ג'ינג'ר עם דבש ולימון

ימים לחים וקרים מביאים איתם לעתים קרובות מחלות זיהומיות וצינון שונות, ואז אנו מתחילים לחפש בזהירות מיוחדת מתכונים עממיים שונים כדי להיפטר מהתסמינים הלא נעימים של מחלות אלו, כמו גם כדי לחזק את הגוף. והנה, כמו מציאה מוזהבת, מתכון רפואי וויטמינים מנוסה - ג'ינג'ר עם דבש ולימון.

יתרונות ג'ינג'ר עם לימון ודבש

שילוב זה אינו מקרי. לשלושת המרכיבים הללו כשלעצמם כבר יש תכונות שימושיות רבות, ויחד הם מייצגים תרופה טבעית יעילה באופן מפתיע. יתר על כן, הרכב כזה שימושי להצטננות וזיהומים ויראליים, כגורם מוריד חום, מוריד הזנה ונוגדי שיעול, כמו גם להגברת החסינות.

שורש ג'ינג'ר לבד או בשילוב עם לימון משמש להקלה על בחילות, בעיות שונות בקיבה ובמעיים, ולהפחתת לחץ דם גבוה וכולסטרול בדם. הפעולה האנטי-דלקתית החזקה של ג'ינג'ר הופכת אותו לחיוני לטיפול בברונכיט, כמו גם להקלה על כאבי שיניים וכאבי ראש.

הוספת דבש להרכב משפרת את ההשפעה האנטי-דלקתית. דבש מסייע במאבק פעיל בזיהומים חיידקיים וויראליים. בנוסף, הוא נוגד חמצון מצוין המסייע לשקם ולחזק את הגוף, לשמור על נעוריו ובריאותו. הוא יעיל גם במאבק נגד גידולים שונים, ומספק השפעה אנטי-גידולית. יש לו השפעה חיובית על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם והמוח, ומונע הופעת התקפי לב ושבץ מוחי.

ג'ינג'ר עם דבש ולימון שימושי לנשים שאכפת להן מיופי גופן ושיערן, מכיוון שג'ינג'ר נכלל בתה רב לירידה במשקל. בשילוב עם לימון ושמן זית, זהו חומר גלם מצוין למסכה מרעננת ומחזקת את הפנים והצוואר. מיץ ג'ינג'ר לבדו או מעורבב עם מיץ לימון משפיע על השיער ומפחית את שומניותו. מרתח ג'ינג'ר מסייע גם בהפחתת התכווצויות כואבות במהלך הווסת.

עבור גברים, ג'ינג'ר עם דבש ולימון הוא "רופא" שאין לו תחליף בתחום בריאות הגבר. אחרי הכל, תה ג'ינג'ר יכול גם להגביר את התשוקה המינית וגם להפוך את הזקפה לחזקה ויציבה.

עבור ילדים, ניתן להשתמש בהרכב זה לטיפול בזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, זיהומים בדרכי הנשימה חריפים, שפעת וברונכיט, וכן להפחתת תסמיני בחילות.

משקה העשוי מלימון, ג'ינג'ר ודבש יכול לא רק לטפל, אלא גם ליצור חסינות חזקה לעתיד. ניתן לשתות אותו כאמצעי מניעה לפני תחילת מזג אוויר קר, במהלך מגיפות של מחלות נשימה ופשוט כדי להרוות את הגוף בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים. הרכב זה עשיר במיוחד בוויטמין C ובמגנזיום, הנחוצים לגוף להפעלת תפקודי הגנה ובריאות. מגנזיום הוא יסוד חיוני ביותר מ-350 תהליכים המתרחשים בגוף האדם. הוא תומך בתפקוד התקין של רוב האיברים והמערכות האנושיות.

[ 1 ]

אל תפגע בעצמך

פשוט אי אפשר להפריז בערך היתרונות של תרופה מופלאה בשם "ג'ינג'ר עם דבש ולימון" לגוף האדם. אבל יש לקחת בחשבון כמה התוויות נגד הקשורות לתכונות של רכיבים בודדים.

