אכילה בריאה ופירות טריים במקום ללכת למכון שיזוף

מומחים מאוניברסיטת קלאודי סקוטלנד הכריזו על תוצאות מחקר שללא ספק ישמחו את כל בני המין היפה. ניתן לשפר בקלות את צבע העור באופן טבעי, על ידי ויתור על קרם שיזוף עצמי וביקור בסולריום. מדענים מאוניברסיטת סנט אנדרוז, שהוא המוסד החינוכי הוותיק ביותר בבריטניה, אומרים שעל ידי אכילת ירקות ופירות מסוימים, כל אישה יכולה בקלות להשיג גוון עור יפהפה.

מדענים בטוחים שצריכה יומית של מספר מנות של ירקות ופירות טריים יכולה להיות ערובה להצלחה ולעור בריא ויפה. מומחים ציינו כי לאחר שלושה עד ארבעה שבועות של שינוי התזונה, העור מקבל זוהר בריא, האופייני לשיזוף קל. על מנת לאמת את חד משמעיות ההנחה הזו, ערכו עובדי האוניברסיטה מחקר, עבורו גייסו שלושה תריסר מתנדבים. הניסוי כלל ניתוח של השפעת מוצרי מזון על צבע ומצב עור המשתתפים על ידי החוקרים. במשך שישה שבועות, עקבו הרופאים אחר תזונת המשתתפים, כמו גם אחר השינויים שחלו בעור הפנים והגוף. המשתתפים צולמו בתחילת הניסוי ובסוף הניסוי, וכן צולמו מספר תמונות במהלך תקופת הבדיקה. נערך ניתוח של השפעת פירות, ירקות וירקות על צבע העור ומצבו הכללי. החוקרים מצאו כי למשתתפי הניסוי שאכלו כמות גדולה של פירות היה גוון צהוב-אדום רווי יותר, המזכיר שיזוף קל.

מדענים טוענים שכדי לקבל גוון עור בריא ושיזוף בהיר, אדם צריך לאכול לפחות 3 מנות קטנות של פירות וירקות מדי יום. לדבריהם, שישה שבועות מספיקים כדי שהעור יקבל מראה מושך וקורן.

מחבר הניסוי מרוצה מהתוצאה ורואה בה עתידית ושימושית מאוד לחברה. הוא ציין כי לאחרונה אנשים רבים מדי פונים לעזרת קרמי שיזוף מלאכותיים או מבקרים בסולריומים כדי להיפטר מחיוורון כואב עד האביב. מטרת הניסוי הייתה להוכיח שעור פנים יפה תלוי רק במוצרים הנצרכים מדי יום.

תוצאות העבודה יוכלו לשכנע אנשים לסרב לחשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה סגולה ולשים לב למערכת התזונה. בין המוצרים המבטיחים להיות שימושיים ברכישת עור "חדש", ציינו מומחים כרוב לבן, קיווי וגזר. כמו כן, מוצרים המכילים קרוטנואידים יסייעו לספק גוון עור מעולה. כל הפירות והירקות המכילים פיגמנטים בצבעים צהוב, אדום וכתום בוהק מסוגלים להרוות את העור, אשר כלפי חוץ יידמה לשיזוף בהיר. מצד שני, ירקות שהם מקורות לקרוטן יהיו שימושיים גם כאמצעי מניעה נגד מחלות עיניים עקב ההשפעה המשקמת המופעלת על הרשתית.

[ 1 ]