דיאט עם פרוסטטיטיס

איבוד המשיכה המינית וחוסר האונים נתפש על ידי רוב המין החזק כסוף החיים, סיוט שמביא קץ למיניותו. אחד הגורמים שיכולים להוביל למצב זה הוא תהליך דלקתי המשפיע על בלוטת הערמונית, ויש לו את המונח הרפואי prostatitis. מצב זה אינו רק לא נעים מבחינה גופנית ופסיכולוגית, אלא דורש התערבות רפואית מיידית. אל תבטל את זה. בפרוטוקול לטיפול במחלה זו, הן תרופות וטכניקות פיזיותרפיה מנוהלים. לא את המקום האחרון לעצור את הבעיה היא דיאטה עם prostatitis.

[1]

האם אתה צריך דיאטה עבור prostatitis?

לאחר אבחון המחלה, הרופא המטפל בהחלט ימליץ על תיקון הדיאטה, אך המטופל יכול גם להציג את המגבלות הנדרשות. לכן, התשובה לשאלה האם דיאטה עם prostatitis נחוץ הוא חד משמעי - תצטרך לשנות את הדיאטה אם אדם רוצה להיפרד מבעיה שלו בהקדם האפשרי.

אבל מיד לא צריך להיות מוטרד, כי הדיאטה, כפי שאנו תופסים את זה, אין צורך במצב זה. אין צורך לדבוק דיאטה קפדנית עם הגבלות מוצר משמעותי. עם פרוסטטיטיס, כמו במקרה של מחלות רבות אחרות, אדם פשוט צריך להסיר מתפריט שלו מספר מזונות שאינם קבילים בתזונה עבור דלקת נתון.

לכן, אם אתה צריך הגבלה על מזון - כן זה הכרחי! להלן נשקול מה אפשרי, ומה עדיף להימנע עם דלקת של בלוטת הערמונית.

[2], [3]

מהי התזונה של הערמונית?

בעובדה כי כדי לדבוק בכללים מסוימים בהכנת התפריטים היומיים שלהם, אדם אשר ההיסטוריה שלו הוא נטל על ידי המחלה המדוברת, יש צורך - זה נודע. בואו ניקח בחשבון עכשיו, מה דיאטה ב prostatitis הוא מונה או מועמד לחולה כזה.

הראשון, ואולי החשוב ביותר, מה נציג של מחצית חזקה של האנושות צריך לעשות הוא להסיר לחלוטין או לפחות למזער את כמות האלכוהול הנצרכת. ובמהלך החרפת המחלה עבור חולה כזה "החוק היבש" פועל באופן ייחודי.

אם המחלה היא צורה כרונית, ותקופת החלמה מלאה או אדם הפוגה יכולה "לקחת על שד" הוא לא יותר מאשר ליטר בירה אחת ביום, או שתי כוסות של כל פגם, או כוס (70 - 100 מיליליטר) של כל משקה אלכוהולי חזק (ג'ין, וודקה, רום, ויסקי, קוניאק וכן הלאה).

כדאי להבהיר כי זהו מוצר באיכות גבוהה של וודקה וצמחי קוניאק. הרשאה זו אינה חלה על שומרי ראש באיכות נמוכה ועל מונושיין של הכנה מפוקפקת. כוס של קוקטייל זה הוא מסוגל לשלוח את המטופל למיטה בבית החולים להחמיר את המצב עם טיפול של prostatitis.

תחת האיסור הם גם משקאות מוגזים כי לגרות את הרירית של מערכת העיכול. מאז בלוטת הערמונית הוא "שכן" של המעי, גירוי, ועם זה דלקת, גם משתרע על זה. הניואנס השני, שאינו כולל מוצרים מוגזים מסודה, הוא העובדה שהשלפוחית של איסוף שתן מתמלאת במהירות, מתחילה לסחוט את הערמונית, והיא כבר דלקת.

דיאט עם פרוסטטיטיס אדנומה

אם חלה החמרה של המחלה, האיש צריך לשנות באופן מיידי את הדיאטה שלו על ידי הולך בקלות ובמהירות לעיכול מוצרים למחזור. דיאטה עם פרוסטטיטיס אדנומה היא כמעט זהה, מקום מיוחד שבו גידולי הירקות תופסים, אשר רצוי לאכול בצורה גולמית, או כפוף השפעה תרמית מינימלית. כמו כן, מגוון של פירות משמשים.

אין צורך לאכול מאכלים מטוגנים, הם יהיו הרבה יותר שימושי יאבד את כמות מינימלית של חומרים הדרושים לגוף, אם הם מעובדים על ידי קיטור, הם ילכו השולחן של המטופל בצורה מבושל או אפוי. באותו איכויות טעם להישאר ללא שינוי.

גם אם מוצרי חלב הם לא בין המועדפים, התעלמות הנוכחות על השולחן שלהם לא עוקב אחריהם, הם לא רק מזין, אלא גם יש השפעה מועילה על מערכת העיכול, אשר חיוני להתמודדות עם הבעיה.

