המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
למה הבטן התחתונה מושכת בשבוע 5 להריון ומה לעשות?
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

התחושות הפנימיות של נשים הרות בשבוע החמישי להריון עשויות להיות שונות: לחלקן הגוף עובד כמו קודם - לפני ההריון, בעוד שאחרות מתחילות תקופה של רעילות מוקדמת, הגורמת לאי נוחות ניכרת. לעתים קרובות קורה שבטן התחתונה נמתחת בשבוע החמישי להריון - תסמין זה לא תמיד נחשב שלילי, אך עדיין נכון להתייעץ עם מומחה בהקדם האפשרי.
אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה
מצבים בהם משיכת הבטן התחתונה בשבוע 5 מתרחשים כמעט בכל אישה שנייה שנמצאת ב"תנוחה מעניינת" וברוב המכריע של המקרים הגורמים לאי הנוחות הם פיזיולוגיים, כאשר יש עלייה הדרגתית באיבר הרחם עם מתיחה של סיבי השריר והרצועות. אישה תיתקל בתחושות פיזיולוגיות במהלך ההריון יותר מפעם אחת, מכיוון שהרחם ימשיך להתפתח ולגדול, מה שמפעיל לחץ על האיברים הנמצאים בקרבת מקום: שלפוחית השתן, הכבד, מערכת העיכול. בשלבים מאוחרים יותר, תחושות כאלה יהיו קשורות להכנת מבני השרירים והשלד ללידה: עצמות האגן מתפצלות כך שיציאת התינוק לעולם החיצון תהיה נוחה יותר עבורו.
ורק אצל 2-25% מהנשים ההרות (על פי מקורות שונים) אי נוחות בבטן התחתונה יכולה להיות קשורה לפתולוגיה, עליה נדון בהמשך.
גורם ל כאבי בטן תחתונה בשבוע 5 להריון
תסמין כמו כאב מציק בבטן התחתונה בשבוע החמישי יכול להיות פיזיולוגי או פתולוגי.
ניתן לדון בסיבות פיזיולוגיות לתסמין זה כאשר אי נוחות בבטן התחתונה קשורה לעלייה בנפח הרחם: במהלך הגדלת האיבר, לא רק המיאומטריום נמתח, אלא גם קבוצות השרירים והרצועות התומכות. זה מתבטא בתחושות משיכה, כאב ואי נוחות באזור האגן.
עם זאת, לנשים רבות בהריון עשויות להיות סיבות פתולוגיות לתחושות המשיכה - לרוב מדובר בהיפרטוניות של איבר הרחם עם סיכון מוגבר להפסקת הריון ספונטנית (הפלה). במצב כזה, הכאב דומה מאוד לזה שבימים הראשונים של המחזור החודשי. יש להיזהר במיוחד אם התחושות הלא נעימות מלוות ב"מריחה" ממערכת המין (בדרך כלל מדובר במריחות אדומות-חומות). אין לשלול את האפשרות של דימום מלא: במצב כזה, יש להתקשר מיד לאמבולנס, מכיוון שקיים סיכון גבוה לאובדן התינוק.
כאשר בוחנים את הגורמים לאי נוחות נוקבת בבטן בשבוע החמישי, יש לקחת בחשבון את אותם מצבים שאינם קשורים לאיברי הרבייה. לדוגמה, לפעמים כאב כואב יכול להצביע על בעיות במעיים או על הפרעת עיכול.
לרוב, תחושות משיכה בבטן התחתונה בשבוע 5 יכולות להופיע במצבים הבאים:
- עם לידות מרובות;
- במקרה של הפרעות אנדוקריניות (לדוגמה, סוכרת);
- עבור ציסטות תוספתניות;
- אם ישנן מחלות דלקתיות של איברי הרבייה;
- לאחר פגיעות בבטן, לאחר נפילות שלא צלח;
- במקרה של חוסר איזון הורמונלי חמור;
- אצל נשים עם אנדומטריוזיס או הידבקויות באגן.
נשים שחוו בעבר הפלות, הריונות או הריון חוץ רחמי צריכות להיות קשובות במיוחד לרגשותיהן.
גורמי סיכון
- בעבר בוצעו הפלות מלאכותיות או גרידה של חלל הרחם.
- מגע עם זיהומים המועברים במגע מיני, חוסר איזון הורמונלי, מחלות של המערכת ההמטופויאטית ומערכת הלב וכלי הדם.
