שגרת יומיום ותזונה של תינוק יונק בן חודש

הצרכים הבסיסיים של תינוק בגיל זה הם שינה מספקת, תזונה והיגיינה. התינוק צריך לקבל את הכמות הנכונה של חלב אם. בממוצע, ילדים שותים עד 80 מיליליטר חלב בכל פעם. בספרות כתוב, התזונה של תינוק בן חודש צריכה לציית למשטר. האכלה צריכה להיעשות כל 3 שעות. ההאכלה הראשונה מומלצת בשעה 6 בבוקר, לאחר מכן - בשעה 9, ולאחר מכן - בשעה 12, 15, 18, 21 ו-24 שעות. כלומר, יש להאכיל תינוק יונק 7 פעמים ביום. במקביל, עושים הפסקה ללילה, כדי שהבטן תוכל לנוח, לעכל מזון.

אבל כפי שמראה בפועל, כמו גם בייעוץ של רופאי ילדים מודרניים, עדיף להאכיל את הילד לא לפי שעה, אלא לפי דרישה. הילד עצמו יבנה את משטר היום שלו, שיהיה אופטימלי עבורו. במובנים רבים זה יהיה תלוי בהרגלים שהיו מונחים בו במהלך ההתפתחות התוך רחמית. לכן, אם האם ההרה אכלה בלילה, הילד ירצה לאכול גם בלילה, כי הוא רגיל לקבל חומרי הזנה בלילה. בנוסף, חשוב שהילד יאכל כשהוא מרגיש רעב וזקוק לחומרי הזנה, כי הוא גדל ומתפתח בצורה אינטנסיבית וזקוק להמון חומרים תזונתיים.

הנורמה של צואה בתינוק יונק

לילדך צריכה להיות צואה רגילה. העובדה שהילד לא הולך לשירותים יותר מיומיים צריכה לעורר דאגה. יש צורך לפנות בדחיפות לרופא. עצירות מסוכנת לילד, שכן היא גורמת לשיכרון מהיר, לבעיות עיכול. בדרך כלל, צואה של ילד יונק לחלוטין - מ 2 עד 5-6 פעמים ביום (בממוצע - לאחר כל האכלה).

איך מאכילים ילד יונק בן חודש?

הפרקטיקה הרפואית בעשורים האחרונים מראה שילדים שניזונים לא לפי שעה, אלא לפי דרישה, הם הרבה יותר בריאים, רגועים יותר. הם ישנים טוב, וזה מאוד חשוב. אחרי הכל, זה בסך הכל הוא הצמיחה וההתפתחות העיקרית של הילד. מערכת העצבים שנוצרה במלואה, קליפת המוח, כמו גם המערכת האנדוקרינית והחיסונית. זהו המפתח להמשך התפתחות נפשית ופיזית מלאה, נפש בריאה. זה חשוב במיוחד בלילה.

שינה מלאה בלילה אחראית ליצירת סיבולת של הגוף, למערכת עצבים וקרדיווסקולרית בריאה. אם לא יאכילו את הילד בלילה, והוא יהיה רעב, שנתו לא תהיה מלאה. בהתאם, פעילותו העצבית והנפשית תופרע. קיים גם סיכון גבוה לפתח מחלות סומטיות ופסיכוסומטיות. ילדים שמקבלים תזונה בלילה, ככלל, רגועים יותר. פיתוח הרבה יותר מהיר. לעתים קרובות הם אוכלים לעתים קרובות אפילו מבלי להתעורר, כשהם במצב חצי ישנוני וחסר הכרה.

האכלה גם מעצבת את התכונות הנפשיות הבסיסיות של הילד. אם הוא או היא מספקים את הצורך שלו במזון בזמן, הוא מפתח אמון בסיסי בעולם, שהופך מאוחר יותר לעליצות וכישורי תקשורת גבוהים. ילדים שהצרכים התזונתיים שלהם אינם מסופקים לפי דרישה מפתחים חוסר אמון בסיסי בעולם כתכונה מובילה, שבבגרות הופכת לתוקפנות, בידוד, ניכור ודיכאון. ילדים כאלה נוטים להתנהגות סוטה.