עם דלקת של הערמונית, אתה צריך להגדיל את צריכת כל נוזל. כמותו היומית, הנכנסת לגוף האדם, צריכה להיות מאחד וחצי עד שני ליטר. סכום זה כולל את כל הנוזל, כולל מרקים. מים נקיים פשוט יעבוד היטב, אבל כדי להגדיל את הערך של ויטמין של משקאות, זה צריך להיות מגוון עם מיצי פירות וירקות שונים, מוס, משקאות פירות, פירות פירות יבשים קומפוט, תה צמחים decoctions.

הרופא המטפל רשאי לקבוע דיאטה מס '5 לחולה לתזונה רפואית, התואמת את ההגבלות המוטלות לאחר כריתה של כיס המרה ובטיפול בפאתולוגיות אחרות הקשורות ליקויים במערכת העיכול.

"לצאת" של הגבלות כאלה הוא לא דרסטי מדי, אתה צריך להיכנס בצורה חלקה את המוצרים שלא נכללו בעבר. מאז המעבר המהיר לתזונה היומית יכולה לעורר חזרה של המחלה.

דחייה של הרגלים רעים, תפריט יומי רציונלי ואורח חיים בריא הם רלוונטיים לכל מצב בריאותי, בכל גיל. יחס זה לבריאות שלך ישמור הגוף שלך שרירי, כוחות החיסון ברמה גבוהה, אשר ישפיע על הגידול בליבידו ועל יכולת הרבייה של הגוף.

ישנם כמה הבדלים במגבלות של מוצרים אלה מחלות. עבור prostatitis שהוזכרו לעיל, עם אדנומה תכונות כאלה של הדיאטה, מן הדיאטה מוסרים:

• לחם לבן.
• קפה.
• יש להגביל את צריכת מוצרי בשר. חזיר נשלל לחלוטין.
• כל שימור.
• סוכר, ממתקים, ממתקים.
• תה שחור חזק.
• מרינדות.
• אסור לשתות משקאות אלכוהוליים כלשהם.
• שומנים מן החי.
• מלח.
• מחסור בחלבון מתחדד חלקית מאכילת פירות ים, בשר רזה ומוצרי דגים (40%), וה -60% הנותרים מכוסים בחלבון צמחי: סויה, עדשים, שעועית, שעועית, שיבולת שועל וכוסמת.

[4], [5], [6]

דיאט עם פרוסטטיטיס חריפה

הסימפטומים העיקריים של השלב החריף של המחלה הם:

• די דחף תכופים השתנה כואבת, או להפך, קיפאון של שתן.
• טמפרטורת רקטלית גבוהה (עד 38 מעלות צלזיוס).
• תסמיני כאב חריף בפי הטבעת ופי הטבעת.
• אם אינכם נוקטים אמצעים מתאימים, הטמפרטורה יכולה לעלות ל -40 מעלות צלזיוס, והכאב הופך לפעמוח.
• על רקע חום גבוה, יש בחילה ודחף להקיא, הגוף מתחיל להכות את הקדחת.

דיאט ב prostatitis חריפה אינה מניעה, אלא טיפולית. זה חשוב במיוחד מיד להוציא מן מוצרי דיאטה שיכולים לגרות את הקרום הרירי של דרכי העיכול, אשר בהכרח מוביל לעלייה בתהליך הדלקתי המשפיע על בלוטת הערמונית. מטרת ההגבלות על תזונה בצורתה החריפה של המחלה היא הצורך לייעל את תפקוד הערמונית.

בראש ובראשונה, מה צריך לעשות עם החמרה של המחלה, היא להסיר מן הדיאטה שלך:

• אלכוהול ומשקאות מוגזים.
• פירות חמוצים.
• בצל, פלפלים, שום, ובהתאם, מנות מתובל.
• הם מאפשרים שתן לרכוש נכסים, כאשר הוא עובר דרך השופכה, לגרות את הקירות, ובכך לעורר דלקת.
• מוצרים מעושנים.
• תה חזק, קקאו וקפה.
• שימור.
• הם תורמים להרחבת כלי הדם, המספקים חמצן וחומרים מזינים לאברי האגן הקטן, ובכך מפחיתים את זרימת הדם בבלוטתת הערמונית וסוחטים את השופכה.
• קטניות, כרוב כבוש ומוצרים אחרים המביאים לגדילה מוגברת.

משולחן החולה צריך להיות עשיר:

• דגנים דגנים: כוסמת, יאק, שעורה פנינה, שיבולת שועל ואחרים. הם מעוררים פריסטליס פנימי.
• כמות הנוזל הנצרך יש להגדיל את אחד וחצי עד שני ליטר, אשר יאפשר השתן להיות מדולל, מה שהופך אותו מרוכז פחות. זה צריך לכלול decoctions של צמחי מרפא, אשר תורמים ההתאוששות המהירה ביותר, הפעלת פעילות חיידקים על הגוף של המטופל.
• מזון צריך להיות קל, לעיכול במהירות לעיכול. זה יאפשר לגוף להשקיע יותר אנרגיה כדי להילחם במחלה, במקום לעבד מזון.

