^

דרכים ביעילות להסיר את הבטן השקועה לאחר הלידה: תרגילים, חישוק, תחבושת

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 25.06.2018
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

לאחר הלידה המוצלחת של תינוק בריא, כל אישה מחליטה כיצד לשחזר את הדמות, במילים אחרות, איך לנקות את הבטן לאחר הלידה. אחרי הכל, הוא על בטן מתוחה כי כל ההשלכות של נושאת ולידה של ילד מושפעים. הבעיה נפתרת לא על ידי קסם, אבל באופן טבעי, אבל אישה יכולה, אם תרצה, להאיץ את ההתאוששות.

אנחנו מסירים את הבטן לאחר הלידה בבית

החזרת דמות דקה היא עניין אישי: מישהו יכול לעשות את זה מהר יותר, מישהו צריך יותר זמן ומאמץ. אבל כל אישה בהריון יכול לנסות להסיר את הבטן לאחר הלידה בבית.

שיעור התשואה תלוי במספר גורמים:

  • גיל;
  • סוג של דמות;
  • משקל לפני המשלוח;
  • משקל ופעילות במהלך ההריון;
  • נטייה גנטית של האורגניזם.

לפעמים התהליך הזה נמשך עד שנה. רק כדי להפחית את הרחם לגודלו הקודם לוקח בערך חודש, לפעמים יותר. לאחר ניתוח קיסרי, התהליך הוא איטי יותר: מ 2 עד 2, 5 חודשים. ורק אחרי זה מותר לבצע פעולות שמטרתן לנרמל את הדמות.

ישנם שני כיווני פעולה עיקריים, כיצד לנקות את הבטן לאחר הלידה:

  • תרגילים מיוחדים;
  • אכילה בריאה.

יש להבהיר כי התרגילים לאחר הלידה אינם שונים מאלה שמטרתם לחסל את הבטן התלולה בכלל. המומחים מציעים מערכת שלמה של תרגילים, כגון הרמת האגן והשכבה לאחור, מחנק, החזקת הגוף, סקוואט על הקיר, כיפוף ו unbending הברכיים, ציור בבטן וכן הלאה. אלו הן תרגילים פשוטים אך יעילים ללימוד בבית.

אבל הפעילות היא מחצית הקרב, ועל פי כמה מידע, רק 30%. יתרת 70% ערבות כיצד לנקות את הבטן לאחר הלידה בבית תלוי התזונה נכונה.

העיקרון הוא פשוט - להוציא יותר קלוריות מאשר לצרוך. לפיכך, אורגניזם הדורש אנרגיה ייאלץ להשקיע שומן ממניות, הקטנת הגודל שלהם. אשר, כמובן, יוביל לירידה במשקל ירידה בבטן. טיפ נוסף הוא להימנע קלוריות ריקות, כלומר פחמימות פשוטות ושומנים מזיקים. הם מכילים מוצרים מוגמרים למחצה, ממתקים, מאפים, גלידה.

אגב, הנקה גם מקדמת שריפת קלוריות באופן פעיל: ראשון, כל יום מספרם מצטמצם בכ 500 יחידות, ושנית, את ההורמון אוקסיטוצין משתחרר במהלך האכלה, אשר ממגר התכווצויות של הרחם. וזה, בתורו, מסייע להחזיר את איבר המין לגוף המקורי.

עזרה טובה בפתרון הבעיה של איך לנקות את הבטן לאחר הלידה בבית היא פעילות קבועה: הליכה עם טיולון, תנועה ועבודות הבית, במעלה המדרגות. להתקלח, כדאי לשפשף את הבטן במים קרים: תחילה לאורך קו המותניים, ואז בתנועות מעגליות.

כיצד לרדת במשקל לאחר הלידה ולהסיר את הבטן?

התאוששות מהירה יותר של הדמות במקרים כאלה:

  • בנשים צעירות;
  • ב פרימיפארה;
  • אם אישה מניקה;
  • אם תקופת ההיריון אינה עולה על 13 ק"ג.