- לחץ חמור, דיכאון, נוירוזות.
- מאמץ פיזי כבד, נשיאת חפצים כבדים, פציעות, נפילות, זעזוע מוח.
- הרגלים לא בריאים (שתיית אלכוהול, עישון, נטילת תרופות).
- דם רזוס (-).
- אנדומטריוזיס, הידבקויות.
- הריון מרובה.
פתוגנזה
מכיוון שיכולות להיות מספר סיבות להופעת תחושות משיכה בבטן התחתונה בשבוע 5, חשוב לפנות למחלקת גינקולוגיה בזמן כדי להציל את התינוק.
- טונוס מוגבר של הרחם הוא התכווצות חדה של שכבת השרירים שלו, אשר עלולה לעורר הפלה. זה מסוכן מאוד אם תחושות המשיכה מלוות בכאב או הופכות לכאב, אם מתגלה בנוסף הפרשה מדרכי המין. אם מופיעים התסמינים המפורטים לעיל, יש לפנות מיד לטיפול רפואי.
- תחושות משיכה בבטן התחתונה בסביבות השבוע החמישי, מלוות בכמות קטנה של דם מחריץ איברי המין, כמו גם הפרעות עיכול (בחילה - עד הקאות, קשיי עיכול) עשויות להיות תוצאה של הפלה מתקרבת או התפתחות עוברית קפואה. במקרה כזה, גם אין לדחות ביקור אצל הרופא.
- דלקת באיברי הרבייה, אנומליות מולדות בהתפתחות אזור איברי המין, מחלות זיהומיות המועברות במגע מיני - גורמים כאלה יכולים גם הם לגרום לאי נוחות מטרידה בבטן התחתונה. כדי לברר את סיבת אי הנוחות, יש צורך לעבור אבחון מתאים. יש לעשות זאת - אחרי הכל, מחלות רבות עלולות להפריע עוד יותר להתפתחות התקינה של ההריון, או לגרום לבעיות שונות במהלך הלידה.
- במקרה של הריון חוץ רחמי, המצב בו מושכים את הבטן התחתונה אינו נדיר. אחרי הכל, הביצית המופרית, המקובעת ומתפתחת מחוץ לחלל הרחם, גורמת למתיחה של השרירים והרצועות של איברים אחרים - תוספות, צינורות וגם איברי האגן. המצב המתואר נחשב למסוכן באמת ודורש התערבות כירורגית מיידית.
למרות הרשימה הארוכה של גורמים שליליים אפשריים להופעת תסמיני משיכה לא נעימים בבטן התחתונה, אסור להיכנס לפאניקה. עליכם רק לפנות מיד למוסד רפואי: מומחה יבצע את הבדיקה הנדרשת ויציין במדויק את הגורם לתופעה זו. ייתכן בהחלט שאין שום סיבה לדאגה.
תסמינים כאבי בטן תחתונה בשבוע 5 להריון
תחושות משיכה פיזיולוגיות בבטן התחתונה, אם אינן נגרמות על ידי פתולוגיה כלשהי, מתבטאות לעיתים קרובות באופן עצמאי, מבלי להיות מלוות בתסמינים אחרים. רק חלק מהנשים ההרות עשויות לחוות כאבי גב קלים, עייפות ונמנום.
לעתים קרובות, רעילות מוקדמת מתחילה בשבוע החמישי להריון, שיכולה להופיע גם עם תחושת משיכה בבטן התחתונה, כמו גם עם תסמינים אופייניים אחרים:
- בחילות, הקאות בבוקר;
- ריור מוגבר;
- שינויים במשקל הגוף;
- אובדן תיאבון;
- הורדת לחץ דם;
- קצב לב מוגבר;
- נִרגָנוּת.
אם תחושת המשיכה בבטן התחתונה היא סימפטום של פתולוגיה, אזי ניתן להבחין בסימנים מוקדמים אופייניים אחרים:
- הפרשות דמיות מאיברי המין;
- דימום מסוג וסת;
- כאבי בטן (כמו במהלך הווסת);
- כאבי גב;
- סחרחורת, חולשה ברגליים.
אם אישה בהריון מגלה תסמינים כאלה, עליה לפנות בדחיפות לגינקולוג במרפאה. כך גם במקרים של רעילות חמורה: לדוגמה, הקאות רבות ותכופות נחשבות גם הן סיבה טובה לביקור דחוף אצל הרופא.
