מחקר מראה ש-41% מהאנשים עם גירוד כרוני חווים עייפות

41% מהאנשים עם גירוד לטווח ארוך חווים עייפות, ככל הנראה כתוצאה מהפרעות שינה מתמשכות, על פי מחקר חדש שפורסם בבריטי ג'ורנל לדרמטולוגיה. לשם השוואה, רק 22% בקבוצת הביקורת חוו עייפות.

גירוד כרוני, הידוע ברפואה בשם גירוד, מוגדר כגירוד שנמשך יותר מ-6 שבועות. זה משפיע על אחד מכל שישה מבוגרים, אם כי השכיחות שלו גבוהה משמעותית בקרב אנשים מבוגרים. זה יכול להיות סימפטום של מחלות עור דלקתיות כמו אקזמה, פסוריאזיס ואורטיקריה, מחלות פנימיות כמו מחלת כבד, מחלת כליות סופנית ומחלות דם ממאירות, בין היתר. בכ-8% מהמקרים, הגורם לגירוד נותר לא ידוע.

דר. גיל יוסיפוביץ', בית הספר לרפואה של אוניברסיטת מיאמי מילר, מנהל מרכז מיאמי איץ' והמחבר הראשי של המחקר, אמר:

"אנחנו יודעים שהגירוד מחמיר בלילה וזה תורם לנדודי שינה, שעם הזמן יכולים להתפתח לעייפות. מחקר זה מכמת את המידה שבה גירוד תורם לשכיחות של עייפות. לאנשים עם גירוד כרוני יש סיכוי גבוה פי שניים לחוות עייפות בהשוואה לאוכלוסייה הכללית. אנו יודעים ממחקרים קודמים שיש לכך השפעה משמעותית על איכות החיים של אנשים.

"מחקר אחר שלנו מצא ש-68% מהמבוגרים מעל גיל 85 חווים עייפות. אנו יודעים ששינויים במערכת החיסון ובפיזיולוגיה של העור, התורמים לעור יבש ולחוסר ויסות חיסוני, גורמים לכך שאנשים מבוגרים רגישים הרבה יותר לפתח גירוד כרוני. מחקרים עתידיים יכולים לבחון האם גירוד הוא גורם חשוב ברמות גבוהות של עייפות בקרב מבוגרים."

חוקרים ניתחו נתונים מ-114,015 מטופלים בוגרים ממערך הנתונים של תוכנית כולנו שיזם המכון הלאומי לבריאות בארה"ב (NIH). מסד נתונים זה זיהה אנשים שחוו גירוד כרוני, והחוקרים בדקו כמה מהם סבלו גם מעייפות.

כל אדם במאגר הנתונים שחווה גירוד מתמשך הושווה לארבעה אחרים שלא חוו גירוד אך היו דומים בגיל, מוצא, מין, הכנסה, רמת השכלה, חרדה ודיכאון. קבוצה זו שימשה כקבוצת ביקורת.

למרות שכבר מזמן ידוע שיש קשר בין גירוד לעייפות, יש נתונים מוגבלים המכמתים את הקשר הזה.

קל לזלזל בגירוד מתמשך. מחקרים מראים שזה דומה לכאב כרוני. שינה היא רק אחד מתחומי החיים הרבים שגירוד יכול לשבש. עייפות מובילה לירידה בתפוקה בעבודה ובבית הספר, יכולה לגזול מאנשים את האנרגיה לעשות את הדברים שהם אוהבים, משפיעה על הרווחה הנפשית שלנו ויכולה להרוס מערכות יחסים."

פאולה ג'ינו, האיגוד הבריטי לרופאי עור

מחשבה שגירוד תורם להפרעות שינה עקב מחזורים ליליים של גירוד ושריטות. אנשים עם גירוד כרוני מדווחים באופן קבוע שהגירוד מחמיר בלילה. זה עלול להקשות על הירדמות או לגרום לך להתעורר כדי להתגרד.