המוצרים הכלולים בתרופה הטבעית הם אלרגנים חזקים, ויש לקחת זאת בחשבון לפני שמתחילים בטיפול עצמי. אם יש לכם בעיות עיכול, אובחנתם עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה או רמת סוכר נמוכה בדם, תרופות על בסיס ג'ינג'ר אינן מומלצות לשימוש. אנשים עם לחץ דם נמוך, כמו גם אלו הסובלים מנדודי שינה, צריכים להיות זהירים מאוד בעת פנייה לטיפול בתרופה זו. ג'ינג'ר בכל הרכב שהוא אינו מומלץ לשימוש במהלך ההריון וההנקה.

מחלות כמו טחורים, דלקת כבד, סוכרת, כמו גם נוכחות של כיבים במערכת העיכול, אבנים בכליות ובכבד, דימום ברחם וכמה הפרעות לבביות עשויות להיות התוויות נגד לשימוש בתרכובות ג'ינג'ר, דבש ולימון. לכן, לפני שפונים לשיטת טיפול זו, כדאי להתייעץ עם רופא כללי כדי שהתועלת הנראית לעין לא תהפוך לנזק נסתר אך משמעותי לבריאות.

מתכונים עם דבש, לימון וג'ינג'ר

מיינו את האינדיקציות וההתוויות נגד של התרופה המפורסמת המבוססת על ג'ינג'ר, אך זה עדיין לא הבהיר את השאלה כיצד להכין ג'ינג'ר עם לימון ודבש לשימוש בו כתרופה במצבים שונים.

השלישייה של ג'ינג'ר, דבש ולימון נמצאת בשימוש נרחב לטיפול בתסמינים של הצטננות או מחלות זיהומיות בדרכי הנשימה. לרוב, הרכב זה של התרופה משמש בעת הכנת תה. ישנן מספר אפשרויות להכנת משקה מרפא זה. אך כל אחת מכילה את שלושת המרכיבים, המוכנים בצורה מסוימת.

פשוט אין פרופורציות מדויקות לתה ג'ינג'ר מרפא. ג'ינג'ר, דבש ולימון בכל שילוב שימושיים לחיזוק המערכת החיסונית, וללא קשר ליחס בין המוצרים, יש להם השפעה משפרת בריאות כללית על הגוף, ועוזרים להילחם בהצטננות.

בדרך כלל, לוקחים קצת ג'ינג'ר (תלוי אם מכינים משקה חד פעמי או כמות לכמה כוסות), בין 1 ל-4 לימונים ודבש לפי הטעם. יש לקלף את שורש הג'ינג'ר ולאחר מכן לכתוש אותו בצורה שנוחה לכם. זה יכול להיות קוביות קטנות, דייסה או מיץ.

דבש נלקח בצורתו הטבעית. אם הדבש שלכם סמיך, אין צורך להכינו נוזלי, כי כל חימום מפחית את יעילותו ומפחית את תכונותיו המועילות. הרכב הדבש אינו משנה, אם כי קיימת אמונה רווחת שדבש טיליה ישפיע חזק יותר על הצטננות.

אפשר לחתוך את הלימון לפרוסות או להשתמש במיץ טרי שהוכן. אגב, אין הוראות מיוחדות האם לקלף את הלימון או להשתמש בו עם הקליפה. הבחירה היא בידיים שלכם. קליפת הלימון, כמובן, תוסיף מעט מרירות למשקה, אך היא מכילה כמות עצומה של ויטמין C - חומר הבניין של מערכת החיסון שלנו. לכן, רצוי יותר להשאיר את הקליפה, לאחר כוויותיה במים רותחים. באשר לגרעינים שבתוך הפרי, עדיף להוציא אותם.

לאחר מכן, השתמשו בשיטה שאתם אוהבים או הכינו תה מיוחד משלכם מלימון, ג'ינג'ר ודבש.

