס המקורי לא תתרחש במהירות מבחינה רגשית או פיזית.

למה לצפות:

• תתחיל לרדת במשקל מיד. לאחר הלידה, תאבד 5-6 ק"ג: זהו המשקל של הילד, השליה, הדם ומי השפיר. הבטן יתחילו לשטף בתוך שבוע, עד שבסופו של דבר אתה תאבד עוד 2 ק"ג של משקולת מים.
• יהיה לך פריקה לאחר לידה - lochia. לאחר הלידה, התאים המהווים את בטנה של הרחם יתחילו לעזוב את הגוף, אשר מוביל הפרשות בשם lochia, שנמשך שבועות רבים. בהתחלה, אלה discharges הם מעורבים עם דם, אבל בהדרגה את צבע השינויים לבן או צהוב.
• הרגשות שלך יכולים להשתנות במהירות גבוהה. בתוך שבוע או שבועיים, אמהות צעירות רבות מתמודדות עם דיכאון לאחר הלידה. אתה יכול לפתח מצב רוח, רגשנות, תשישות של הבעיה עם שינה או תחושה של חרדה מוגברת. התיאבון שלך יכול גם להשתנות, הוא יכול להגביר, או להיפך להיעלם. החדשות הטובות הן שהפיצוץ הרגשי הזה יתקיים תוך שבועיים עד שלושה שבועות. התקשר לרופא שלך אם:
• פיתחת סימפטומים של דימום נרתיקי חריג: דימום פזרני, שחרור של קרישי דם גדולים, או דימום אדום בוהק שנמשך יותר מארבעה ימים או יותר לאחר הלידה. התקשר לחדר המיון אם הדימום מלווה בתסמיני הלם, כולל סחרחורת, חולשה, פעימות לב מהירות, נשימה מהירה או איטית, וחוסר התמצאות.
• פיתחת סימפטומים של זיהום: חום, כאבים בבטן התחתונה ופריקה עם ריח לא נעים (תסמינים של אנדומטריטיס); קושי במתן שתן, השתנה כואבת, שתן בוצי או דמים (תסמינים של דלקת בדרכי השתן); אדמומיות, רגישות ונפיחות סביב הפצע (עקב אפיזיוטומיה, ניתוח קיסרי או קרע); כאב ראש, חום, צמרמורות, כאבי שרירים, ואולי, כאבי ראש (תסמינים של דלקת בשד או דלקת בשד).
• יש לך סימפטומים של דיכאון לאחר לידה: חוסר היכולת לישון, גם כאשר התינוק ישן, את הופעתה של כל המחשבות על נזק לילד, בכי ללא סיבה התקפי היסטריה.

כיצד לשחזר במהירות האפשרית:

• תנו לנוח יותר. השתמש בשינה של הילד למנוחה שלך.
• הגבל את מספר האורחים ואת הזמן שאתה מבלה איתם. כבה את הטלפון בזמן השינה.
• לדבוק תזונה מאוזנת.
• לשתות יותר נוזלים. הימנע קפאין, אלכוהול, מים מתוקים.
• קבל את כל ההצעות לעזרה בבישול, ניקוי הבית, טיפול בילדים גדולים ועוד. אם אף אחד לא מציע לך טובה, לבקש את זה בעצמך.
• שוחח עם חברים, קרובי משפחה ואמהות אחרות, העצה שלהם תעזור לך להתמודד עם אחריות חדשה.

פעילות השבוע: אם אתם מתכננים להניק תינוק ועדיין לא קניתם חזייה מיוחדת, עכשיו זה הזמן לכך. החזה שלך כנראה גדל בגודל ממה שהיה לפני ההריון, וסביר להניח יגדל עוד יותר במהלך האכלה, כך חזייה חדשה עם תמיכה טובה היא הכרחית בשבילך. במהלך קניות הקרוב, אל תשכחו לקנות רצועת החזייה לספוג את הפרשות, כמו גם קרם emollient עבור הפטמות.

[1], [2], [3], [4], [5]