הפרעות שינה יכול להוביל שבץ התקף לב.

שינה חרדה או חוסר שינה, כמו גם נדודי שינה, עלולים בסופו של דבר לגרום לחוסר כלילי חריף - מומחים מאוניברסיטת סין לרפואה בשניאנג מזהירים מפני זה. לדוגמה, בכמה מדינות באירופה, לפחות 30% מהתושבים יש בעיות עם שינה.

מדענים סיניים ערכו מספר מחקרים בנושא. לנדודי שינה, הם ייחסו קשיים בשינה, התעוררויות תכופות, וכן שינה "כבדה" שאינה מביאה לאדם תחושה של מנוחה והתאוששות. המחקר האחרון הוכיח כי הפרעות שינה כאלה משפיעות ישירות על התפתחות הלב ומחלות כלי הדם, כלומר התקף לב ושבץ.

מדענים השקיעו הרבה זמן כדי ללמוד ביסודיות את ההפרות הקשורות לאיכות השינה. היה חשוב מאוד לגלות את הקשר בין נדודי שינה ומחלות הלב וכלי הדם. במהלך המחקר, נחקרו מחלות כגון אוטם, אי ספיקת לב, איסכמיה בשריר הלב וזרימת דם מוחית. בסך הכל, זוהו כמעט 12,000 מקרים של סיבוכים כאלה הקשורים בהפרעות שינה.

החוקרים ניתחו מספר רב של מאמרים מדעיים בנושא וציין כי במהלך בדיקה קלינית הראשונית לא הצליחו למצוא שום גורמים pathogenetic נוספים להתרחשות של מחלות לעיל, ואת החולים עצמם לא הראו שום תלונות.

בהתבסס על זה, המדענים הגיעו למסקנה כי הפיתוח של רוב מחלות לב וכלי דם היה קשור פרקים קבוע של חוסר שינה או שינה רע. יחד עם זאת, אחוז גדול יותר של מקרים של התקף לב או שבץ הקשורים לבעיות שינה, כאשר אדם במשך זמן רב הופך בניסיון לישון.

מדענים מציינים כי שינה היא חיונית עבור כל אדם - ו, קודם כל, על מנת לשחזר ולהתאים את הפונקציה הנכונה של הגוף. ראש המחקר קובע כי אנשים הסובלים מאיזה סוג של הפרעה שינה חייב להיות הודיע על ההשלכות השליליות האפשריות של נדודי שינה - בעיקר, כך שהם יכולים לפנות לרופאים לקבלת ייעוץ במועד.

בעבר, מדענים אמריקנים כבר ביצעו ניסויים כדי ליצור קשר בין הפרעות שינה לשינויים שליליים בלב ובכלי הדם של המוח. כתוצאה מכך, מדענים קיבלו תמונה מדויקת של פעילות המוח של מכרסמים, כולל אותם חלקים במוח שאחראים להפרעות שינה. ניתוח הנתונים שהתקבלו, מומחים היו משוכנעים כי תקלה במצב שינה נורמלי יכול להוביל להתמוטטות הקיבולת הקוגניטיבית של המוח, היחלשות של זיכרון ותשומת לב. בנוסף, נדודי שינה גורמת לשיבוש של תהליכים נורמליים של חיי אדם: אדם לא נחוש מספיק הופך מהיר מזג ועצבני, אשר גם יש השפעה הרסנית על הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם. לאור זאת, חשוב מאוד לעצור את הפיתוח של נדודי שינה בהקדם האפשרי, מבלי לחכות לתוצאות שליליות.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]