• אפשרות 1. "מסורתית". טחנו כפית ג'ינג'ר כתוש עם פרוסת לימון קטנה ויוצקים כוס מים שהגיעו לרתיחה. הניחו לתה להתקרר וסננו בזהירות. הוסיפו דבש כשהמשקה מתחמם מעט או בטמפרטורת החדר. בדרך זו, אנו משמרים את כל תכונות הריפוי של מוצר גידול דבורים נפלא זה.
• אפשרות 2. "משקה ג'ינג'ר". ערבבו 2 כפיות מיץ לימון וג'ינג'ר, הוסיפו כפית דבש לתערובת וערבבו שוב. דללו את ההרכב עם ליטר מים רותחים ומקוררים ל-70 ^מעלות צלזיוס. לאחר 15 דקות, תה הריפוי "ג'ינג'ר עם דבש ולימון" מוכן.
• אפשרות 3. "ויטמין". שורש ג'ינג'ר כתוש יוצקים במים רותחים ומשאירים לחליטה למשך חצי שעה. לאחר מכן מסננים ומוסיפים לימון (בצורת מיץ או חתיכות) ודבש לפי הטעם.
• אפשרות 4. "ניתנת לשימוש חוזר". חותכים את שורש הג'ינג'ר והלימון הקלופים לחתיכות קטנות (או משתמשים בבלנדר) ומניחים בכלי זכוכית נקי. יוצקים דבש על התערובת, סוגרים היטב את המיכל ומכניסים למקרר. ניתן לאחסן תמיסה כזו במקרר או במרתף למשך זמן רב למדי, לאחר מספר חודשים יעילותה לא תפחת, אלא אף תגדל, לכן הגיוני להכין אותה מראש. להכנת תה, מספיקה כפית אחת מהתערובת לכוס מים רותחים.

תרופות טעימות להצטננות עם ג'ינג'ר

ג'ינג'ר עם דבש ולימון בצורת תה חם משמש לטיפול בשיעול במהלך הצטננות. שמנים אתריים הכלולים בשורש הג'ינג'ר הם בעלי השפעה אנטיבקטריאלית מרפאת ומקדמים את פריקת הליחה מהסמפונות. תה הג'ינג'ר עצמו מסיר חומרים רעילים מזיקים מהגוף, בעל השפעה מחממת, מנקה את הסמפונות ומקל על קשיי נשימה.

אגב, ניתן להשתמש בהרכב המוכן בצורת מיץ ג'ינג'ר עם לימון ודבש לשיעול, גם ללא דילול במים. תרופה טעימה זו תמצא חן בעיני ילדים, רק שיש לבחור את הפרופורציות כך שלא תהיה חריפה מדי מהג'ינג'ר. יש ליטול את ההרכב כפית אחת 2-3 פעמים ביום. אך לא מומלץ לתת אותו לילדים מתחת לגיל שנתיים. ויש לתת אותו לילדים גדולים יותר בזהירות, תוך התבוננות האם הופיעה תגובה אלרגית.

ניתן להשתמש באותו הרכב בצורת דייסה או מיץ כאמצעי מניעה במהלך מגפת שפעת או מחלות ויראליות אחרות. לצורך מניעת מחלות ולחיזוק החסינות, התערובת נלקחת פעם ביום, כפית אחת. אם אינכם יכולים להתמודד עם זה כך, הכינו תה או שתו מים נקיים. האפקט המרפא יהיה שם בכל מקרה.

ג'ינג'ר עם לימון, דבש וקינמון הוא לא רק אמצעי מניעה, אלא גם בעל השפעה טיפולית בולטת להצטננות, זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה חריפים או שפעת. כדי להכין תרופה כזו, עליכם לקחת שורש ג'ינג'ר בינוני (כ-300 גרם) ולימון אחד (150-180 גרם), לקלף, להוציא את הגרעינים מההדרים ולכתוש הכל יחד (או להשתמש בבלנדר). הוסיפו 5-6 כפות דבש וכפית אבקת קינמון לדייסה המתקבלת, ערבבו הכל. יש לאחסן בצנצנת זכוכית במקרר. יש ליטול כפית 2-3 פעמים ביום.

במתכון זה, ניתן להשתמש בקינמון מוכן קנוי בצורת אבקה או במקלות. האפשרות השנייה עדיפה, מכיוון ששיטת אחסון זו של קינמון שומרת על חומרים שימושיים רבים יותר. החיסרון היחיד הוא שיהיה צורך לגרד את המקלות באופן ידני, והקינמון בתערובת לא יהיה בצורת אבקה, אלא בחתיכות קטנות.

קינמון עם דבש הוא כבר תרופה מצוינת למחלות רבות, וכאשר מערבבים אותו עם ג'ינג'ר ולימון, זוהי תרופה מופלאה באמת בעלת אפקט מחמם ואנטיבקטריאלי יוצא דופן, המאפשרת לטפל ביעילות בכל שיעול (אפילו כרוני) וגודש באף.