[7],

דיאטה עם דלקת כרונית כרונית

הסימפטומטולוגיה של המחלה הנחשבת, הנמצאת בצורה כרונית של חלחול, שונה במקצת מן השלב החריף:

• סימפטומטולוגיה של כאב אינה פועמת, כמו ב prostatitis חריפה, אבל כואב, מקומי במפשעה, אבל נותן את האזור של מערכת העצה ואת העטרה.
• יש קושי במתן שתן.
• גירוד מופיע באזור איברי המין.
• ירידה בליבידו.
• במהלך התפתחות המחלה, אימפוטנציה מתרחשת.

דיאטה כרונית prostatitis הוא גם מרפא ומניעה. על רקע הפעילות הגופנית והמוטורית, חייו של אדם משפרים באופן משמעותי את איכותו, והמחלה עוברת אל המטוס של הפוגה מתמשכת.

אם לא ניתן לעצור את הפרוסטטיס החריף בתוך שלושה חודשים, המחלה הולכת למטוס הכרוני. מחלה זו קשה לטיפול, אבל טיפול מורכב, שבו לא תפקיד פחות שיחק על ידי תזונה שנבחרה כראוי, הוא מסוגל, אם לא לגמרי להקל על האיש של הבעיה, ואז לפחות להפחית את הבעיות ואת אי הנוחות.

ההנחה העיקרית של דיאטה זו היא מתינות. הדבר הראשון שהחולה צריך לעשות הוא לנטוש משקאות המכילים אלכוהול וקפאין. זה לא סירוב מוחלט, לפעמים אתה עדיין יכול ליהנות כוס יין או כוס וודקה, אבל זה לא צריך להיות מערכת.

תה שחור חזק עדיף להחליף עם זנים ירוקים. בנוסף, כי הנוזל מדלל את השתן, עוזר לטהר את השופכה, תה יש תכונות אור אנטי דלקתיות.

אתה צריך גם להסיר את כל מזונות שומניים מן הדיאטה שלך. אחרי הכל, תאי השומן מובילים להיווצרות פלאקים של כולסטרול שאינם מוסרים מגוף האדם, אך הם נצברים על קירות כלי הדם, מה שמוביל להחמרת זרימת הדם וחסימת כלי הדם. כולסטרול לחסום את "משלוח" של חמצן וחומרים מזינים לאיברים, כולל בלוטת הערמונית. בנוסף, תאי שומן שמקורם במזון מועברים לחומרים שיכולים לגרות את הרירית של מערכת העיכול, מסלולי הפרשת השתן, אשר רק מזרזים את התהליך הדלקתי.

זה צריך למזער את הצריכה של מזון מטוגן, והעדיף מזון אפוי מבושל. אף אחד לא מדבר על סירוב מוחלט, יש רק להפחית את אחוז מנות כאלה בתזונה של המטופל.

מאותה סיבה, כדי להפחית את גירוי, אתה צריך להפחית את השימוש של מלח, כמו גם תבלינים חריפים ותבלינים. יש צורך להסיר לחלוטין מן הדיאטה שלך כבושים ומוצרי שימורים, מיונז, adzhika וכדומה.

אבל על ירקות ופירות לא צריך להינצל, הם צריכים לקחת את רוב הדיאטה הזאת. עשיר סיבים גס ירקות, מוצרים אלה לשפר את עיבוד וקידום מזון ingested דרך המעיים, שיפור העיכול. גישה זו מסייעת להפחית את התהליך הדלקתי.

אם לא לכלול את אספקת כמות מסוימת של מוצרי בשר, הגירעון חלבון צריך להיות מתחדשים על ידי חלבון של ייצור ירקות, זה יכול להיות שעועית, פולי סויה, שעועית, גבינת קוטג ', בשר רזה, פירות ים ודגים.

במהלך הכרוני של המחלה, הגוף של המטופל עם המוצרים חייבים לקבל את הכמות הנדרשת של אבץ. יסוד כימי זה חיוני עבור המטופל על prostatitis. זה משפיע באופן חיובי על העבודה של בלוטת הערמונית, מקדם ייצור זרע מספיק מספק זקפה נורמלית. זהו מחסור של אבץ בגוף של גבר שיכול לגרום אי פוריות הגבר.

רצוי לאכול מזונות עשירים באבץ, יחד עם ויטמין E (מזונות עם תוכן גבוה). טנדם זה מוביל לטמיעה שלמה וקלה יותר של אלמנט זה.

[8], [9], [10]

תפריט דיאטה עבור prostatitis

כפי שצוין לעיל, דיאטה עם prostatitis יש מגבלות שלה: מוצרים שיש לא לכלול (או למזער את צריכתם), ויש כאלה כי הם עדיפות בתזונה של החולה הסובל מהמחלה המדוברת. בעקבות היכרות עם בעיה זו, אנו רואים כעת דוגמה של התפלגות התזונה המומלצת של ארוחות מזון לאורך כל היום.

