מדענים מצאו כי משחקים להעלות את מצב הרוח, להפחית את ההשפעות השליליות של לחץ על הגוף, להגדיל את רמת ההערכה העצמית זכויות. זה שימושי במיוחד כדי לבלות את כל הערב עם המשפחה למשחק וידאו.
בתנאים של החיים המודרניים, כמעט לכולם יש חוסר שינה. הסיבות שונות מאוד, אבל החשוב ביותר הוא כי החלום מוטל על אדם כמו מותרות לא מקובל, שבו אתה יכול בקלות להכחיש את עצמך.