לתה עם ג'ינג'ר, לימון, דבש וקינמון יש את אותן תכונות כמו לתערובת עצמה. בנוסף, לתה מרפא חם יש השפעה מרככת ומחממת על ריריות הגרון, מה שמפחית את תסמיני הגירוי ומקל על כאבים.

כחומר אנטי-ויראלי רב עוצמה, ניתן להכין תכשיר: ג'ינג'ר עם שום, לימון ודבש. לכל 4 המרכיבים של תערובת זו יש יכולות יוצאות דופן במאבק נגד וירוסים, ובשילוב הם יכולים להתחרות בכל חומר אנטי-ויראלי בית מרקחת.

כדי להכין תערובת כזו, מספיק להחליף את אבקת הקינמון ב-5-6 שיני שום כתושות במתכון הקודם להרכב עם קינמון. מומלץ ליטול תרופה אנטי-ויראלית טבעית זו פעמיים ביום: בבוקר על קיבה ריקה ובערב 2-4 שעות לפני השינה, כפית אחת. ניתן לשתות אותה עם כמות קטנה של מים חמים.

לג'ינג'ר עם נענע, לימון ודבש יש תכונות מחממות ומרגיעות נפלאות להצטננות. הכינו ושתו את התערובת הזו כתה חם. לשם כך, מזגו 1-2 כוסות מים רותחים על פרוסה קטנה של שורש ג'ינג'ר ותנו לה לחלוט כ-5 דקות. לאחר מכן הוסיפו גבעול נענע טרייה או יבשה לחליטה ותנו לה לחלוט עוד 15-20 דקות. כאשר המשקה מתחמם (30-40 ^מעלות צלזיוס), הוסיפו פרוסת לימון לכוס והמתיקו בדבש לפי הטעם.

מתכוני ג'ינג'ר לירידה במשקל

ראוי לציין מיד שכל המתכונים הנ"ל, שבסיסם הוא ג'ינג'ר עם דבש ולימון, בנוסף להשפעה האנטי-דלקתית ולגירוי מערכת החיסון, הם בעלי תכונות שאין שני להן התורמות לירידה יעילה במשקל. זו הסיבה שאלו שצופים בגזרתם צריכים להכיר ולזכור אותם, ובמקום תה סינתטי לירידה במשקל, להשתמש במשקאות טבעיים שהטבע נותן לנו.

לג'ינג'ר עם דבש ולימון יש את היכולת להרגיע את מערכת העצבים, לשפר תהליכים מטבוליים בגוף ולהפחית תיאבון, דבר שחשוב מאוד לירידה במשקל. במקביל, המשקל יורד ללא דיאטות קפדניות, והגוף מקבל את כל הוויטמינים וחומרי המזון שהוא זקוק להם.

תה ירוק עם ג'ינג'ר, לימון ודבש פופולרי במיוחד בתזונה לירידה במשקל. להכנתו, ניתן לקחת שורש ג'ינג'ר טרי או ג'ינג'ר טחון מוכן. עדיף לקחת תה ירוק טוב ואיכותי, לא ארוז.

טחנו ג'ינג'ר וחלצו אותו במים רותחים יחד עם תה והניחו למשך כחצי שעה. הוסיפו פרוסות לימון ודבש למשקה המצונן או החם. ניתן לשתות אותו חם וקר. ניתן להחליף את הדבש בסוכר.

לתה הירוק במשקה הזה יש אפקט טוניק ויכולת להסיר רעלים ביעילות מהגוף, מה שמשפר את ההשפעה של רכיבים אחרים. בנוסף, תה זה מרים בצורה מושלמת את מצב הרוח ונלחם בעייפות ובעצלות.

תרופה יעילה לירידה במשקל היא תמיסת ג'ינג'ר, לימון ודבש, המוכנה לפי מתכון של נזירים טיבטים. תרופה זו מאוחסנת כשנה, מכיוון שאלכוהול (וודקה, ירח) משמש כאן כחומר משמר. היא משמרת בצורה מושלמת את תכונות הריפוי המועילות של ג'ינג'ר לאורך זמן.