אם אישה מעוניינת כיצד לרדת במשקל לאחר הלידה ולהסיר את הבטן שלה, לרשותה - הרבה מידע בנושא זה, מהמלצות של אנשי מקצוע מוסמכים - לעצה המעשית של נשים אחרות, שחלקן משתפות ברצון בפורומים. למרבה הצער, לפעמים את הבטן bulges החוצה גם כאשר המשקל חזר רגיל. למה?

מתברר כי כתוצאה של ארגון מחדש הורמונלי, הפיקדונות שומן מופצים באופן אחיד בכל הגוף. במיוחד הרבה שומן מצטבר על הבטן - כדי להגן על העובר מגורמים חיצוניים. לכן, אפילו נשים בעלות מראה רזה לאחר הלידה עשויות להיות גדולות באופן לא פרופורציונאלי, לדעתן, לירכיים, לישבן ולבטן. מה עושה אותם באופן פעיל לפתור את הבעיה, איך לנקות את הבטן לאחר הלידה.

כדי להיפטר מעודף שומן, אמצעים מורכבים נדרשים, במיוחד:

  • פעילות גופנית;
  • תזונה נכונה;
  • משקה בשפע;
  • הפצה רציונלית של קבלות פנים וכמות המזון;
  • תרגילים מיוחדים;
  • הנקה ממושכת.

באמצעות כלים כאלה, אישה יכולה להפחית את שכבת השומן באזורים בעייתיים ולחזק את שרירי הבטן, נותן לו את הצורה הרצויה. זה נורמלי אם דופן הבטן בולטת מינימלית, הבטן נראית שטוחה.

כיצד להסיר סימני מתיחה לאחר הלידה על הבטן?

לבעיה של איך להסיר סימני מתיחה לאחר הלידה על הבטן, יש לגשת מורכבים. למרבה הצער, הם לא נעלמים במהירות. לפעול בהדרגה, בתחומים כאלה:

  • להיפטר מעודף משקל;
  • לשפר את זרימת הדם באזור הבעיה;
  • להסיר סיגים וחומרים מזיקים אחרים;
  • לעורר את הגמישות של העור;
  • תאי רווי עם חמצן, מים, ויטמינים;
  • להראות פעילות גופנית;
  • לשים לב לתזונה ותפריטים.

האם זה אפשרי, וכיצד לנקות את הבטן לאחר הלידה ללא שימוש בהליכים יקרים? כמה טיפים יעזרו לאישה החלטה עצמאית של העניין.

מניפולציה שימושית בסימני מתיחה היא עיסוי ארומטי של הבטן. אתה צריך לשפשף זית, קיק, אבוקדו, שמן שקדים או שמן פתרון של ויטמין E.

ביצים פעיל להרוות את העור עם חלבון. ההליך הוא פשוט: ביצה מוכה צריך להיות מיושם על שטח למתוח, עטוף צלופן ומגבת חמה, להשרות במשך 30 דקות.

להפחית את מתיחה של שילוב של רכיבים צמחיים ובעלי חיים, למשל, תערובת של ג'ל אלוורה עם שמן כבד בקלה, אשר מוחל על העור המתוח.

פעילות גופנית תופסת מקום חובה במערכת של צעדים להפחתת סימני הקיבה והמתח. במידת האפשר, מומלץ לבצע תרגילים מיוחדים עבור אזורים בעייתיים.

החיסול של סימני מתיחה ממלאת תפקיד חשוב בתזונה. זה תזונה, לא צום דיאטות קפדניות. זה צריך להיות רציונלי, מאוזן ומלא, במיוחד כאשר האם ממשיכה להניק את הילד. התפריט צריך לכלול ירקות, דגים, מנות בשר, קינוחים פירות, דגנים, פירות יער. הם רוויים עם רכיבים תזונתיים וויטמינים, אשר נחוצים מאוד על ידי הגוף של האם.

