חוקני קפה יכולים לעזור לשפר את הבריאות שלך

באחד מבתי הקפה בקווינסלנד, מבקרים יכולים לקנות מוצר יוצא דופן - חוקני קפה, וההצעה הזו פופולרית, יותר ממאה סטים כבר נרכשו.

על מנת לאשש מדעית את יעילות השימוש בחוקני קפה, שימש כבסיס ספרה של שרלוט גרסון, אשר השתמשה בהצלחה בקפה במשך שנים רבות לטיפול במגוון מחלות. במשך ארבע שנים, שרלוט נתנה חוקני קפה לעצמה ולבעלה, שסבלו מבעיות במערכת הלב וכלי הדם. כפי שציינה המחברת, ההשפעה החיובית של חוקן הקפה תופיע לאחר מספר שנים של שימוש קבוע.

בעל בית קפה עם הצעה יוצאת דופן מציין כי חוקני קפה אינם ניתנים לשימוש על ידי כולם, אך חוקנים כאלה אף סייעו לעצור את התפתחותם של גידולים סרטניים. השפעת החוקן יכולה להיות מושפעת גם מעוצמת המשקה ומהמאפיינים האישיים של הגוף.

זו לא הפעם הראשונה שקפה נמצא באור הזרקורים. מדענים חקרו את תכונותיו יותר מפעם אחת, ובאחד המחקרים האחרונים, מומחים מאחת האוניברסיטאות הגיעו למסקנה מעניינת. כפי שהתברר, קפה משפיע על הגישה לחיים ומעלה את מצב הרוח. אוהבי קפה מתחילים להסתכל על העולם בצורה אופטימית יותר. מדענים הגיעו למסקנות כאלה לאחר ניסוי שבו מדענים חקרו את השפעת המשקה על שתי קבוצות של אנשים מבוגרים.

בקבוצה הראשונה, התבקשו המתנדבים לשתות מספר כוסות קפה עם קפאין מדי יום, בעוד שבקבוצה השנייה הוצע להם משקה נטול קפאין. משתתפי המחקר תיארו את רווחתם ומצב רוחם מדי יום. כתוצאה מכך, המדענים שמו לב שבקבוצה הראשונה (לה הוצע קפה עם קפאין), הם הרגישו באופן כללי שביעות רצון רבה יותר מהחיים והעריכו באופן חיובי את כל מה שקורה בחייהם.

מדענים מאוניברסיטת הרווארד ערכו ניתוח של מבוגרים אובדניים. הניסוי כלל אנשים ששתו מספר כוסות קפה מדי יום ואלו שלא שתו את המשקה הזה כלל (או העדיפו קפה נטול קפאין). כתוצאה מתצפיותיהם, המדענים הגיעו למסקנה כי בקרב אנשים ששתו 2-4 כוסות קפה ביום, נטיות אובדניות באו לידי ביטוי פי שניים פחות. קבוצת מחקר נוספת ציינה כי קפה המכיל קפאין מפחית את הסבירות לפתח דיכאון בקרב אוכלוסיית הנשים. במקביל, מחקר מקביל נערך גם בהרווארד, אז מדענים ציינו ירידה של 15% בסיכון לפתח מצבי דיכאון בקרב חובבות קפה, בהשוואה לנשים שלא שתו קפה כלל.

בנוסף, מומחים מציינים כי ניתן להשוות התמכרות לקפה להתמכרות לסמים, שכן תסמונת גמילה נצפית כאשר מינון הקפה היומי מופחת. יחד עם זאת, לא הריון, לא מחלות לב ולא דימום שאינו תואם צריכת קפה יכולים לאלץ אדם לוותר על קפה.

איגוד הפסיכיאטריה בארצות הברית הכיר בהתמכרות לקפה כבעיה אמיתית של זמננו וכעת ישנם מרכזים שעבודתם מכוונת לסייע לאנשים להתאושש מהתמכרות לקפה.

[ 1 ]