יותר שמש, פחות בעיות ראייה

צוות מומחים אירופאי, באחד המחקרים האחרונים, קבע קשר בין בעיות ראייה לכמות הקרינה האולטרה סגולה שאדם מקבל במהלך חייו. הודות לעבודה רחבת היקף, מדענים הצליחו להוכיח שככל שילד מבלה יותר זמן בשמש, כך הוא נתקל בתדירות נמוכה יותר בבעיות ראייה בבגרותו.

קוצר ראייה או מיופיה הופכת נפוצה יותר ויותר בעולם המודרני, ומחלה זו עלולה לגרום גם לסיבוכים המסוכנים לראייה. לדברי מומחים, קוצר ראייה יכול להתפתח עקב נטייה תורשתית או מצב סביבתי לא נוח, אך ניתן למנוע את המחלה בצורה פשוטה למדי - על ידי בילוי זמן רב יותר בחוץ.

מדענים עדיין לא הצליחו להבין באופן מלא כיצד בדיוק אור אולטרה סגול מסייע במניעת בעיות ראייה, אך בבית הספר להיגיינה ורפואה טרופית בלונדון, מומחים הצליחו להבין מעט על תהליך מסוג זה. במהלך מחקרם, הם שמו לב כי לאור השמש יש השפעה מיטיבה על הראייה, במיוחד לקרניים אולטרה סגולות. הם השתמשו בנתונים של כ-3,000 איש שלא סבלו מבעיות ראייה ומכ-400 איש שאובחנו עם קוצר ראייה.

כל המתנדבים היו מעל גיל 65, כמעט מחציתם היו גברים. אנשים נבחרו באופן אקראי מערים שונות באירופה להשתתף בניסוי. לפני תחילת העבודה, המדענים בדקו את חדות הראייה של כל המשתתפים, את תהליכי שבירת קרני האור במערכת האופטית של העין, ולקחו דגימות דם. לאחר מכן, המדענים ראיינו את המתנדבים וביצעו ניתוח גנטי. במהלך הסקר, המדענים גילו את השכלתם, גישתם לאלכוהול וניקוטין, העדפות התזונה והמזון שלהם, מחלותיהם במהלך חייהם, וקבעו בנפרד את מספר השעות שהמשתתפים בילו בשמש בשלבים שונים של חייהם (בילדות, גיל ההתבגרות, בבגרות).

ד"ר אסטריד פלטשר, שהשתתפה במחקר, ציינה כי ניתן לברר את כמות הקרינה האולטרה סגולה שקיבל אדם במהלך שנות חייו. לשם כך נדרשת כמות הזמן המשוערת שאדם בילה בחוץ ואת האזור בו הוא מתגורר.

כתוצאה מכך, המדענים, לאחר שלמדו את כל נתוני המשתתפים, הגיעו למסקנה כי לא רמת ויטמין D ולא מוטציות גנטיות קשורות להתפתחות קוצר ראייה. על פי הנתונים שהתקבלו, אנשים שקיבלו מינונים גבוהים של קרינה אולטרה סגולה, במיוחד בגיל ההתבגרות, נטו פחות להיתקל בבעיות ראייה, בפרט, הם סבלו פחות מקוצר ראייה. בהתבסס על הממצאים, המדענים ממליצים לאנשים לבלות יותר זמן בחוץ.

לא מזמן, מדענים באוסטרליה גילו כי שימוש ארוך טווח באספירין עלול לגרום לבעיות ראייה, ובפרט, הוא גורם לניוון מקולרי - נזק לרשתית, המוביל לאובדן ראייה חלקי או מלא. המחקר נערך במשך יותר מ-10 שנים, ובמהלכן כל המשתתפים עברו בדיקות ראייה 4 פעמים. על פי התוצאות, אנשים שנטלו אספירין יותר מפעם בשבוע סבלו מראייה גרועה בהרבה, בהשוואה לאלו שנטלו תרופה זו בתדירות נמוכה יותר.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]