כיצד לנקות את הבטן ואת הצדדים לאחר הלידה?

השאלה כיצד לנקות את הבטן ואת הצדדים לאחר הלידה נפתרה למדי בנפרד. כדי למנוע את הבעיה, זה לוקח זמן, פעילות וסבלנות של האישה עצמה, כמו גם תזונה בריאה.

פעולות עזר שונות הן גם די יעיל. לדוגמה, עיסויים לעזור רבים. כיצד לנקות את הבטן לאחר הלידה באמצעות עיסוי? הנה כמה דרכים:

  • עיסוי מים

בוצע בו זמנית עם נהלים היגייניים באמצעות מים קרים. הסילון, משנה את הלחץ, נע במעגל, מעסה את הבטן המרוחקת. ההליך מפעיל אנרגיות, גוונים כלפי מעלה.

  • עיסוי מרוט

לבצע שוכב על הגב. עור סיכה מדגדג, נע במעגל ומגביר את האינטנסיביות. ואז העור האדמדם הוא שפשף במגבת טרי באותם מעגלים. השתמש שמנת או עיסוי שמן.

  • סומאן

בוצע לפני חדר הכושר, כדי להירגע את השרירים. השתמש הקבלה של הקשה קלה עם האצבעות. בצע במאמץ, במרץ, אבל לא ללחוץ על הבטן. כמו במקרים הקודמים, לנוע בכיוון השעון. לבסוף, לעסות את הצלעות של כפות הידיים עם הבטן התחתונה רגוע, המוביל תנועות vibrational.

  • עיסוי דבש

אחת השיטות היעילות ביותר. הדבש מוחל על כף היד עם תוספת של שמן אתרי הוא עיסה וטפח על הבטן ועל הירכיים. בתהליך של שפשוף, דבש מקלות ויוצר אפקט ואקום. על העור מופיע חומר המורכב סיגים. משך ההליך - עד 15 דקות, בתהליך יש צורך לשטוף את הידיים. לאחר ההליך, אתה צריך לשטוף את שרידי הדבש ואת העפר הרופף.

דרכים לנקות את הבטן לאחר הלידה

זה קורה כי הגוף והגוף של אישה לחזור למצב נורמלי ללא מאמץ רב מצידה והרהורים כואבים על הנושא: איך לנקות את הבטן לאחר הלידה? זה קורה, ולהיפך, כאשר הבטן נראית "בהריון" בגלל צירוף מקרים של גורמים כגון מצב רגשי לא יציב, אכילת יתר, דיאסטאזיס ו מתיחה של שרירי הבטן, פעילות גופנית לא מספקת.

במקרה זה, האישה באופן בלתי נמנע מתחיל לחפש דרכים לנקות את הבטן לאחר הלידה. חשוב לדעת כי אין צורך למהר ולהפעיל מאבק פעיל בבעיה, ובמיוחד בעזרת תרגילי ספורט, ניתן להתחיל רק לאחר שיקום הרחם ובלי להיכשל בהתייעצות עם הרופא. עצה של רופא חשוב במיוחד אם ניתוח קיסרי בוצעה.

שיטות כאלה מספיקים: מ בית זול - יקר כירורגי. כל אישה העובדת יכולה להישאר על אופציה מתאימה לעצמה:

  • תרגילי חיזוק;
  • שימוש בחישוק;
  • לבוש תחבושת;
  • עיסויים;
  • עטיפה;
  • הליכים קוסמטיים;
  • ניתוח פלסטי.