לו"ז יומי

חשוב לקבוע משטר באופן מיידי ולנסות לדבוק בו בקפדנות ככל האפשר. יש לכך השפעה חיובית על ההתפתחות הפיזית והנפשית של הילד. הפרת המשטר מאוחר יותר יכולה להשפיע לרעה על הנפש. כמו כן, המשטר מפתח הרגלים ואורחות חיים מסוימים אצל הילד.

מה צריך לארגן לתינוק בגיל חודש? הוא צריך להתעורר במקום אחד (או בהורים, במקום שיועד לו במיוחד, או בעריסה שלו). צריך להיות מצעים משלו, כרית מיוחדת לילודים. מומלץ לחתל את התינוק. כעת חוקרים רבים נוטים לעובדה שהחתלה היא רחוקה בעבר. כיום יש חליפות מיוחדות לילודים עם אנטי שריטות (ruvichki). בעד זה אומר שהילד אינו מוגבל בתנועות, מראה בחופשיות פעילות מוטורית. אבל בפועל, זה רחוק מלהיות נכון.

החתלה היא עדיין האפשרות הטובה ביותר. קודם כל, הילד עדיין לא מסוגל לשלוט באופן מלא בגפיו. יש צורך להסתיר את הידיים, כי הן אינן יודעות לשלוט בהן, והן מונעות ממנו לישון, לאכול. הילד מתעוות ללא שליטה עם הידיים, לא יכול להתרכז, כי הוא לא מסוגל לתאם תנועות. הוא גם לא מסוגל לאכול כמו שצריך. רוב היום הילד צריך להיות בחיתולים. אבל מעת לעת זה צריך להיות פרוש וללא בגדים שהוא יכול לנוע בחופשיות. ילדים גם מפחדים מהידיים שלהם.

התרגול מראה שילדים שלא הוחתלו על ידי הוריהם גדלים "מתעוותים". יש להם סבלנות לא מפותחת, חוסר יכולת לשלוט בעצמם, חסרי משמעת. גם לאנשים כאלה יש בעיות עם ריכוז, ריכוז תשומת לב. ילדים שהוחתלו הם יותר תכליתיים, מרוכזים. לדוגמה, הם עושים תנועות מודעות מילדות, שואפים לשחרר את היד. ואילו לילדים שאינם מחתלים אין שאיפות. זה גם מפתח חשיבה אלמנטרית, כפי שהילד חושב, מחפש דרכים לצאת מהמצב. שחרור ידו מהחיתול היא המשימה הראשונה במסלול חייו.

לאחר שהילד מתעורר, עליו לשכב בעצמו לזמן מה. פעילות מוטורית ספונטנית, המצב החצי מודע בו שוכב הילד, חשובה להתפתחות הילד. הוא יכול לזוז, לשכב הרבה זמן ולהסתכל בנקודה אחת. לא מומלץ לקחת את הילד צעצועים בהירים ומצלצלים, משקעים, מכיוון שהם ממקדים את תשומת הלב ויוצרים ריגוש מוגבר של מערכת העצבים, בניגוד לדעה הרווחת על התועלת של צעצועים בגיל כה מוקדם. הילד צריך לשכב לבד עד שהוא מתחיל לבכות. אם הוא לא בוכה - הוא לא צריך לגעת. אז אתה צריך לתת לו תשומת לב, להתרועע. חשוב לתקשר עם הילד. עליו להרגיש מגע ולשמוע את הקול – אלו התנאים העיקריים לפיתוח וגיבוש מיומנויות תקשורת.

לאחר מכן יש להמשיך לשירותי הבוקר הכוללת החלפת חיתולים, ניגוב הגוף במגבונים לחים לילודים (ללא אלכוהול). אסור לרחוץ ילדים בגיל זה. האמבטיה הראשונה - לא לפני 6 חודשים. לפני כן, יש צורך להשתמש במגבונים לחים מיוחדים. זהו המצב שבו נוצרת המיקרופלורה הרגילה של העור. מים משבשים את היווצרות המיקרוביוצנוזיס, שבבגרות תגרום למחלות עור. מים מכילים כלור או אנטיביוטיקה, ואם לא, איכותם מותירה הרבה מקום לרצון. אפילו המים הטובים ביותר לתינוק הם קשים מדי, וגורמים ליובש וגירוי.