יש לציין מיד כי תפריט דיאטה עבור prostatitis כולל ארוחה חלקית, בחלקים קטנים. המינון היומי צריך להיות מחולק לארבעה עד שש ארוחות.

ננסה להציע תפריט יומי משוער.

יום 1

ארוחת בוקר:

• דייסת שיבולת שועל.
• כל פירות.
• תה ירוק.

ארוחת צהריים - סופלה של פטל.

צהריים:

• האוזן על המים, לא על המרק העשיר.
• סלט - מגוון ירקות.
• קומפוט של פירות יבשים.

חטיף הוא אגס.

ארוחת ערב:

• דיונון מבושל.
• ירקות מטגנים.

ממש לפני השינה - כוס ryazhenka.

[11], [12]

יום 2

ארוחת בוקר:

• חביתת קיטור עם ירקות.
• פירות וגרגרי יער.

ארוחת הצהריים היא קומץ אגוזים.

צהריים:

• לנטן בורש.
• דג מבושל.
• סלט גזר טרי.
• מרתח של פירות יער בר.

חטיף - תפוח אפוי עם קינמון.

ארוחת ערב:

• בשר פריקסי.
• גזר - סלט תפוחי אדמה סלק.

מיד לפני השינה - כוס יוגורט.

[13], [14]

יום 3

ארוחת בוקר:

• ביצה חרק.
• עיסת פרל.
• מלפפונים טריים.
• מים מינרליים ללא גז.

ארוחת צהריים - סלט פירות.

צהריים:

• כוסמת דייסה מתפוררת.
• מאכלי ים.
• אספרגוס מבושל.
• תה ירוק.

חטיף הוא דלעת אפויה.

ארוחת ערב:

• שפן אפוי בשמנת חמוצה.
• סלט מכרוב מבושל.

ממש לפני השינה - כוס יוגורט.

[15]

יום 4

ארוחת בוקר:

• גבינת קוטג '.
• ברי ג'לי.

ארוחת צהריים - תפוחים.

צהריים:

• מרק תפוחי אדמה קל.
• בשר מבושל.
• כרוב כרוב.
• מיץ פירות.

חטיף - משמשים.

ארוחת ערב:

• בשר אפוי במסבאה עם ירקות.
• סלט ירקות טריים.

ממש לפני השינה - כוס חלב מקושקש.

יום 5

ארוחת בוקר:

• סוגר Header (ממליגה).
• חתיכת גבינה קשה (לא שמנוני).
• פירות טריים.

ארוחת צהריים - סופלה של בננות.

צהריים:

• מרק ירקות עם ברוקולי.
• דגים נאפים על כרית ירקות.
• כרית סלט.
• קומפוט של פירות.

אחר הצהריים חטיף - sorbe קורד.

• ארוחת ערב:
• צדפות ברוטב לימון.
• סלט הוא ירקות מוקפצים.

מיד לפני השינה - כוס קפיר.

[16], [17], [18]

יום 6

ארוחת בוקר:

• אורז מבושל.
• ביצה רכה.
• תה צמחים.

ארוחת צהריים - קינוח פירות.

צהריים:

• מקרוני מזנים קשים שהוכנו על ידי "אל דנטה".
• קיטור.
• סלט עגבניות ומלפפונים טריים.
• קומפוט של פירות יבשים.

חטיף - syrniki עם צימוקים.

ארוחת ערב:

• בשר מבושל.
• ירקות מבושלים.

ממש לפני השינה - כוס חלב.

[19],

יום 7

ארוחת בוקר:

• שעורה של פרל עם בצל וגזר.
• ויניגרט.
• תה ירוק.

ארוחת צהריים - דלעת, אפוי תפוחים.

צהריים:

• מרק פטריות הוא פירה.
• קרקרים מלחם כהה.
• קומפוט פירות.

חטיף - pellicola עם מילוי ירקות.

ארוחת ערב:

• נזיד עוף.
• סלט ירקות.

ממש לפני השינה - כוס יוגורט. הארוחה האחרונה צריכה להיות קלה, לא צריך להעמיס על מערכת העיכול בלילה.

יש לציין כי דרגת ההגבלות עשויה להשתנות במקצת, שכן הדבר תלוי בחומרת הפתולוגיה עצמה, בהיסטוריה של המחלות הנלוות של המטופל ובמצבו של החולה היחיד בזמן כניסת הדיאטה. לכן, מומלץ כי ייעוץ תזונתי יינתן על ידי הרופא המטפל.

כמו כן יש לציין כי לעזוב את הדיאטה צריך להיות גם הדרגתית, כמו שינוי חד בתזונה יכול שוב לעורר חזרה של המחלה.

[20]

דיאט מתכונים עבור prostatitis

אנו מציעים כמה מתכונים לתזונה עם prostatitis, אשר עומדים בדרישות של דיאטנים, תוך שמירה על טעים ו להווה.