תרגילים לנקות את הבטן לאחר הלידה

הבעיה של איך לנקות את הבטן לאחר הלידה אינה חדשה, וכדי לפתור אותה, אתה לא צריך להמציא אופניים. הכל כבר חשבתי החוצה ופיתח הרבה קודם לכן. בפועל, את האפקטיביות של התרגילים הרגילים הוכח להסיר את הבטן לאחר הלידה. אתה צריך להתחיל אימונים לאחר שרירי הרחם מופחתים למימדים טרום לידתיים, זה לא מוקדם יותר מ 3 עד 4 שבועות לאחר לידתו של הילד.

  1. הרמת האגן שוכבת על הגב. זן השריר להרים את האגן במשך 10 שניות. חזור 10 פעמים.
  2. מתפתל (כפיפות). במצב של שכיבה, לכופף את הרגליים, לחצות את הידיים על החזה. לחזק את השרירים של הבטן על exhalation להביא את החלק העליון של הגוף על הברכיים. לאחר הפחתת שיא, לחזור. אל תקרע את החלק האחורי של הרצפה כדי לעבוד את העיתונות, ולא את הגב. שתי גישות מומלצות עבור 20 חזרות.
  3. חזרה עולה. מזכיר כפיפות, אבל עם משרעת גדולה יותר. הופיע על הגב, בזרועות שלובות. רגליים צריך להיות דחף תחת משהו כבד ללא תנועה (ספה, ארון) ולקרוע את תא המטען מהרצפה, מנסה לעלות. נשוף על התכווצות. אתה יכול להתחיל עם שלוש גישות 10 פעמים, ולאחר מכן להגדיל את ריבוי.
  4. מחזיק את המקרה במצב סטטי. שכב על הבטן, על זרועות ועל רגליים כדי לנוח על הרצפה. תקן את הגוף למשך 30 שניות. רצוי לעשות שלוש גישות. פעילות גופנית יעילה עבור העיתונות.
  5. סקוואט. לעשות על הקיר, מחבק את הגב. רגליים הכתפיים רוחב בנפרד. לאחר צעד קדימה, "להחליק את הקיר" עד לנקודה שבה הירכיים מקבילות לרצפה, ואז לנוע כלפי מעלה ללא עזרה של הידיים. שתי גישות עבור 15 חזרות יש השפעה מורכבת על השרירים של הרגליים, הישבן, והעיתונות.

יש גם קבוצות אחרות של תרגילים המסייעים לנשים להחזיר את הצורה הפיזית שלהם במהירות להסיר את הבטן לאחר הלידה. עם זאת, לא מומלץ שיעורים ועומס יתר על המידה, הם עלולים להשפיע לרעה על בריאות האם והילד.

trusted-source[1], [2]

יישום הלהקה

כמה נשים ללבוש תחבושת במהלך נשיאת הילד ולאחר מכן להמשיך ללבוש את זה, ככה השאלה נפתרת, איך לנקות את הבטן לאחר הלידה. זה עוזר שריר הרחם להתכווץ מהר יותר, ובכך להפחית את הבטן. תחבושת ניתן ללבוש מהיום השני לאחר אישור של הנטל.

בכל מקרה, לקנות תחבושת היא טובה יותר מראש, שכן עם המראה של התינוק האם לא יהיה תלוי בזה. הבחירה והיישום של התחבושת הן אינדיווידואליות, אבל כמה עצות לאמהות צעירות הן שימושיות.

  • חגורת התחבושות אוניברסלית, רחב על הגב קצת כבר על הבטן, מתאים לאחר הלידה הטבעית. זה לא מכסה את האיברים הנשיים, זה לא מונע שחרור חופשי של הפרשות לאחר לידה.
  • לאחר ניתוח קיסרי, היא מתמודדת טוב יותר עם הפונקציות שלאחר הניתוח. זה מהדק את הבטן, מקל על הליכה, מפחית את הנטל על הגב בזמן הטיפול בתינוק.

אמנם באינטרנט ניתן למצוא המלצות הפוכה לחלוטין. החגורה מומלצת לאחר ניתוח קיסרי, לתחזוקה הדוקה של שרירי הבטן, ותחתונים - לצורך תחזוקה טובה יותר של הרחם.