סיבוכים ותוצאות
על פי הסטטיסטיקה, רוב הנשים ההרות חוות כאבי בטן תחתונה בשבוע החמישי - וזה מוסבר על ידי פיזיולוגיה רגילה: תסמינים כאלה אינם מהווים איום לא על העובר ולא על האישה עצמה.
אבל חשוב לזכור שזה לא תמיד קורה: אי נוחות יכולה להיות קשורה גם לשינויים פתולוגיים בגוף. ההשלכות של שינויים כאלה יכולות להיות:
- הפסקת הריון ספונטנית;
- הפסקת התפתחות הביצית המופרית (ההריון דועך);
- הריון חוץ רחמי.
שתי ההשלכות הראשונות מאובחנות לרוב בתקופה זו - בשבוע החמישי עד השישי להריון, ולכן מומחים רבים מכנים תקופה זו קריטית.
באשר להריון חוץ רחמי, מצב זה אינו ניתן לתיקון. עם זאת, ביקור בזמן אצל רופא יסייע במניעת סיבוכים חמורים בהרבה, כגון דלקת הצפק - דלקת בחלל הבטן.
[ 7 ]
אבחון כאבי בטן תחתונה בשבוע 5 להריון
כדי לקבוע את הסיבה לכך שהבטן התחתונה נמתחת בשבוע 5, תלונות של האישה ההרה לבדן לא יספיקו לרופא. לצורך הערכה נאותה של המצב, ראשית כל, יש צורך לעבור בדיקות:
- ניתוח דם כללי וביוכימי;
- ניתוח שתן כללי.
בהתאם לפתולוגיה, ניתן לזהות שינויים ברמת ההמוגלובין, הלויקוציטים והמטוקריט מוגבר בדם.
בנוכחות הפרעות מטבוליות, ניתן לזהות שינוי בתכולת הסידן והנתרן בדם, עלייה ברמת האוריאה, הקריאטינין, AST ו-ALT.
במקרה של פתולוגיה, מתגלים חלבון, גופי קטון ואצטון בנוזל השתן.
אבחון אינסטרומנטלי מוגבל לעיתים קרובות לשני סוגי מחקרים, הנחשבים לאינפורמטיביים ביותר וחושפים את התמונה המלאה של המצב:
- בדיקת אולטרסאונד – מבוצעת בדרך כלל לאחר השבוע ה-14 להריון, אך רופאים עשויים לבצעה מוקדם יותר במידת הצורך. לדוגמה, החל מהשבוע החמישי או השישי, ניתן לחזות את מהלך ההריון, להעריך את קצב הלב של העובר ואת מיקום הסיסית. אולטרסאונד מסייע לזהות הריון חוץ רחמי בזמן, לאבחן הריון קפוא, וגם להעריך את טונוס הרחם;
- לפרוסקופיה - במהלך ההריון מבוצעת רק למטרות טיפוליות ואבחון (לדוגמה, במקרה של דלקת התוספתן, פיתול שחלות, ציסטה, גידול ממאיר, וגם במקרה של הריון חוץ רחמי).
מה צריך לבדוק?
כיצד לבחון?
אבחון דיפרנציאלי
דלקת התוספתן חריפה |
תחושת המשיכה הופכת לכאב, הממוקם באזור הטבור, ועובר בהדרגה לאזור הכסל הימני. |
הריון חוץ רחמי |
תחושות המשיכה עלולות להתפתח לכאבים המקרינים לפי הטבעת ולאיברי המין החיצוניים. לעיתים קרובות נצפים דחפים כוזבים לעשות צרכים. פתח הנרתיק האחורי כואב. |
איום של הפלה |
תחושת המשיכה מלווה בדימום מחריץ איברי המין. טונוס הרחם עולה. |
אפופלקסיה שחלתית |
תחושת המשיכה מפנה את מקומה במהירות לכאבים חדים מהשחלה הפגועה. |
דלקת חריפה של הנספחים |
משיכה ותחושות כאב מלוות בעלייה בטמפרטורת הגוף. הנספחים כואבים בעת מישוש. |
למי לפנות?
יַחַס כאבי בטן תחתונה בשבוע 5 להריון
אם אתם חשים תחושת משיכה בבטן התחתונה בשבוע החמישי, ניתן לרשום טיפול רק אם הגורם למצב זה דורש זאת - למשל, במקרה של הפלה איום או רעילות מוקדמת.
אם הבטן התחתונה מושכת מסיבות פיזיולוגיות, אז אין צורך בטיפול.