[21]

חתיכות של סלמון ורוד אפוי עם לימון וירקות

הרכב:

• בשר סלמון ורוד - 400 גרם
• לימון - אחד
• שמיר - צרור אחד
• שמן זית - שלוש כפות
• פירורי לחם, לחם - כפית אחת
• מלח לפי הטעם (כמות מינימלית)

שיטת הכנה:

מוציאים את הפילה מן העצמות, שוטפים ויובשים במגבת מטבח. מכינים את המרינדה, מערבבים את שמן הירקות, מלח, פירורי לחם. מערבבים. הזן את השמיר קצוץ. עם המסה הזאת, מגררים את הסלמון הוורוד. למעלה עם לימון לחתוך לתוך הטבעות.

על מגש אפייה משומן, מעבירים את הדגים. בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות, הניחו את מגש האפייה לאפייה והחזיקו כ 15 - דקות. זה מספיק כדי להפוך את הדג מוכן.

השולחן מוגש על עלי סלט. את המנה ניתן להגיש גם חמים וקרים.

עוף עם בשר

הרכב:

• בשר - 100 - 150 גרם
• רייס הוא כוס אחת
• שורשים שונים. זה יכול להיות גזר, סלרי, parsnips, פטרוזיליה השורש וכן הלאה.
• עלה מפרץ
• שמן צמחי - שתי כפות
• מלח לפי הטעם

שיטת ייצור:

מכניסים פרוסת בשר למים הרותחים ומחזירים אותה לרתיחה. לאחר שהמים רותחים, יש לנקז את המרק המקורי, והבשר מוזג שוב במים, מביאים לרתיחה. במרק השני לשים את השורשים, דפנה, מלח. מבשלים עד מוכן לבשל עגל.

יש לשטוף היטב במים קרים. לטגן במחבת על ידי חימום שמן צמחי. אורז מטגנים עד להזהבה, מפחיתים את האש, ושופכים חצי כוס מים לתוך התבואה, המלח. מחבת, כדי ליצור אפקט קיטור, לכסות אותו ולהביא אותו מוכנות מלאה.

לשים אורז רופף חתיכות בשר על צלחת, מפזרים ירקות.

תפוחי אדמה אפויים בתנור

הרכב:

• תפוחי אדמה - ארבע פקעות בינוניות
• פפריקה - כפית אחת
• פלפל ריחני - על קצה הסכין
• כמון טחון - רבע כפית
• אורגנו - כף אחת
• שמן צמחי (רצוי שמן זית) - שתי כפיות
• מלח לפי הטעם (3/4 כפית)

שיטת ייצור:

לקלף פקעות תפוחי אדמה, יבש עם מגבת מטבח לחתוך לפרוסות. במקום קערה עמוק תפוחי אדמה, יוצקים את שמן הירקות ומערבבים.

בקערה אחרת, מערבבים את כל התבלינים הזמינים. עם תערובת מוכנה, לנגב את פרוסות תפוחי אדמה, להפיץ את התבלינים כראוי לאורך תפוח אדמה.

במקביל, מדליקים את התנור ומחממים אותו ל 200 מעלות.

מגש אפייה מכוסה בנייר מבריק מיוחד, עליו והניח את חתיכות תפוחי האדמה. החזק בתנור שחומם מראש במשך 20 - 30 דקות. בדרך כלל זה מספיק כדי להכין את המנה.

זמן האפייה תלוי בגודל האונות, כמו גם באיכות התנור.

על השולחן אתה יכול לשרת עם כל סלטים טריים, רוטב עגבניות.

פודינג גבינת קוטג '

הרכב:

• Curd של תוכן דל שומן (או ללא שומן) - 450 גרם
• ביצה גולמית - שלוש חתיכות
• קמח - שתי כפות
• סוכר - פיסוק - שתי כפות

שיטת ייצור:

טרי טחון כראוי לטחון, או, מה קל יותר, לעבור דרך מטחנת בשר. ביצים לשבור ולהפריד חלמון וחלבון. ב גבינת קוטג 'מוסיפים חלמונים, קמח וסוכר, מערבבים היטב.

להפריד את החלבונים עם כל מכשירי מטבח נוח כדי שוט קצף מתמשך. בזהירות רבה להזין אותו לתוך גבינת קוטג '. הלהב הסוער צריך להתערב בצורה חלקה בכיוון אחד.

בשלב זה של מסה קורט אתה יכול להוסיף פירות מסוכרים, פירות יער שונים ופירות, פירות יבשים.

בתבנית, משומנת עם חמאה, לפרוס את הבצק "בצק". למעלה ליישר ו לסוך עם חלמון. פודינג מבושל באמבט מים (יכול להיות multivark) עד מבושל לחלוטין.

[22]

דייסה כוסמת עם פטריות

הרכב:

• גריסים כוסמת - חצי כוס
• עגבניות - חתיכה אחת
• פטריות טריות (Champignons) - ארבעה בינוני
• בצל - חצי בינוני
• פטרוזיליה ירוקה
• שמן צמחי (רצוי שמן זית) - שתי כפיות
• מלח לפי הטעם

שיטת ייצור:

כוסמת גריסים עד מוכן, לוקח מים ביחס של חלק אחד של דגני בוקר לשני חלקים של המים. כדי להוסיף.

