התקופות שבהן ניתן למנוע מחלת אלצהיימר

מחלת אלצהיימר נקראת לעתים קרובות מחלה של קשישים, אבל המאבק נגד המחלה הזאת צריך להיות התחיל מבית הספר נמשך למשך שארית חייך. ממצאים אלה נעשו על ידי חוקרים מאוניברסיטת אלצהיימר לחקר מחלות בבריטניה.

מחלת האלצהיימר היא הגורם השכיח ביותר לדמנציה בקרב קשישים. ככלל, מחלה זו יכולה להתפתח לאחר 60 שנה. מחלת האלצהיימר מאופיינת בבלבול, פגיעה בזיכרון, בחשיבה ויש לה השפעה שלילית על חיי היומיום של האדם.

תוצאות המחקר של מדענים מתוארים בדפי הפרסום המדעי "PLOS ONE".

קרא גם:

• 7 גורם למחלת אלצהיימר
• מחלת אלצהיימר ניתן לנבא 20 שנה לפני הפיתוח שלה

מומחים הצליחו לזהות שלושה שלבים של חיי אדם, שבמהלכם מניעת מחלה זו יעילה במיוחד.

השלב הראשון

השלב הראשון הוא התקופה שבה אדם לומד, מקבל חינוך וידע. זה מתחיל, כידוע, בילדות המוקדמת - מגן ילדים ונמשך עד סוף האוניברסיטה.

השלב השני

השלב השני הוא הארוך ביותר, כי הוא כובש את הקטע הגדול ביותר של חיי אדם. תקופה זו מכסה את כל העבודה של אדם, הקריירה שלו.

השלב השלישי

השלב השלישי הוא בגיל הפרישה של אדם, כאשר כבר בגיל מכובד, יש לו הזדמנות להקדיש יותר זמן למשפחה, חברים ונכדים. כל זה מסייע לשמור ולשמר את החריפות של הפעילות המנטלית לאורך התקופה הארוכה ביותר, וגם תורם לאריכות ימים, מתן שנים נוספות, חודשים וימי חיים.

המחקר כלל 12,500 גמלאים, תושבי בריטניה. מומחים ביקשו מהם לענות על שאלות הקשורות לחינוך שלהם, לעבודה העיקרית, לאנשים המקיפים אותם ולתמוך בהם בזמנים קשים. כמו כן, הגמלאים נשאלו אם הם השתתפו כל ספלים או שיעורים על האינטרסים, וגם כמה פעמים הם לתקשר עם שכניהם. מצב בריאות הנפש שלהם היה פיקוח על ידי מומחים במשך שש עשרה שנים.

כפי שהתברר לאחר התצפיות יותר מבחינה חברתית אנשים פעילים שיש להם הרבה חברים, שמחים לבלות עם הנכדים והמשפחה שלהם, כמו גם נכחה בכל קהילה, היו רגיש לפחות את הסיכון לפתח בעיות זיכרון, יש להם פחות סיכון להפוך לקורבנות של מחלת אלצהיימר.

מחקר זה שונה במקצת מכל הקודמים שנערכו בכיוון זה. מחקר זה של מדענים הוכיח קשר ישיר בין פעילות פעילה, פעילה, פעילה, פעילות אלימה והתקדמות איטית של הצורה החמורה של דמנציה.

ככל שהאדם קיבל השכלה, וככל שהוא עשה עבודה נפשית, כך הוא הפחית את הסיכון לפתח אלצהיימר.

פעילות, פעילות מתמדת ותקשורת עם אחרים מקטינה את הסיכון של פגיעה מינימלית בזיכרון למינימום, ומפחיתה גם את הסיכון למעבר להפרעות משמעותיות יותר. וחוץ מזה, פעילות נפשית פעילה יכולה לקצר את משך השלב האחרון והחמור ביותר במחלת האלצהיימר.