במידת הצורך, נעשה שימוש בטיפול מורכב, הכולל תרופות ואמצעי טיפול נלווים (קביעת משטר עדין, דיאטה, פיזיותרפיה, פסיכותרפיה וכו').
ביסוס שגרה ושינוי תזונה הם צעדים חשובים למניעת איום ההפלה. עבור אישה בשבוע החמישי להריון, חשוב מאוד שינה מספקת ובריאה ותזונה איכותית, ללא לחץ או פחד, פעילות גופנית מתונה, ולעתים קרובות - מנוחה מינית.
במקרים מסוימים, מומלץ לאישה בהריון בשבוע החמישי להתייעץ עם פסיכולוג - השלב המוקדם של ההריון מלווה לעיתים קרובות בלחץ רגשי מוגזם, דאגות, פוביות.
עם זאת, קורה גם שלא ניתן להסתדר בלי תרופות. בהתאם לסיבות לתחושות המשיכה בבטן התחתונה, הרופא עשוי להמליץ על נטילת תרופות מסוימות.
תרופות
- תרופות הרגעה:
- טבליות של אמא (טבליה אחת 2-3 פעמים ביום);
- ולריאן בטבליות - תמצית ולריאן, ולריאנה פורטה, דורמיפלנט, ולדיספרט (1-2 טבליות בלילה).
- תרופות נוגדות עוויתות:
- תרופות כמו פפאברין או נו-שפה (אותו דרוטאברין) מסייעות להרפות את שריר הרחם ויש להן השפעה טובה על היפרטוניות הרחם. ניתן לרשום תרופות כאלה בצורת טבליות או זריקות תוך שריריות, ופפאברין משמש לעתים קרובות רקטלי בצורת נרות (חתיכה אחת ללילה);
- מגניקום, טבליות מגנה-בי 6 מווסתות בצורה מושלמת גם את טונוס הרחם, מנרמלות את מערכת העצבים וגם מסייעות להיפטר מהתכווצויות לילה. ניתן ליטול כל אחת מהתרופות הללו טבליה אחת 2-4 פעמים ביום, לפי מרשם רופא.
- סוכנים הורמונליים (הם משמשים רק לאחר הערכת רמת ההורמונים בדם):
- פרוגסטרון (דופסטון, איפרוז'ין, פרג'יזן, אוטרוז'סטן) - תרופות אלו מחליפות את ההורמון העיקרי בגוף הנשי, אשר מבטיח את שמירת ההריון. דופסטון נלקח טבליה אחת פעם בשמונה שעות, או לפי תוכנית אישית שנבחרה על ידי הרופא. אוטרוז'סטן נלקח בכמות של 100-200 מ"ג ביום. שתי התרופות נסבלות היטב על ידי הגוף: רק במקרים מסוימים ייתכנו הפרעות בעיכול ושינויים בתיאבון;
- ניתן לרשום הורמוני גלוקוקורטיקוסטרואידים (לדוגמה, מטיפרד או דקסמתזון) בכמויות בודדות במקרה של הפרעות חיסוניות או היפר-אנדרוגניזם.
- תרופות לעצירת דימום נקבעות בנוכחות הפרשות דמיות. תרופות כאלה כוללות אסקורוטין, ויטמין K, דיצינון - הן מפחיתות את חדירות כלי הדם, משפרות את זרימת הדם הנימים ומשפיעות על תהליכי קרישת הדם.
- ויטמינים נרשמים לא רק כדי למנוע את איום ההפלה, אלא גם להתפתחות תקינה של ההריון והעובר. בנוסף למגנקום (או מגנה-B6) שהוזכר לעיל , רופאים רושמים לעתים קרובות טוקופרול (ויטמין E), חומצה פולית, ויטמיני B אחרים, כמו גם תכשירים מורכבים לנשים בהריון - ויטרום פרנטאל, אלוויט פרנטאל וכו'.
טיפול פיזיותרפיה
פיזיותרפיה עשויה להיקבע על ידי רופא כטיפול נוסף שאינו תרופתי:
- שיטת אלקטרואנלגזיה – מרגיעה ומסלקת תחושות כאב קלות של משיכה בבטן התחתונה.
- אלקטרופורזה עם מגנזיום - מקדמת הרפיית שריר הרחם, מנרמלת את טונוס הרחם.