על מחבת מחומם לשפוך את שמן הירקות ומטגנים קלות את הבצל לחתוך חצי טבעות. הציגו שטף וחולק לארבעה Champignons. מטגנים קלות. חותכים את העגבניות לפרוסות קטנות לשים לתוך passerel, פלפל ולהוסיף. על אש קטנה כדי להגן. במרינדה מוכן להוסיף את דייסת כוסמת מוכן קצוץ עשבי תיבול. החזק עוד שתי דקות על התנור. המנה מוכנה!

תבשיל ירקות

מנה זו מוכנה באופן קלאסי, כלומר, כל הירקות שאדם אוהב (למעט רק כרוב ומוצרים אחרים אסורים) נלקחים.

ירקות יש לחתוך לקוביות. אנחנו מתחילים לכבות, תוך לקיחה בחשבון את המהירות של הכנת כל מוצר (אנחנו לוקחים בסדר הפוך). לדוגמה, קודם אתה צריך לשים את הגזר ואת כרישה קצת, ורק אז להציג תפוחי אדמה. חצילים, patissons וקישואים הם הכניסו לתוך התבשיל גם אחרי תפוחי אדמה.

תהליך הבישול מתבצע על אש קטנה, שופך בירקות כמות קטנה של מים (אבל כל כך הרבה שהם מבושלים ולא מטוגנים) ושמן צמחי, כמו גם ריפוד מעט ופלפל.

ממש בסוף הבישול אפשר להכניס עגבניות ופלפלים בולגרים.

תפוחים אפויים בדומדמניות

הרכב:

• אפל - שניים
• דומדמניות שחורות (טרי או קפוא) - זכוכית
• קצת סוכר ואבקת סוכר

שיטת ייצור:

פירות לשטוף, לרוחב מחולק לשני חצאים. בזהירות להסיר את הליבה עם סכין חדה.

בנפרד, דומדמניות של דומדמניות לשפוך סוכר, לערבב. מחצית התפוחים ממלאים גרגרים עם סוכר ומניחים בתבנית האפייה.

בתנור שחומם מראש ל 200 מעלות, מניחים את התבנית ומחזיקים במשך 10 עד 15 דקות. לאחר מכן להסיר, לאפשר להתקרר מעט. מחממים מנה חמה עם אבקה.

[23]

מה אתה יכול לאכול עם prostatitis?

כדי למנוע אי הבנות ואי הבנות, אנחנו צריכים לפרט על השאלה מה אפשר לאכול עם prostatitis.

מוצרים אלה אינם מותרים רק עבור דלקת של בלוטת הערמונית, אבל הם כלולים ברשימה של יסודות, שכן הגוף חייב לקבל רמה יומית לחלוטין של כל החומרים המזינים הדרושים לתפקוד תקין.

