7 גורם למחלת אלצהיימר

מחלת אלצהיימר היא הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה (דמנציה). מחלה נוירולוגית זו מאופיינת בהידרדרות הדרגתית בדיבור ובזיכרון, ולאחר מכן החולה אינו יכול להיעזר בלי עזרה מבחוץ.

קרא גם:

• התקופות שבהן ניתן למנוע מחלת אלצהיימר
• מחלת אלצהיימר ניתן לנבא 20 שנה לפני הפיתוח שלה

אילו גורמים מעוררים מחלה זו?

מחלת האלצהיימר מתפתחת בעיקר בקרב קשישים. ב 71 - 79 שנים, מחלה זו משפיעה על 2.3% של אנשים, 80 - 9-89 שנים - 18%, וחולים עם מחלת אלצהיימר אנשים מעל 90 שנים, ישנם כ -30%.

נשים

אצל גברים, הסיכון לפתח מחלת אלצהיימר נמוך מזה של נשים, אשר קשורה תוחלת החיים של נשים ידועים לחיות זמן רב יותר. סיבה נוספת להתפתחות דמנציה היא גיל המעבר וירידה בכמות האסטרוגנים.

תורשה

ישנן הצעות כי מחלת אלצהיימר יכול לעורר אורח חיים וגורמים גנטיים, כך שאם יש אנשים עם מחלה זו במשפחה, את הסיכון של יורש זה גבוה מספיק.

[1]

עישון

לדברי מדענים, עישון מעלה את הסיכון לפתח את המחלה במחצית. הסיבה לכך היא ההשפעה השלילית של ניקוטין על מערכת הלב וכלי הדם, אשר מוביל חמצון התא, וכתוצאה מכך, נזק מוחי.

סוכרת

כמו מעשנים, גם חולי סוכרת נמצאים בסיכון. על פי תוצאות המחקר, ככל שרמת הסוכר בדם גבוהה יותר, כך גדל הסיכון לפתח את המחלה. הסיבה לסדירות כזו של מדענים לברר עדיין נכשלה.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

אספקת חשמל

דיאטה לא מאוזנת, רווי שומנים, גם הופך גורם סיכון. אף פעם לא מאוחר מדי לשנות את ההרגלים שלך. לאכול יותר מזונות עשירים ויטמין C וויטמינים B, כמו גם פחמימות מורכבות.

[8], [9]

פעילות גופנית

פעילות גופנית סדירה יכולה להפחית את הסיכון לפתח מחלת אלצהיימר ב -40% בקרב אנשים מעל גיל 65.

עומס נפשי

כמו פעילות גופנית, חיזוק הגוף, והעבודה הנפשית מאמנת את המוח. לדברי מומחים, קריאת ספרים ועיתונים, ביקור במוזיאונים ובמוזיאונים יכול להפחית את הסיכון של המחלה ב -47%.

בידוד חברתי

בדידות היא גורם סיכון חשוב לא פחות להתגרות המחלה.

קרא גם: בדידות מובילה לשינויים במוח ודיכאון

על פי מחקר של מדענים, גם אם לאדם יש קרובי משפחה, הוא עדיין מרגיש בודד ומבודד מהחברה.