- אלקטרורלקסציה רפלקסית היא שיטה להרפיית שרירים רפלקסית, המסייעת להקל במהירות על היפרטוניות.
- שיטת החמצון ההיפרברי כרוכה בשימוש בחמצן בתאים מיוחדים. השיטה משפרת את זרימת הדם, מבטלת היפוקסיה ברקמות ומסייעת בסילוק חומרים רעילים מהגוף.
- דיקור ורפלקסולוגיה הם הליכים המסייעים לא רק לייצב את טונוס הרחם, אלא גם לנרמל את לחץ הדם, להפחית לחץ פסיכו-רגשי ולשפר את השינה.
תרופות עממיות
אם יש לך כאב משיכה בבטן התחתונה בשבוע החמישי להריון, אז בשלבים הראשונים, שיטות עממיות רגילות יכולות לעזור, אותן ניתן לחלק לשתי קטגוריות: מה שאסור לעשות ומה צריך לעשות במצב כזה.
- לא מומלץ:
- לשתות תה שחור וקפה, כמו גם סודה;
- לאכול שוקולד מריר;
- לאכול מנות עשויות מכרוב, אפונה, שעועית (זה יכול להגביר את טונוס הרחם);
- לצרוך מוצרים עם תוספים כימיים;
- ללכת לחדר אדים או לסאונה;
- בצעו כל דיאטה כדי לרדת במשקל;
- להתקלח במקלחת חמה או באמבטיה;
- אדים את הרגליים;
- הרמת חפצים כבדים (יותר משלושה קילוגרמים);
- דאגה, ריב;
- לרכוב על אופניים ולהשתמש באמצעי תחבורה אחרים;
- לעשן, לשתות אלכוהול.
- צריך:
- נוחו יותר, הלכו, ישנו;
- להאזין למוזיקה קלאסית או מוזיקה קלה אחרת;
- לאכול מזונות צמחיים, בשר לבן, לשתות מיצים טריים או קומפוטים.
להריון תקין, מומחים רבים ממליצים לשאוף את הארומה של עשבי תיבול מרגיעים ומרגיעים - לדוגמה, נענע, טימין, מליסה, שורש ולריאן או גבעולי כשות. זה יעזור לך להירגע ולהתכוונן למצב רוח חיובי.
[ 13 ]
טיפול צמחי
במהלך ההריון, כולל במקרים בהם הבטן התחתונה מתוחה, יש ליטול צמחי מרפא בזהירות רבה ורק בהמלצת רופא. במקרה של אי נוחות באזור הבטן, המתכונים הבאים המשתמשים בצמחי מרפא עשויים להיות רלוונטיים:
- חמישה גרם של קנה שורש של שן הארי יוצקים עם 200 מ"ל מים ומבשלים במשך חמש דקות. יש לשתות 50 מ"ל בבוקר, לפני ארוחת הצהריים ולפני השינה.
- כפית אחת של קליפת ויברנום טחונה יוצקת עם 200 מ"ל מים ומרתיחים במשך 5 דקות. לשתות 2 כפות שלוש פעמים ביום.
- שלושים גרם של פרחי ויברנום יוצקים לתרמוס וממלאים במים רותחים, ומשאירים למשך שעתיים לחליטה. שתו 50 מ"ל לפני ארוחת הבוקר, ארוחת הצהריים והערב.
- הכינו תערובת של 10 גרם של צמח סנט ג'ון ו-10 גרם של קלנדולה, מזגו פנימה 400 מ"ל מים רותחים והניחו למשך 30 דקות תחת מכסה. שתו את כמות המשקה שנוצרה במהלך היום, הוסיפו דבש לפי הטעם.
הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה
ניתן להיפטר מתחושות משיכה בבטן התחתונה בשבוע החמישי להריון בעזרת תרופות הומיאופתיות, המיוצגות על ידי תרופות יעילות רבות. לדוגמה, אי נוחות הקשורה לרעילות מוקדמת בשבוע החמישי להריון ניתנת להעלמה בעזרת ספיה, איפקקואנה, לקטיקום חומצה וקוקולוס אינדיקוס, כמו גם קולכיקום.
כל אחת מהתרופות ההומאופתיות המפורטות נלקחת שלוש פעמים ביום עד להופעת שיפור יציב. אם לאחר סיום נטילת התרופה תחושות המשיכה חוזרות, מותר לחזור על הטיפול.