במידת הצורך משתמשים בקרמים מיוחדים (קרם תינוקות). הוא משמש אם יש כתמים, פריחות, אדמומיות. כמו כן, אם מופיעה פריחה או גירוי, מומלץ להשתמש באחת מהמשחות - ויווקוסט, חיטוי הופ, או cinquefoil. כמו כן, מומלץ לשטוף היטב את הקפלים ולטפל בהם במשחות אלו במידת הצורך. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לקפלי המפשעה, אזור בית השחי, הצוואר. במידת הצורך, גזרו את הציפורניים על הידיים, הרגליים (בערך פעם בחודש). כל יום נקו את האף והאוזניים בעזרת מקלות מיוחדים. במידת הצורך, השתמש בשואב אף להסרת ריר.

חשוב לטפל בחבל הטבור (כשתשתחרר מבית החולים יגידו לך איך לעשות זאת). זה נעשה עד שהוא נרפא לחלוטין. במידת הצורך יש לשטוף את העיניים (בעזרת מה שהרופא ממליץ).

לאחר אסלת הבוקר מאכילים את הילד ולאחר מכן מומלץ להרדים אותו או להאכיל אותו. כדאי לקרוא אגדות לילד ולנגן מוזיקה. למוזיקה קלאסית, שירי ערש ושירי ילדים יש השפעה חיובית. אתה יכול גם לכלול כמה סרטים ומוזיקה, רצוי מז'אנרים שונים. זה צריך להיעשות למרות העובדה שבמבט ראשון, הילד עדיין לא מגיב. הילד צריך לקרוא ספרים, לדבר.

ההליכה מומלצת רק כאשר מזג האוויר טוב והטמפרטורה אינה מתחת ל-15 מעלות בחורף ולא מעל 30 מעלות בקיץ. בקיץ כדאי ללכת כשאין חום - או לפני 10 בבוקר או אחרי 16:00. לטיולי ערב לפני השינה יש השפעה חיובית. אם בחוץ סוער, מעונן או גשם, עדיף לדחות את ההליכה. זה גם לא רעיון טוב לטייל אם הילד שלך קצת חולה.

פְּתָיוֹן

במובן המסורתי של המילה, מזון משלים אינו מוצג. הילד כבסיס מקבל רק חלב האם. אבל יש לקחת בחשבון שהילד עשוי להזדקק לתוספים מסוימים. אבל זה נדרש לעתים קרובות יותר עבור ילד שמקבל האכלה מלאכותית או מעורבת. אז, כאשר קוליק, גזים, וגם למניעתם, יש צורך לתת מרתח של ירכיים ורדים וקמומיל, אשר מאפשר לך למנוע עוויתות, תהליכים דלקתיים, וגם רווה את הגוף עם ויטמינים. חשוב במיוחד הוא ויטמין C, הכלול בירכי ורדים. זה מספק רמה גבוהה של חסינות, המצב הנורמלי של ממברנות ריריות. אם הילד עולה במשקל חלש, או נולד עם משקל גוף קטן, נותנים לו אלקר (3-10 טיפות, תלוי במשקל). זוהי תרופה מצוינת הממריצה צמיחה והתפתחות מלאה, שולטת בתהליכים מטבוליים בגוף, ממריצה גדילה והתפתחות, עלייה במשקל, הבשלה ותפקוד תקין של איברים ומערכות. יש גם צורך לתת לילד מי שמיר במקום תה, כי זה טוב כדי להקל על עווית וקוליק, מרגיע, מקדם שינה טובה. בבית המרקחת אתה יכול לקנות ועוד כמה תה. אבל חשוב לקנות תה לילד של שנת החיים הראשונה אך ורק בבית מרקחת, מכיוון שהם עוברים בקרת איכות נוספת ועומדים ב-GOST.