• חלבון מן החי הוא הכרחי בתזונה של חולה כזה.
  • אבל מומלץ לקבע את תשומת הלב שלו על עופות בשר לבן (עוף למשל), מן הזנים אדומים אידיאליים בשר צבי, אבל לא, זה יכול להחליף בשר חזיר, בשר בקר רזה, בשר כבש.
  • גבינות לא מאופקות עם תוכן דל שומן.
  • מאכלי ים. זה כולל דגים ים שמנוני.
  • אל תשכחו מוצרי חלב חמוצים. חלב - זה יכול להיות נצרך לאורך כל היום. Ryazhenka, יוגורט, קפיר, דל שומן גבינת קוטג ', ayran - מוצרים שניתן לצרוך לארוחת בוקר, ממש לפני השינה. המוצרים המפורטים אינם תורמים למילוי מהיר של המעי הגס והשלפוחית. זה מונע מילוי מהיר שלהם, סחיטה, לא לעורר קיפאון של חומרים הערמונית.
• לפחות מחצית מהתזונה של המטופל צריכה להיות תפוסה על ידי מגוון של ירקות ופירות. פחמימות כאלה חייבים להיות נוכחים בתזונה של כל אדם:
  • פחמימות מורכבות הן דגנים. זה יכול להיות כל מיני דייסה ומנות אחרות על בסיס אותם: תירס, דוחן, כוסמת, שיבולת שועל וכן הלאה. דגנים הם רק מחסן של ויטמינים, אבל הם עשירים במיוחד ויטמינים בקבוצה B, שהם מקור אנרגיה וממריץ של חילוף החומרים הסלולרי.
  • ירקות שונים: גזר, כרוב, סלרי, דלעת, עגבניות, סלק, קישואים וכן הלאה. הם מתעכלים בקלות והם ספק של ויטמינים ואלמנטים קורט. ירקות עם סיבים צמחיים משפר פריסטליס מעיים, אשר מגן על מערכת genitourinary זכר מן תופעות עומדים. ירקות מסוימים נכללים ברשימה של מוצרים מונעים מפני גידולים סרטניים.
  • בצל ושום - תרופה מונעת עבור רבים זיהומיות הצטננות. שמנים אתריים של ירקות אלה לשפר את זרימת הדם, אשר חשוב עבור prostatitis. זה מספיק כל יום כדי לאכול קצת מוצרים אלה ואת בריאותו של אדם ישפרו באופן משמעותי. הוא האמין כי הכנסת בצל לתוך הדיאטה היומית שלך מסייע להגביר את העוצמה, ואת השום עובד כמנטרל של microflora פתוגניים.
  • פירות יער טריים, פירות יבשים שלהם - חלק ללא תחרות של מיקרו ו macroelements, ויטמינים, חומרים אחרים, שבלעדיו הגוף האנושי לא יכול לעבוד כרגיל. הם משתתפים בסינתזה של אנזימים רבים הורמונים, לקחת חלק בכל התהליכים, לחזק את המערכת החיסונית. יש השפעה חיובית על הליבידו של גברים, זרע מופעלים, ואת האפשרויות שלהם הפריה של הגידול ביצה.
  • חזרת חרדל, פטרוזיליה, פטרוזיליה - ירקות אלה חייבים בהכרח להיות נוכחים על שולחן הגברים. הם חוסמים את התפתחות תאי הגידול, מנרמל את הדם ואת זרימת הדם, משחק תפקיד חשוב בטיפול בבעיות של מערכת גניטורינארית של האדם.
  • מי מעיין טהור, קומפוטס, משקאות פירות וג'לי (רצוי מפירות ללא סוכר וללא סוכר), מגוון מיצים, טריים המיוצרים מפירות וירקות, מרתח של ורד בר.
• אל תשכח כי בלוטת הזכר, על תפקוד תקין שלה, דורש מרכיב כימי כגון אבץ. שלה די הרבה אגוזים, זרעי דלעת (אבל יתאים אחרים) ואגוזים שונים. הוא נוכח גם דגים שומניים, פירות ים חלמון ביצה.
• אתה לא יכול לעשות בלי שומן, אבל אתה צריך מיד לקבוע כי נפח שלהם צריך להיות מוגבל באופן משמעותי. אחרי הכל, צריכת השומן מגרה את היווצרות של לוחות כולסטרול, אשר להתיישב על הקירות של כלי הדם, לחסום אותם, לשבש את זרימת הדם, אשר אינו מקובל על מחלה זו. לכן, שומן יכול להיכנס לגוף של אדם רק בכמויות קטנות, למשל, עם בשר חזיר רזה, חלב לחפור. אבל שומנים צמחיים מותר, למשל, שמן זית. שמן זית מכיל אחוז גבוה של ויטמין E (tocopherol), אשר יכול להשפיע באופן חיובי על הסינתזה של הפרשת הורמון מיני ותפקוד של הערמונית.

כמו כן יש לציין כי כל המנות צריך להיות מבושל מאודה, מבושל אפוי. מזונות מטוגנים יש להימנע.

מה אתה לא יכול לאכול עם prostatitis?

אבל יש גם מזונות אלה יש להסיר לחלוטין מן התזונה שלהם, או כדי להפחית את אחוז הצריכה שלהם, מוצרים אלה הממריצים את התפתחות נוספת של הפתולוגיה ולמנוע את החיתוך יעיל. אז מה לא ניתן לאכול עם prostatitis? אילו מוצרים יש להגביל:

• להפחית את המבוא של מלח בתזונה.
• תבלינים חריפים, כי הם מגרים את הקרום הרירי של אברי העיכול, ודרך אותם על הערמונית.
• מזעור הצריכה של מזון מעושן, מאכלים מלוחים ומיובשים.
• הסר את הדיאטה של שומן, בשר שמן, דגים שמנים ומנות המבוססות עליהם. זה קשור עם כולסטרול plaques וירידה בשיעור נורמלי של זרימת הדם של בלוטת הערמונית.
• מוצרים מוגמרים שאנו קונים בסופרמרקטים, אשר מכילים הרבה "yeshos": חומרים משמרים, מתחלבים, ממתיקים, מייצבים, צבעים, משפרי טעם.
• ייצור מזון מהיר.
• אוכל מטוגן.
• צנון, צנון.
• בשר על ידי מוצרים: הריאות, הכליות, הלב וכן הלאה.
• מרקים מלאים. זה חל על בשר, דגים ופטריות פטריות.
• כרוב לבן ונציגי המשפחה של קטניות, הם מעוררים את תהליכי המעיים של התסיסה, גרימת היווצרות גז.
• מוצרי דגים ומוצרי בשר.
• תרד, חומד.
• אפייה ומוצרי מאפה טריים, הסוכר גם תורמים לתסיסה מוגברת.
• משקאות, מתדלקים בגז.
• ניקוטין וסמים.
• משקאות אלכוהוליים מכל כוח. נוזל זה, הנכנס פנימה, הופך לאצטלדהיד - תרכובת כימית רעילה שיכולה להזיק באופן שיטתי לכל הגוף. אלכוהול משבש את זרימת הדם באברי האגן, מחמיר את מהלך המחלה.
• הגבל את הקבלה של שוקולד, קקאו, קפה, תה שחור חזק. זאת בשל התוכן הגבוה של קפאין בהם, אשר משפיע לרעה על איבר מושפע. מוצרים אלה ניתן להחליף: קפה, למשל, נגזרת פונדקאית של עולש, תה עדיף לצרוך צמחים או ירוק.
• אל תכלול kvass.

