^
A
A
A

תה יכול לעזור במניעת שבץ מוחי

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 02.07.2025
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

07 April 2016, 09:00

מדענים ממשיכים לחקור את תכונותיהם של משקאות שונים שאנשים רגילים לשתות מדי יום, ובפרט תה וקפה. מחקרים שונים חשפו הן את היתרונות והן את הנזקים של משקאות אלה, שאהובים על רוב האנשים.

מחקר שנערך לאחרונה על ידי מומחים אמריקאים הראה כי לחובבי תה יש סיכון מופחת לפתח מחלות לב וכלי דם.

על פי מדענים, כוס תה אחת בלבד ביום תפחית את רמת הסידן בעורקים הכליליים ותפחית את הסבירות לפתח מחלות לב וכלי דם שונות, כולל שבץ מוחי והתקף לב, ב-35%.

מדענים הגיעו למסקנות אלה לאחר מחקר ארוך טווח שנמשך 15 שנים בהשתתפות 6,000 מתנדבים.

כתוצאה מתצפיות ומחקר בריאותם של משתתפי הניסוי, מדענים מצאו כי בקבוצה בה היה צורך לשתות כוס תה אחת מדי יום, הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם ירד ב-35%, ובקבוצה בה שתו לפחות 3 כוסות תה מדי יום, מדענים מצאו ירידה ברמת הסידן בעורקים הכליליים. ראוי לזכור כי הצטברות סידן מגבירה את הסיכון לפתח התקף לב. פתולוגיה זו היא הגורם העיקרי לנכות ולתמותה בקרב האוכלוסייה.

למרות העובדה שההתקדמות הרפואית המודרנית מציעה ארסנל משמעותי של תרופות המסייעות במניעת מחלות לב וכלי דם, מדענים מזהירים כי חולים רבים פשוט אינם חושדים ביתרונות התה ללבם ומזניחים את המשקה הנפלא הזה.

תה מכיל חומרים רבים - חומצות אמינו, חלבונים, אלקלואידים, מינרלים וטאנינים - אשר משפיעים לטובה על איברים ומערכות שונות בגוף האדם. כמות החומרים המועילים במשקה זה תלויה לא רק בסוג התה, אלא גם בחליטה נכונה - הטעם והיתרונות הבריאותיים של המשקה מושפעים במידה רבה מהמנות, איכות המים ופרטים אחרים שלכאורה אינם משמעותיים, כגון טמפרטורה, כמות החליטה, זמן החליטה וכו'. כמו כן, לא ניתן לחמם מחדש או להרתיח תה, או לשתות אותו לאחר חליטה של יותר מחצי שעה, אחרת התה הופך ממשקה בריא לרעל של ממש.

מדענים מתעניינים לא רק בתה, אלא גם בקפה. קשה לומר איזה מהמשקאות הללו פופולרי יותר, אך רופאים ממליצים לחלק מהאנשים להימנע משתיית קפה, וכן להתעלל במשקה הארומטי הזה, שכן ניתן לפתח סוכרת או מחלות קשות אחרות.

אבל לקפה יש גם תכונות מועילות לגוף האדם, לדוגמה, אחד המחקרים האחרונים מצא שכמה כוסות קפה ביום מפחיתות דלקות ומונעות סרטן. אבל חולי יתר לחץ דם וחולים במחלות לב לא צריכים לשתות קפה, אפילו כוס אחת ביום יכולה להשפיע לרעה על הבריאות.

כמו כן, שתיית קפה אינה מומלצת לאנשים הסובלים מהשמנת יתר, שכן במקרה זה הסבירות לפתח סוכרת עולה פי כמה.

באופן כללי, גם לתה וגם לקפה יכולות להיות השפעות חיוביות ושליליות על הגוף, אך מדענים מזהירים שוב שיש לדעת את המידה בכל דבר ולתת עדיפות למוצרים איכותיים.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.