ספינינג הראה השפעות חיוביות על דלקת מפרקים ניוונית של הירך

מחקר חדש שנערך על ידי אוניברסיטת בורנמות' (BU) ובתי החולים האוניברסיטאיים דורסט (UHD) מצא כי ספינינג יכול לעזור לאנשים הסובלים מאוסטאוארתריטיס של הירך. המחקר מומן על ידי המכון הלאומי לחקר בריאות (NIHR) ופורסם בכתב העת Lancet Rheumatology.

משתתפי המחקר שהשתתפו בשיעורי רכיבה שבועיים ובמפגשי הדרכה דיווחו על תוצאות החלמה טובות יותר בהשוואה למשתתפים שקיבלו פיזיותרפיה קונבנציונלית. התוצאות מצביעות על כך שניתן להשיג תוצאות טובות יותר עבור המטופלים באמצעות רכיבה קבוצתית ומפגשי הדרכה, תוך כדי דרישה של פחות זמן קליני מאשר פיזיותרפיה פרטנית סטנדרטית.

"בזמן שלוקח לטפל בחולה אחד באמצעות פיזיותרפיה סטנדרטית, נוכל לטפל במספר מטופלים בפגישה קבוצתית ולתת להם תוצאות טובות יותר. זה הוכח כחסכוני בהשוואה לטיפול סטנדרטי ואנו מקווים שזה יסייע בהפחתת זמני ההמתנה לפיזיותרפיה ב-NHS בעתיד", אמר טום וויינרייט, חוקר ראשי ופרופסור באוניברסיטת בורנמות'.

התערבות ה-CHAIN בה נעשה שימוש במחקר זה הושקה לראשונה בשנת 2013 ומספקת מפגשי הדרכה ורכיבה סטטית שבועיים במשך 8 שבועות לאנשים עם דלקת מפרקים ניוונית של הירך (OA). OA היא גורם מוביל למוגבלות בקרב קשישים. בבריטניה, 10 מיליון איש סובלים מאוסטאוארתריטיס, מתוכם 3.2 מיליון סובלים מאוסטאוארתריטיס של הירך.

מעקב של חמש שנים הראה שיפור משמעותי בתפקוד הירך לאחר הטיפול בהשוואה לפיזיותרפיה רגילה. רוב המשתתפים המשיכו להשתמש באסטרטגיות ניהול עצמי כדי להתמודד עם כאבי ירך, ו-57 אחוז לא עברו ניתוח.

פרופסור רוב מידלטון, מאוניברסיטת BU ומנתח אורתופדי ב-UHD, אמר: "החלפת מפרק ירך עולה ל-NHS מעל 6,000 ליש"ט למטופל, כך שהימנעות מניתוח מפחיתה את הנטל על ה-NHS, חוסכת כסף ומשפרת את התוצאות עבור המטופלים. כעת, עם מחקר חדש זה, אנו רואים גם את הפוטנציאל של רכיבה סטטית להביא לחיסכון נוסף ל-NHS על ידי צמצום רשימות ההמתנה לפיזיותרפיה."

ד"ר פיטר וילסון, המנהל הרפואי הראשי ב-UHD, אמר: "ככל שהאוכלוסייה מזדקנת, אנו רואים יותר ויותר חולים עם דלקת מפרקים ניוונית הזקוקים לניתוח או לפיזיותרפיה. מציאת טיפולים חלופיים תסייע בהפחתת זמני ההמתנה והלחץ הכספי על שירותי ה-NHS."

פרופסור וויינרייט הוסיף: "כבר ידענו ש-CHAIN עובד ושהוא מועיל למטופלים. מחקר אחרון זה הראה שהוא משפר את התוצאות הקליניות והוא הרבה יותר חסכוני מאשר פיזיותרפיה קונבנציונלית."

מטופלים המעוניינים בתוכנית CHAIN מופנים לצוות הפיזיותרפיה של UHD דרך המטפל שלהם. לאחר מכן הם נרשמים לתוכנית בת שמונה שבועות.

החוקרים שיתפו פעולה עם BH Live, ארגון צדקה מקומי רשום ומפעיל מרכזי פנאי מוביל, כדי להעביר מפגשים קבוצתיים ב-BH Live Active, ליטלדאון בבורנמות'.

ויו גלפין, מנהלת הבריאות והרווחה של BH Live, אמרה: "רכיבה על אופניים בסטודיו היא צורה נהדרת של פעילות גופנית בעלת עצימות נמוכה. בין היתרונות האחרים שלה, היא מסייעת לחזק את השרירים סביב המפרקים, לשמור על צפיפות העצם, לשפר את שיווי המשקל ולהפחית כאבי ונוקשות במפרקים. זה נהדר לראות כל כך הרבה חברים שכבר נהנים מהתוכנית שלנו."

אחת המשתתפות, סו, הופנתה בתחילה לבית חולים מקומי. היא נאלצה לוותר על שתיים מהפעילויות האהובות עליה - הליכה וריקוד - עקב בעיות כואבות בירך. על החוויה שלה, היא אמרה: "הרגל שלי הייתה מתנתקת ופתאום לא יכולתי ללכת. בשבוע הראשון של הספינינג, בקושי הצלחתי לעלות על האופניים. בשבוע השלישי, כבר שמתי לב לשינויים חיוביים בירך שלי. אחרי התוכנית, חזרתי ללכת, לרקוד והייתי אסירת תודה על היכולת לישון טוב בלילה."

כדי להפיץ את CHAIN ברחבי הארץ, צוות BU פיתח קורס וירטואלי באפליקציה החינוכית שלהם. אנשים יכולים לעקוב אחר התוכנית מהבית או מחדר הכושר באמצעות אופניים סטטיים.

המטרה העתידית של CHAIN היא לפרוס את התוכנית ברחבי הארץ, ולספק לצוותים קליניים אחרים בבריטניה את הידע והכישורים לבצע את ההתערבויות שלהם.

פרופסור וויינרייט סיכם: "על ידי אספקת אפליקציה המסייעת לאנשים לנהל את כאבי הירך שלהם באופן וירטואלי, ותמיכה באנשי מקצוע אחרים בכלים להפעלת תוכניות CHAIN משלהם, נוכל לשנות את אופן הטיפול בכאבי ירך ברמה הלאומית והבינלאומית, לעזור למטופלים שלנו ולשפר את חייהם של אלפי אנשים."