דיאטה עם prostatitis אצל גברים

אל תתמקד המילה "דיאטה". מזון על בסיס מוצרים מותר יכול להיות לא רק שימושי, אלא גם טעים. לאחר שהשתלט על זה, עם הזמן, אדם מופתע איך הוא יכול לאכול בצורה שונה בעבר, כי דיאטה זו מרפא את הגוף האנושי כולו.

הדיאטה של הערמונית אצל גברים צריכה להיות מורכבת ממוצרים המסווגים כמותר, ולא לכלול את אלה שנותרו אסורים. באופן טבעי, כדי ללמוד איך לעשות תפריט יומי, זה ייקח קצת זמן, אבל, לחזור לנורמלי, בשביל זה הבא לא צריך הרבה זמן ומאמץ.

בדיאטה יומית, אתה יכול להזין מגוון רחב של מרקים, אבל מבושל לא על מרקים עשירים. העשר את השולחן עם מגוון סלטים של ירקות ופירות. בשר אפוי, דגים מבושלים, ירקות, דגים וקציצות בשר, כדורי בשר, מטורף. לקשט להם יהיה דייסה מתפוררת ופסטה מחיטה דורום, ירקות מבושלים או אפויים.

דיאטה מאוזנת ומגוונת, כולל הכמות הדרושה של חלבונים, פחמימות (בעיקר מורכבות), שומנים (בעיקר ירקות הייצור) יספק רעב. דיאטה זו כדי למלא את הנורמות היומיומיות של ויטמינים, מינרלים, מאקרו ו microelements.

דיאטה כזו מייצב משקל, ומאפשר לך להיפטר עודף, משפר את המצב של כל המערכות ואיברים של הגוף האנושי, כולל בלוטת הערמונית.

ביקורות על דיאטה עם prostatitis

אמון, אבל לא לבדוק. אנשים רבים דבקים בעיקרון חיוני זה, וגישה זו לכל דבר נכונה במובנים רבים. לכן, לאחר שהתחיל טיפול ותיקון הדיאטה שלו, אדם יכול לקרוא באינטרנט ביקורות רבות על דיאטה עם prostatitis.

מספר רב של משיבים חולקים את ניסיונם בהתמודדות עם בעיה זו ולא את המקום האחרון נתון לשינויים המשפיעים על התזונה היומית.

כמעט כולם מציינים את פשטות הדיאטה, שהגבלותיה אינן מובילות לרעב, מאפשרות ליצור תפריט יומיומי מגוון, טעים ומזין.

יש גם את העובדה כי על רקע הטיפול של דלקת של בלוטת הערמונית האיש מקביל האורגניזם כולו. יש עלייה בטון, מחזקת את המערכת החיסונית של הגוף, יש שיפור בתפקוד של איברים אחרים ומערכות של גוף האדם.

כדי החסרונות של דיאטה, כמה המשיבים לשקול את הצורך צריכת נוזלים שופע, כי כאשר יש מספר מחלות בגוף של המטופל היבט זה אינו מקובל. במצב זה, אחד לא יכול לעשות בלי להתייעץ עם מומחה. רופא מוסמך יעזור לך למצוא אלטרנטיבה לתזונה זו, או שתגיע לפשרה כלשהי.

אוהדים של מזונות מטוגנים ופלפלים מתלוננים על "מנות חסרות טעם", אבל כאן אתה כבר צריך לבחור: צלחת של תפוחי אדמה מטוגנים, או בריאות. חולה כזה יכול להיות מומלץ לנסות את "הים" של מתכונים שונים מותר עדיין למצוא אלה יהיה לטעמו. במיוחד מאז הדיאטה עם prostatitis היא לא כל כך קפדנית הגבלות ולפעמים אתה עדיין יכול ליהנות עצמך מאכל מטוגן.

כמו כן יש לזכור כי הגבלה כזו אינה קבועה, לאחר התאוששות של בעיה, אתה יכול לחזור בהדרגה לתזונה הרגילה שלך. למרות הרופאים עדיין ממליצים לא להסתבך במוצרים "מזיקים".

אורח חיים בריא, פעיל, שמירה על כללי תזונה נכונה רלוונטי בכל עת ובכל גיל. אבל במיוחד בעיה זו צריכה לדאוג לאנשים כאשר יש בעיות בריאות. רמה גבוהה של חסינות ושמירה על הגוף בצליל יקטין באופן משמעותי את שיעור ההיארעות. כללים אלה חלים על תהליכים דלקתיים המשפיעים על בלוטת הערמונית של גבר. לכן, דיאטה עם prostatitis לא רק לחסל את הבעיה, להיפטר אי הנוחות שהיא יוצרת, אלא גם לשפר באופן משמעותי את הגוף של גברים בכלל. זה התאמת תזונה זה עושה את זה הרבה יותר קל ומהיר להעביר את המחלה בחשבון.