המכשיר פועל אחרת במקרים שונים. וזה לא מפתיע, כי יש תכונות עור הפרט, ואת המצב בלידה הוא גם שונה. אז, לאחר הניתוח, התחבושת שחוקה יותר מאשר לאחר הלידה הרגילה. כל זה שוב מוכיח כי בכל מקרה ספציפי יש צורך להתייעץ עם מומחים.

כדי לראות אם התחבושת מסייעת לנקות את הבטן, הרופאים מומלץ להשמיץ אותו במשך שבועיים או שלושה ולראות אם התוצאה נראית לעין. אם כן, אז להמשיך, אם לא, אולי זה לא הדרך שלך לחזור לקדמותו לאחר הלידה.

התחבושת שחוקה במצב משקר, שחוקה מ -4 ל -12 שעות ביום. הלילה צריך להסיר. זה נבדק כי זה לא חזק מדי, דוחף את האצבע בין המכשיר לבין העור.

יש גם התוויות נגד ללבוש תחבושת: אלה מחלות של מערכת העיכול, נפיחות, דלקת של התפרים לאחר הניתוח.

אנחנו מסירים את הבטן לאחר הלידה עם חישוק

אחת השיטות הנגישות ביותר, איך לנקות את הבטן לאחר הלידה, הוא חישוק. במהלך התרגילים עם קליע זה, השרירים של המותניים, הישבן והצדדים מעורבים, אשר מסייע לאישה במהירות כדי להחזיר את ההרמוניה להחזיר את הגמישות של הגוף.

איך לנקות את הבטן לאחר הלידה עם חישוק? ראשית אתה צריך לבחור את החישוק הנכון, כי המוצרים שונים בחומרים, משקל, פונקציות:

  • החישוק הרגיל הוא קל, עשוי אלומיניום או פלסטיק;
  • קיפול - מפלסטיק, בצורה מפורקת הוא מאוחסן בקלות מועבר, למשל, בשקית;
  • משוקלל - עם מילוי בפנים, שוקל בין 0.5 ל 2 ק"ג; הרבה יותר יעיל מהרגיל;
  • עיסוי הולה hoop; הפופולרי ביותר - שורף שומן בעיות עיסוי אזורים; קיימים מספר שינויים;
  • עם מונה: שולט על עומס ומספר הקלוריות שהוצאו.

בעת בחירת חישוק, יש לעקוב אחר עצתו של מומחים, לשים לב למצב הבריאות ואת רמת המוכנות הפיזית. האפקט המרבי ניתן על ידי חישוק ההולה עם פונקציות עיסוי.

למתחילים, חמש דקות פיתול של חישוק אור מספיק ליום, עם עלייה הדרגתית בזמן עד 30, ולאחר מכן ל 45 דקות, לאחר שינוי החישוק לעיסוי. חשוב לאפשר לגוף להתרגל ללחץ, ולאחר מכן התוצאות הראשונות יופיעו. לאחר חודש של אימון קשה, השרירים הם הידקו, עד 4 ק"ג של משקל הוא בוטלו.

חוגים עם חישוק אינם מוצגים לכולם. לכן, זה בהחלט בלתי אפשרי לא לסובב את החישוק בחודשים הראשונים לאחר הלידה, עם מחלות של הרחם, עמוד השדרה, וכמה איברים פנימיים. כמו כן, פעילויות כאלה לא מומלץ במהלך תקופת ההמתנה של הילד.

כיצד להסיר ביעילות את הבטן לאחר הלידה?

כדי לברר כיצד להסיר ביעילות את הבטן לאחר הלידה, זה אפשרי מן מומחים ונשים שחוו את ההמלצות שלהם על עצמם. אנו מציעים אחת הדרכים הקלות כיצד לנקות את הבטן לאחר הלידה.

