פלואוריד בגוף

פלואוריד הוא האלמנט ה -17 בטבלה של אלמנטים כימיים. שמו בא מן המילה הלטינית "פלואורסצנטי" - הנחל. פלואוריד במצב הטבעי שלה נמצא במקורות רבים - במים, מזון, אדמה ומינרלים שונים, כגון פלואוריט ו fluorapatite. אבל זה יכול להיות גם מסונתז במעבדה שבה פלואוריד מתווסף למי שתייה ומשמש במוצרים כימיים שונים. כאשר פלואוריד שימושי לגוף, וכאשר זה הופך מזיק? 

מה מגדיל את כמות הפלואוריד

ריכוז הפלואור במוצרי המזון שלנו גדל באופן משמעותי עם תוספת של superphosphate בקרקע - דשן המכיל ריכוזים משמעותיים של פלואור (1-3%). מחקר שנערך לאחרונה מראה כי בשל השימוש במספר גדול של דשנים זרחן, צמחים לספוג כמות מופרזת של פלואוריד.

רמת התוכן פלואוריד במזון תלוי בתוכן של פלואור, המתקבל מים, אשר משמש להכנת הקרקע או עיבוד.

ריכוז פלואור במזונות גלם או לא רחוצים הגדלים בקרבת מקורות תעשייתיים (פליטות) עשוי להיות גדול יותר אותו מוצר הגדלים ידידותי לסביבה rayonah.Poetomu, קניית מצרכים, לשים לב תיוג שלהם. עכשיו יש חנויות מיוחדות של מוצרים אקולוגיים כי הם שימושיים יותר לבריאות מאשר מוצרים ממוצא לא ידוע.

מי צריך פלואוריד?

רופאים רבים ממליצים על ילדים ומבוגרים רמה מסוימת של פלואוריד. ילדים צריכים לקבל פלואוריד כדי להגן על השיניים שלהם במהלך היווצרותם. מבוגרים זקוקים לפלואוריד כדי להגן על שיניהם מפני עששת.

טיפול פלואוריד הוא הכרחי עבור אנשים בנסיבות כאלה

1. עששת
2. היעדרות או גישה מוגבלת לרופאי שיניים
3. היגיינה ירודה של חלל הפה
4. דיאטה גבוהה בסוכר או פחמימות
5. עישון
6. התעללות באלכוהול
7. כתפיות, כתרים, גשרים וחפצים אחרים לשיקום השיניים
8. חוסר רוק או יובש בפה

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

מקורות פלואוריד בגוף

פלואוריד יכול להיכנס לגוף עם מזון. אם אתם אוכלים מזונות המכילים פלואוריד (כגון בשר, דגים, ביצים, תה ועלים של סלט ירוק), ואז פלואוריד נכנס למחזור הדם, ואז הוא נספג בשיניים ובעצמות.

רוב האנשים יש את ההזדמנות כדי לחזק אמייל השן עם פלואוריד - בעזרת מי שתייה מטופלים או מוצרים היגייני, כגון משחת שיניים ושטיפת פה.

פלואורור יכול להיות מיושם ישירות על השיניים במשרד שיניים. שיניים לספוג פלואוריד היטב ולהישאר בפה במשך כמה שעות.

הטמעת פלואוריד על ידי הגוף

נכנסים לגוף האדם, פלואוריד חודר אל זרם הדם הכללי נשמר בעיקר בבטן ובמעיים. ההתבוללות שלה תלויה במסיסות במים ובמינון הצריכה. פלואורידים מסיסים נספגים כמעט לחלוטין על ידי הקירות של מערכת העיכול, אבל את מידת קליטת הפלואוריד יכול להפחית אלמנטים כגון אלומיניום, זרחן, מגנזיום או סידן. פלואור יכול להיספג באופן חלקי או מלא ממערכת הנשימה כגז או בצורה מוצקה (למשל, משחת שיניים).

פלואוריד מתפשט במהירות מהרקמות דרך זרם הדם המערכתית אל הנוזל החוץ תאי, אך בבני אדם ובעלי מעבדה כ -99% מהפלואוריד מצטבר בעצמות ובשיניים.

באישה הרה, פלואוריד חודר לשיליה ומועבר מאם לעובר.

ריכוז הפלואוריד בעצמות תלוי בגיל, במין ובמצב העצמות.

ההתבוללות שלו היא גם בשל היעילות של הכליות המייצרות פלואוריד.

פלואוריד מופרש מן הגוף בעיקר עם שתן. אצל ילדים, כ 80-90% של מינון פלואוריד מאוחסן, ובמבוגרים דמות זו היא כ 60%.

[8], [9], [10], [11]

המינון היומי של פלואוריד

זה מ 1.5 עד 2 מ"ג ליום

כמה שימושי הוא פלואוריד?