כדי להכין את התמיסה, עליכם לבחור שורשי ג'ינג'ר טריים ועסיסיים במשקל כולל של כ-400 גרם. אין צורך לקלף אותם, מכיוון שהם מקור לחומרים ומיקרו-אלמנטים שימושיים רבים. מספיק לנקות את השורש מכתמים ולכלוך ולשפוך עליו מים רותחים. לאחר מכן טחנו את הג'ינג'ר בעזרת מטחנת בשר או בלנדר ושפוכו 500 גרם של אלכוהול טוב. אחסנו את התערובת במקום חמים בכלי זכוכית אטום היטב. השאירו את התמיסה למשך 14 יום, ולאחר מכן ניתן לצרוך את התמיסה, לאחר סינונה מראש.
כדי לשפר את הטעם ולשפר את התכונות הרפואיות, ניתן להוסיף לתמיסת הג'ינג'ר מיץ לימון טרי (5 חתיכות בינוניות) וכמה כפות של דבש פרחים.

אגב, תמיסת ג'ינג'ר, לימון ודבש הפכה נפוצה לא רק בדיאטטיקה. היא משמשת לטיפול במחלות דלקתיות של הגרון והסמפונות, בהפרעות עיכול. עבור כאב גרון, הכינו תמיסה מימית של אלכוהול ג'ינג'ר לגרגור (כפית אחת של תמיסת ג'ינג'ר לכל חצי כוס מים חמים) עם פעולה אנטי דלקתית וקוטלת חיידקים מעולה.

נהוג להשתמש בתמיסת ג'ינג'ר פעמיים ביום, כפית אחת, 30 דקות לפני הארוחות. למטרות ירידה במשקל, משתמשים בתמיסה בשני קורסים חודשיים עם הפסקה קצרה.

אל תשכחו את התוויות נגד ואת העובדה שתרופה כזו אינה ניתנת לשימוש בילדות ובטיפול באנשים עם נטייה לאלכוהוליזם. במקרים כאלה, עדיף לתת עדיפות לתה ג'ינג'ר ותערובות עם לימון, נענע, דבש, שום וקינמון.

ריפוי יעיל של הגוף בעזרת תערובות ג'ינג'ר

ג'ינג'ר עם דבש ולימון הוא תרופה עממית יעילה. אבל זה לא אומר שצריך להשתמש בו ללא מחשבה בכל מקום. ראשית, כדי לרפא אחד מבלי "לפגוע" באחר, יש לקחת בחשבון את כל התוויות נגד לשימוש בתרופות אלו. והתייעצות עם מומחה במקרה זה היא פשוט הכרחית.

שנית, בנוכחות מחלות מסוימות, ייתכן שיהיה צורך לא לזנוח לחלוטין תרופות עממיות, אלא רק להתאים את המינון. ובכל זאת, יש צורך להימנע מסיבוכים אפשריים.

שלישית, ייתכן שאפילו אינך חושד שיש לך מחלות מסוימות. לכן, עליך להיבדק על ידי רופאים מעת לעת ולפקח על בריאותך.

אם אין התוויות נגד, ניתן לשפר את בריאותכם עם תה ג'ינג'ר כל השנה. לדוגמה, עם משקה טוניק על בסיס ג'ינג'ר עם נענע, לימון ודבש, אשר מרווה בצורה מושלמת את הצמא ומספק לגוף כוח ואנרגיה.

להכנתו, קחו צרור טוב של נענע ולשו (טחנו) אותו עד לקבלת ארומה ייחודית. סחטו את המיץ מ-2 לימונים, הוסיפו כמות קטנה (10-15 גרם) של שורש ג'ינג'ר כתוש ויוצקו פנימה 2 ליטר מים קרים, רותחים מראש או מטוהרים. העבירו את התערובת לכלי זכוכית, הוסיפו נענע, כסו במכסה והניחו לחליטה למשך 3-4 שעות. לאחר מכן, סננו את המשקה והוסיפו דבש לפי הטעם.

באשר לירידה במשקל, אסור להסתמך רק על תערובות ג'ינג'ר. אורח חיים פעיל, ויתור על הרגלים רעים ופעילות גופנית יעזרו לכם להתמודד עם בעיית המשקל העודף מהר יותר וביעילות רבה יותר. ומשקאות ג'ינג'ר יגבירו משמעותית את ההשפעה של גורמים אחרים.

ג'ינג'ר עם דבש ולימון הוא תרופה מרפאת נפלאה, אשר, אם משתמשים בה בחוכמה, יכולה להשיג אפקט ריפוי יוצא דופן. אך שימוש חסר מחשבה עלול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאותכם ולבריאות יקיריכם. לכן, היו ערניים ואל תטפלו בעצמכם.