התרגיל העיקרי הוא שאיבת העיתונות. זה חייב להיעשות מדי יום, בבוקר ובערב, ואיכותי, ללא הפסקות, מתיחה מראש את השרירים. כאשר מתחילים שיעורים, חשוב להתאים את עצמך לתוצאה, כלומר, לעסוק בכוונה ותמיד.

במהלך האימון, הקפידו לפקח על הנשימה: מסננים את השרירים בהשראה ובנשיפה, מבלי להרגיע את הבטן. המזון צריך לקחת לא יאוחר מחצי שעה לפני התעמלות. תרגילים לעיתונות:

  • 1. רגליים יחדיו, ידיים על הירכיים. משתופף עם שאיפה ואינפלציה של הבטן.
  • 2. יישור: ידיים בגובה הכתפיים, נשיפה חזקה עם ביטול של הבטן.
  • 3.Isodnoe עמדה - שוכב על הגב, הידיים מאחורי הראש. על הנשיפה, להרים את עצם השכמה ואת לצייר את הבטן.
  • 4.Sest על הספסל, ואז לשכב. מניח את ידיו מאחורי גבו, מושך את רגליו אל בטנו.

כל תרגיל חוזר על עצמו לפחות עשר פעמים. אפקט ניכר ניכרת לאחר חודש של אימון קבוע. משפר את ההשפעה של עיסוי מקביל על ידי אחת השיטות שתוארו לעיל.

איך לנקות את הבטן אחרי שתי לידות?

העיקר בטכניקה, איך לנקות את הבטן אחרי שתי לידות, הוא סדירות. זה הרבה יותר יעיל לבצע פעולות פיזיות כל יום במשך כמה דקות מאשר בימי ראשון במשך שעה. זה אפילו טוב יותר להתאמן פעמיים ביום, לוקח דקות חינם במצב מתוח של טיפול בתינוק. זה לא קל, במיוחד אם הילד הגדול עדיין קטן. במקרה זה, אישה מאוד צריך את העזרה של קרובי משפחה או חברות.

כמו אחרי הילד הראשון, על מנת להחזיר את הדמות בפני עצמה, יש להשתמש בשני מכשירים: פעילות גופנית והתזונה המתאימה. יש גם סודות קטנים. הסבתות שלנו ידעו גם איך לנקות את הבטן לאחר הלידה, ולשם כך קשרו את הבטן בחיתולים או בצעיפים. כיום בחנויות ובבתי המרקחת הם מוכרים לבני נשים מיוחדים המיועדים למטרה זו. האפקט הוא מורגש בדרך כלל בקרוב מאוד, עוד לפני שתוכל להתחיל תרגילים פיזיים.

אם אתה נוהג באופן קבוע על לוח הזמנים המומלץ, זה בלתי אפשרי, אבל הבעיה נמשכת, אתה יכול לעשות מה שנקרא תרגיל-בלתי נראה, כי היא להכשיר את העיתונות "על לטוס", בין הזמנים - הליכה על החג ברחוב, המשפחה או רק נעות סביב הבית. אם אפשר, זה מאוד שימושי לשחות.

  1. ההתעמלות של הבטן: זה בלתי מורגש עבור זרים לצייר (לנשוף) ולהירגע (על שאיפה) את דופן הבטן.
  2. כאשר שוחים בבריכה או במים הגוף, "לעשות גל" ידיים למעלה ולמטה, חישה תנועת העור של מים.
  3. מחזיקים בצד הבריכה, לחלופין למשוך את הרגליים אל החזה שלך, ואז ליישר בחדות.
  4. לפתח הרגל של הליכה עם בטן מצוירת.
  5. במהלך המקלחת, לשפשף את המותניים עם ראש נשלף: במעגל בכיוון השעון, ולאחר מכן משמאל לימין. המים צריכים להיות מגניבים.

