כוס קפה מפחיתה את הסיכון לפתח סוכרת מסוג II ומסייעת לשפר את הזיכרון

מומחים מארה"ב מצאו שאוהבי קפה הפחיתו את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2. מומחים הגיעו למסקנות כאלה לאחר שערכו ניתוח מטה-מידע של מידע שהתקבל כתוצאה מ -28 מחקרים, אשר במדרגות שונות הקשורות לקפה ולסוכרת.

במחקר של מומחים קפה גילה שלושה חומרים המסוגלים לחסום את הצטברות של חלבון עמילואיד רעיל, אשר מעורר את התפתחות המחלה.

בסך הכל, המחקר כלל יותר ממיליון אנשים, כולל אנשים עם סוכרת מסוג 2. בנוסף, מומחים הצליחו לקבוע כי הסבירות לפתח את המחלה מפחיתה את צריכת הקפה בכמויות מתונות. יחד עם זאת, קפה המכיל קפאין מסייע להתמודד טוב יותר עם גורמים שליליים סוכרת מעוררים .

יש לציין כי רמת הסוכרת עלתה משמעותית בעשורים האחרונים. על פי תחזיות של רופאים עד שנת 2030 את מספר המקרים יהיה יותר מ -400 מיליון אנשים.

מחקרים קודמים שנעשו על ידי מומחים גרמניים הראו כי כוס הבוקר של הבוקר יכולה לשפר את מצב הרוח של האדם במשך כל היום. מצב זה מדענים מסבירים כי קפה תורם לייצור של דופמין בגוף - הורמון כי הוא אחראי על רגשות חיוביים.

עם זאת, מחקר זה לא לעצור את המשקה הזה, ואת המדענים מתכוונים להמשיך ללמוד את המאפיינים של קפה. כמו כן יש לציין כי סוכרת מסוג 2 או סוכרת שאינה תלויה באינסולין היא מחלה תורשתית.

מחקרים מעניינים אחרים של קפה מעניינים, שנערך על ידי מומחים מאוניברסיטת הופקינס, לפיה שיכור כוס קפה יעזור להתמודד עם שכחה לאורך כל היום.

קרא גם: קפאין: להפיג מיתוסים

העובדה כי קפאין מגרה את העבודה של המוח כבר ידוע במשך זמן רב, אבל לפני כן, אף אחד לא למד איך בדיוק קפאין משפיע על הביצועים הנפשיים והזיכרון של אדם. מדענים בניסוי שלהם הצליחו לקבוע שקפאין עוזר לשפר את הזיכרון למשך יום. המחקר נערך בהשתתפות מתנדבים, שהיו אמורים לפתור משימות מסוימות בזיכרון. הניסוי נערך בשני שלבים: תחילה, לכל המתנדבים ניתנו מערכת של תמונות, ולאחר מכן ניתנה לקבוצה אחת גלולה המכילה קפאין, והשנייה - "מוצץ". למחרת, המשתתפים הראו תמונות חדשות חדשות וגילו אילו תמונות נראו בפעם האחרונה ובאיזה תמונות היו חפצים דומים. כתוצאה מכך, מתנדבים שלקחו את טבלית הקפאין הראו תוצאה טובה יותר ב -30% מזו של הקבוצה שנטלה טבליות נטולות קפאין.

כתוצאה מכל המחקרים שנערכו, המדענים הגיעו למסקנה כי כוס הבוקר של הבוקר תסייע להגביר את פעילות המוח לאורך כל היום.

באופן עקרוני, קפה הוא משקה שסביבו יש סכסוכים ארוכים לגבי אם המשקה הזה מזיק או עדיין שימושי.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]