תפריט מנות

תפריט התינוק כולל חלב אם בלבד. אוכל ניתן לפי דרישה. כאשר מאכילים פורמולה מלאכותית (אם אין מספיק חלב, או מסיבה כלשהי אינך יכול להאכיל את התינוק), אותו משטר מתבצע. עדיף לא להשלים את הילד בפורמולה, אם יש מספיק חלב. זה ימקסם את הצמיחה, הבריאות ובריאות מערכת העיכול.

אם הילד יונק מלא, ייתכן שלא יינתנו מים טהורים, מכיוון שהחלב מספק גם מים וגם תזונה. יש לתת מים רק אם הילד סובל מעצירות. התזונה כוללת כ-100 מ"ל ליום. להכריח לשתות מים גם בשום מקרה לא צריך להיות. הילד יודע בעצמו אם הוא צריך את זה (ברוב המקרים).

כִּסֵא

חשוב לעקוב אחר צבע הצואה: היא צריכה להיות נוזלית (מעוכה), עקביות אחידה, ללא גושים ותכלילים. צבע הצואה צריך להיות צהוב, לא צריך להיות ריח לא נעים חד. הצואה כמעט חסרת ריח או מריח כמו חלב חמוץ ומעובד (ריח חמוץ). אם הצבע משתנה או מופיעים זיהומים - זהו סימן אבחוני חשוב שיש לשים לב אליו. לדוגמה, צבע ירוק עשוי להצביע על הרעלה, זיהום חיידקי. אם הצבע אדום, ייתכנו דימום, שחיקות, דימום. צבע חום כהה עשוי גם להצביע על פתולוגיה של מערכת העיכול.

לִישׁוֹן

תינוק שזה עתה נולד צריך לישון לפחות 20 שעות ביממה. יש צורך לספק לו עריסה נוחה. צדדים חשובים, כדי שהוא לא נושף, ושלא פגע בקירות העריסה, כמו גם כדי לספק חלל נעים. צעצועים צריכים להיות גדולים, צבעים טבעיים, לא בהירים. זה טוב אם מלידה יהיה צעצוע גדול ורך. אם אפשר, עדיף לא להעיר את הילד, הוא צריך להעיר בעצמו. עדיף לשכב לישון בסביבות 22 או 23 בצהריים. לפני כן מומלץ לתקשר עם הילד, או לצפות בתוכנית, סרט. אפשר לעשות מסורת שהילד יודע שבערב, לפני השינה, הוא מקבל את "מנת תשומת הלב" שלו, ללא קשר לנסיבות. כמו כן, יש צורך לשלוט במצב בו הילד ישן. יש צורך לסובב אותו מעת לעת לצדדים שונים. עדיף להשכיב את הילד על הצד, אך לא על הגב, מכיוון שילדים מרבים להתעורר, והוא יכול להיחנק.

איך לגמול תינוק בן חודש מהנקה?

לפעמים יש צורך לגמול את תינוקך מהנקה. איך אתה עושה את זה? תינוק בן חודש מועבר לתזונה מלאכותית. עשה זאת בהדרגה. ראשית, הם נותנים חלב ופורמולה למשך יומיים ביחס של 1:4 - 75% חלב ו-25% מהתערובת. לאחר יומיים הכניסו 50% חלב ו-50% מהתערובת. לאחר עוד יומיים הם נותנים 75% מהתערובת ו-25% מהחלב. כך, ביום השביעי, הילד מקבל 100% פורמולה מלאכותית. זוהי האפשרות האופטימלית. העברה מהירה יותר אינה מומלצת. אבל אם מתעורר צורך כזה, יש צורך להתייעץ עם רופא. צורך כזה מתעורר אם נמצא כי האם סובלת ממחלה כלשהי שעלולה להיות מסוכנת לילד. זה נהוג גם כאשר נוטלים תרופות מסוימות. מקרים בהם הילד לא יכול לחלב אם בגלל חוסר סובלנות שלו, אלרגיות, כמעט לא ידוע. עם זאת, מקרים כאלה אינם נכללים.