פלואוריד מגן על השיניים מפני עששת האמייל שלהם - מפני נזק. כאשר חיידקים בחלל הפה אינטראקציה עם סוכרים, חומצה מיוצר שיכול להרוס את אמייל השן ופגיעה בשיניים. תהליך זה נקרא demineralization. כאשר השיניים כבר ניזוקו על ידי חומצה, פלואוריד מצטבר באזורים demineralized ואת תהליך תיקון אמייל מתחיל - תהליך שנקרא remineralization. פלואוריד הוא מאוד שימושי למניעת עששת השיניים וחיזוק השיניים, אבל האפקטיביות שלה הרבה יותר חלשה אם חלל השן כבר נהרס.

מדוע השפעתו של פלואורין כה שנוי במחלוקת?

למרות שמחקרים מדעיים מאשרים את היתרונות של פלואוריד במניעת עששת, המדענים מפקפקים בביטחונה. הגידול של פלואורוזיס השיניים עקב ריכוז מוגבר של פלואור במים העולה על הרמה האופטימלית מחייב הפסקה מיידית של צריכת מי השתייה המכילים פלואור. כמה מדענים בדרך כלל רואים את הטיפול עם פלואוריד מיותר.

תוספת של פלואוריד למי השתייה נועדה במקור בשנת 1940 כדי למנוע עששת. מחקרים הראו כבר כי פלואוריד גורם פלואורוזיס של השיניים 10% מכלל האוכלוסייה.

מחקרים מדעיים חשפו גם את הקשר של פלואוריד עם סיכון מוגבר לסרטן (במיוחד סרטן העצם), כמו גם מוטציות גנטיות ובעיות נוירוטוקסיות של הרבייה (למשל, היפר-דיכאון). בשנת 1999, המטה של איגוד המדענים EPA נקטה עמדה נגד הפלרה של מי שתייה.

על פי איגוד המדענים EPA, פלואוריד משמש פלואורציה של מים כמו "סמים לא מורשה". לשימוש נכון של התרופה, אתה צריך להבין איך מינון אופטימלי שלה. מאז פלואוריד כבר קיים מזונות ומשקאות רבים, מדענים מעריכים כי הצריכה הכוללת של מינונים יומיומיים של פלואוריד כתרופה עשוי להיות מופרז. מחקרים מראים כי על פי האגודה האמריקאית לרפואת שיניים, הפלואורידציה המלאכותית אינה הכרחית לאדם, שכן עם מזון ושן ניקוי אנחנו כבר מקבלים 300% או יותר של המינון היומי המומלץ של פלואוריד.

עודף של פלואוריד

שימוש נכון של פלואורידים נחשב אמצעי בטוח ויעיל כדי למנוע עששת. עם זאת, רמה גבוהה של פלואוריד, המשפיעים על השיניים במשך זמן רב, יכול לגרום נזק לאדם. לדוגמה, במינון גבוה מדי של פלואוריד, פלואורוזיס של השיניים יכול להתרחש - שינוי בצבע של אמייל, שבירות ו chipping.

תופעות קיצוניות יותר, רעילות של פלואוריד יכול אפילו להוביל למוות אם אדם צורכת יותר מדי של אלמנט זה. מנת יתר של פלואוריד אפשרי, למשל, אם ילד קטן אוכל את כל החבילה של משחת השיניים. ואז יש את הסימפטומים הבאים: בחילות, דם הקאות, שלשולים, כאבי בטן, מזיל ריר, עיניים דומעות, חולשה, קוצר נשימה, עייפות מוגברת, התכווצויות.

בנוסף, חשיפה לריכוזים גבוהים של פלואוריד מובילה להיחלשות העצם פלואורוזיס של שלד (ונוקשות במפרקים וכאבים אותם). במינונים גבוהים fluoro נותן סינתזת הקולגן מובילה להרס הקולגן עצמות, גידים, שרירים, עור, סחוס, ריאות, קנה נשימה וכליות, וגם מוביל קמטים מוקדם על העור

במינונים גבוהים יותר של fluoro נותן את המערכת החיסונית, וגורם לו לתקוף את רקמות הגוף עצמו, כמו גם מגביר את קצב הצמיחה של גידולים עם נטייה לסרטן.

עם מגוון רחב של מחלות כרוניות, פלואוריד יכול לגרום לתגובות אלרגיות, כולל דרמטיטיס, אקזמה ושתן. פלואוריד בכמויות גדולות גורם למומים מולדים והפרעות גנטיות. פלואור יכול להחמיר את מהלך מחלת הכליות, סוכרת ו hypothyroidism.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

כמה פלואוריד במשחת השיניים?

משחות שיניים וג'ל למבוגרים בדרך כלל מכילים ריכוז פלואוריד של 1000 כדי 1500 מק"ג / g ו- היגיינה משחות ג'לים מיועד לילדים, מכילים רמות נמוכות של פלואור, החל מ -250 כדי 500 מק"ג / g

שטיפות הפה לשימוש יומיומי בבית בדרך כלל להכיל בין 230 ל 500 מ"ג של פלואוריד / l, ו שטיפת פה של שימוש שבועי או להשתמש פעם בשבועיים יכול להכיל פלואוריד עוד יותר - מ 900-1000 מ"ג / ליטר. כל אלה הם מקורות רבי עוצמה של פלואורידים.