שמיר במהלך ההריון: על היתרונות ולא רק

אתה יודע כי שומר הגן המשותף יש חומרים שימושיים רבים לגוף, אבל אתה בספק אם שומר אפשרי בהריון?

במאמר זה תמצאו תשובות מקורקעות לשאלות רבות הנוגעות לשימוש בשמיר - טרי ובצורה המשמשת לטיפול במחלות שונות של תמצית זרעיה - במהלך נשיאת הילד.

זרעי שמיר בהריון

בשל מאפייני משתן הטמון במפעל זה, שמיר במהלך ההריון מבצקת מסייעת כמעט כל האימהות בעתיד, שגוף לא יכול להתמודד עם נפח מוגבר של נוזל. יחד עם זאת, ניתן לפתור בעיה כזו כמו קיפאון של המרה בכבד, חוסר איזון של microflora במעי, כאבי בטן, עצירות וגזים בהריון.

ואם ויטמיניזציה אתה צריך לאכול ירקות טריים של שמיר, ואז בצקת ועצירות אתה צריך להשתמש זרעים יבשים שלה (Fructus Anethi). בהתחשב במאפיינים חזקים של חיידקים ואנטי דלקתיים של פלבנואידים ושמיר ו terpenes, באותו אופן אתה יכול להשתמש שמיר עם דלקת שלפוחית השתן במהלך ההריון.

מה עדיף לבשל: מרק של שמיר במהלך ההריון או עירוי? חומרים שימושיים נוספים יישמרו אם במקרה של בעיות במעי או בשלפוחית השתן, הכינו את עירוי השד במהלך ההריון, כלומר, ללא תהליך הרתיחה. כוס מים רותחים ידרוש כפית קינוח (או חדר אוכל ללא שקופית) של זרעים יבשים. במיכל סגור היטב מלא מים רותחים לא חזק, את הזרעים צריך להישמר עד הטמפרטורה של עירוי פוחתת (כ 40 דקות), ולאחר מכן מסוננים.

כיצד לשתות שמיר במהלך ההריון? Phytotherapists ממליצים לקחת עירוי של שמיר ל 100 מ"ל - פעם או פעמיים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.

האם ניתן לשומר במהלך ההריון?

אחרי כל מה שנאמר על היתרונות של צמח מטאטא זה, אנחנו לא יכולים להתעלם חומרים אלה בהרכב שלה כי צריך לשכנע נשים בהריון לא להסתבך בשימוש עירוי השד.

ראשית, שמיר בגלל התוכן הגבוה של מגנזיום (יותר מ 250 מ"ג לכל 100 גרם של זרעים יבשים) תורם להורדת לחץ הדם, ולכן הוא התווית עם לחץ דם נמוך.

שנית, kaempferol פלבנואידים, שבו 100 גרם של שמיר הכיל כמעט 13 מ"ג, מפחית את ספיגת הברזל, ואם האישה מקבלת תוספי ברזל מתוכננים אנמיה, תמצית המשקה של שומר אינה הכרחית. מלבד ביוכימאים הדגימו את היכולת של ניסוח זה כדי לעכב חלבון VEGF מיוחד פלבנואידים - פקטור הגדילה של אנדותל הכרחי להיווצרות של מערכת כלי הדם של העובר.

ב זרע שמיר מכיל isoestagol (propenyl בנגן נגזרת) anethole, אשר בעל כל המאפיינים של phytosterols. נכון, פיטוסטרולים של שמיר נמוכים פי שישה מאשר בשומשום, ופי ארבעה פחות מזרעי חמניות, אבל כמעט כמו בקטניות (שעועית ופולי סויה). אבל הורמונים עודפים, אפילו ירקות, הם חסרי תועלת לחלוטין לנשים הרות ...

האתר הפנולי myristicin (הדוחה מזיקים ממיטות עם שמיר) הכלול זרעי שמיר יש לא רק תכונות bactricidal ו אנטי דלקתיות, אבל עם מנת יתר זה יכול לגרום הזיות. אבל umbelliferone, אשר משחרר עוויתות של שרירים חלקים, עם שימוש מופרז של מרק של זרעי שמיר יכול להדביק דיכאון.

שמיר בהריון, במובן של הזרעים שלו, ייתכן שלא צריך, אבל ברפואה אלטרנטיבית זה משמש לעתים קרובות לאחר לידתו של ילד - כדי להגדיל את הייצור של חלב אם.

אגב, ב רפואת צמחים ג'ורנל (Journal of Herbal Medicine) דו"ח מחקר שפורסם לאחרונה, שנערך על ידי מומחים של הפקולטה לסיעוד ומיילדות האוניברסיטה למדעי הרפואה בטהרן, לפיהם זרעי שומר להקל משלוח ולהפחית את עוצמת הכאב הנלווה ללדת לידה טבעית.

היתרונות של שמיר בהריון

ההרכב של בן משפחה זה המטריה, בשימוש נרחב מזון, מאשר כי השימוש בשמיר בהריון כמקור של אורגניזמים מועיל הוא בלתי מעורער. לפיכך, שמיר מכיל ויטמינים A, C, PP (ניאצין), ויטמין B (למעט B12), סיבים תזונתיים, חומצות שומן רב בלתי רווי שומן וחומצות אמינו, מקרו מיקרואלמנטים, כולל אשלגן, סידן, מגנזיום, ברזל, נחושת, זרחן, אבץ.

על הריח המרענן שלה, השומר קיבל את שמו הרשמי - "ריחני". ועם הריח הזה, הוותיק הוותיק חייב שמנים אתריים, אשר מכילים בעיקר את הזרעים שלו. שמן אתרי - סט של טרפנים וטרפנואידים: carvone, limonene, Pinene, Camphene, dipentenin וכו '- דרושים לסינתזה של אנזימים, חומצות מרה, הורמונים. ב limonen זהה לחלוטין מתמודד עם פירוק של כולסטרול, כך שמיר צריך לשמש טרשת עורקים כולסטרול כולסטרול בכיס המרה.

ב זרעי שמיר, אסטרים פנוליות (atenol, myristicin), coumarins (umbelliferone, kellin) ו flavonoids - quercetin, isoramnetin ו kaferol נוכחים גם. Quercetin ו isoramnetin להראות את עצמם כחומרים נוגדי חמצון פעילים, משתנים ו antispasmodics, ויש לי גם תכונות אנטי דלקתיות חזקות למדי. בנוסף, הם לדכא את הכפל של חיידקים במוקדי זיהום לפעול נגד staphylococci, streptococci, E. Coli, pseudomonas ו סלמונלה. לכן, השומר טרי בהריון יש להוסיף את הכלים, ורופאים מייעצים, אם יש צורך, כדי להשתמש מרתח או עירוי של זרעי שמיר ריחני.