אם הבטן התחתונה נמתחת בשבוע 5, וזה קשור לאיום של הפלה, אזי יש ליטול תכשירים הומיאופתיים 4 פעמים ביום עד לנורמליזציה של ההריון. אם לאישה כבר היו מקרים של הפלה, אזי יש ליטול הומיאופתיה שלוש פעמים ביום, מתחילת ההריון ועד בערך השבוע השישה עשר.
במקרה של הפלה איום, האמצעים היעילים ביותר הם:
- אקוניט – יסייע בהתמודדות עם האיום הנגרם מלחץ;
- ארניקה – מבטלת היפרטוניות הקשורה לנפילה או לפציעה;
- בלדונה – ניתן להשתמש בה כדי למנוע הפרשות דמיות, תחושות משיכה כואבות בבטן ובגב;
- סבינה - נקבעת לדימום חמור וכאב חריף בבטן התחתונה;
- ויברנום משמש במקרים של הפלה ספונטנית איום.
טיפול כירורגי
אם יש לך כאב משיכה בבטן התחתונה בשבוע 5, ניתוח מבוצע רק במקרים דחופים:
- במקרה של הריון חוץ רחמי;
- עבור ציסטות וגידולים אחרים הדורשים התערבות כירורגית דחופה.
בדרך כלל, ניתוחים כאלה מבוצעים באמצעות לפרוסקופיה, התערבות עדינה הכרוכה בנזק מינימלי לרקמות ובתקופת החלמה מהירה.
במהלך ההריון, ניתוחים לפרוסקופיים מבוצעים לעתים קרובות יחסית. עם זאת, במידת האפשר, הם נדחים לשליש השני, כאשר התהליכים העיקריים של הנחת איברי הילד העתידי מגיעים לסיומם.
אם נרשמת לפרוסקופיה לאישה בהריון, חשוב מאוד לבחור נכון חומר הרדמה במהלך הניתוח ולחשב במדויק את כמותו כדי לא לפגוע בעובר. הסיכון ללידה מוקדמת ובלתי צפויה במהלך לפרוסקופיה מצטמצם למינימום, ולכן אין צורך לדאוג להמשך מהלך ההריון התקין.
מְנִיעָה
יש לשקול אמצעי מניעה בנוגע להופעת משיכה ותחושות לא נוחות בבטן במהלך ההריון במהלך תקופת התכנון, או ברגע בו אישה הופכת מודעת ל"מצב" שלה.
אז, ניתן למנוע תחושות לא נעימות בבטן התחתונה אם מקפידים על המלצות רפואיות פשוטות:
- יש צורך לפנות לגינקולוג בסימנים הראשונים להריון - למשל, לאחר ביצוע בדיקה;
- הקפידו לפעול לפי כל עצת הרופא;
- מיד לאחר ההריון, עליך בהחלט להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול (ועדיף אפילו לעשות זאת הרבה יותר מוקדם);
- במידת האפשר, יש להימנע ממצבים מלחיצים, שערוריות, עומס יתר נפשי ופיזי;
- מומלץ לנוח יותר, לישון טוב, ללכת, לנשום אוויר צח;
- עליכם להימנע מכל דיאטה מגבילה, מזון יבש, מזון מעובד ומזונות לא בריאים;
- לא מומלץ לנסוע למרחקים ארוכים, במיוחד לא לטוס במטוס או לנהוג בכבישים גרועים;
- אסור ליטול תרופות ללא אישור ומרשם רופא;
- עליכם לדאוג לבריאותכם: הימנעו מנפילות מקריות אפשריות, הימנעו מהמונים גדולים של אנשים (במיוחד במהלך מגפות שפעת והצטננות).
תַחֲזִית
יש נשים שמתעלמות מהרגע שבו הבטן התחתונה נמתחת בשבוע החמישי להריון, בעיקר מחוסר ניסיון או בגלל רשלנות מובנית. אם תעצמו את עיניכם לסימפטום כזה, אתם עלולים לפספס התפתחות של סיבוכים בלתי הפיכים - עד כדי אובדן הילד. לעתים קרובות קיימת סכנה לבריאות האישה עצמה. לכן, בתסמינים החשודים הראשונים - אם הבטן התחתונה נמתחת, או שיש סימנים שליליים אחרים - עליכם לפנות מיד לרופא שיענה על כל שאלה בנוגע להריון שלכם. כדי לוודא שהפרוגנוזה לחייו ובריאותו של הילד העתידי חיובית, עדיף לשחק על בטוח ולהיבדק.