הגורמים העיקריים למוות בקרב גברים בגיל העמידה ומעלה הם מחלות לב, שבץ, טראומה מקרית, סרטן, מחלות נשימה, סוכרת, התאבדות ומחלת אלצהיימר. כדי להגן על עצמם מפני מחלות אלה ולהפחית סיכונים בריאותיים, גברים צריכים להיפטר כמה הרגלים רעים שיכולים לגרום למוות בטרם עת.