האוכל צריך להיות מלא, אבל לא סלסולים. תפריט משוער המקדם כיצד לנקות את הבטן לאחר שתי לידות:

  • גבינת קוטג ', גבינה, חלב, יוגורט, קפיר - לאכול מדי יום שתי מנות;
  • דגים, בשר רזה, ביצים, אגוזים - 2-3 מנות;
  • מנות ירקות - 3-5 מנות;
  • פירות - 2-4 מנות;
  • דגנים ולחם - 5-10 מנות.

כיצד לנקות את הבטן לאחר הלידה ללא פעילות גופנית?

בטכניקה, איך לנקות את הבטן לאחר הלידה ללא פעילות גופנית, המקום הראשון הוא מזון. מן התזונה, מזונות ומנות הגורמות slagging של המעיים, נפיחות הצטברות של חנויות שומן חייב להיות נזרק באכזריות. אלו הם המוצרים:

  • תפוחי אדמה;
  • לחם לבן;
  • מוצרים מעושנים;
  • עוגות;
  • ממתקים קמחיים.

דרך עממית יעילה איך לנקות את הבטן לאחר הלידה, גדל עקב ייצור גז מופרז, - קליטה של מרקים מרפא. לשם כך, להשתמש צמחים מסורתיים - כמון, אניס, שומר. משלשלים טבעיים שימושיים גם לניקוי המעיים מרעלים ורעלים.

הוכיחו את יעילותם ואת הדרכים החיצוניות, כיצד לנקות את הבטן לאחר הלידה, - עיסויים ודחוס. עיסוי פשוט נעשה בכיוון השעון. עבור עיסוי, דבש משמש גם, החלת אותו על משטח עיסה. בד בבד, הפתרון דבש (כפית כוס מים חמים, עם תוספת של מיץ לימון) נלקח בעל פה על בטן ריקה. המשקה מסיר סיגים, מגביר חסינות, מגרה את שחרורו של המרה.

נבדק ומהיר מתנהג כזה שיטה: לעטוף את הבטן עם בד צפוף, לכסות עם נייר דחוס או סרט פוליאתילן. ההליך מגרה הזעה והפחתת הבטן באזור הבעיה. זה יכול להיות בשילוב עם פעילות גופנית.

עם זאת, אישה שזה עתה נולדה היא פגיעה מספיק לגורמים שליליים, ולכן, היא צריכה לתאם את הפעולות האלה עם הרופא שלה מראש.

אנו מסירים את הבטן לאחר הלידה

ניתוח פלסטי עובד פלאים, ונשים רבות, למרות כל מיני סיכונים, לפנות מומחים להסיר את הבטן לאחר הלידה כירורגית. זה לא זול, אבל עבור פעולה סבירים רבים. השם הרשמי הוא abdominoplasty.

המהות של הנוהל הוא הסרת מתיחה, עודף שומן והידוק העור. הפעולה מאפשרת לך לשחזר את הפרופורציות ואת המתאר הרצוי של דופן הבטן. Abdominoplasty נחשב פעולה רצינית, נמשך עד 4 שעות, אז זה צריך להיות מופקד מומחה מוסמך ומנוסה.

כרית הבטן כירורגית מטופל לא לפני שישה חודשים לאחר הלידה, לאחר הנקה, עם סימנים כגון:

  • הורדת הקיר הקדמי של הבטן;
  • הצטברות יתר של שומן;
  • מתיחה של דופן הבטן וסטייה של שרירי הירקטוס
  • צלקות לאחר הניתוח באזור זה.

מבלי להיכנס לפרטים, אנחנו נשכון על התוצאה של המבצע. אובייקטיבית, ניתן להעריך רק לאחר שנה. כל הזמן הזה אתה צריך לבקר בקביעות את המרפאה ולעקוב אחר ההמלצות של מנתח פלסטי.

Abdominoplasty הוא התווית: עם סוכרת, השמנת יתר חמורה, אי ספיקת לב ריאתי, נוכחות של צלקות מעל הטבור. זה לא מומלץ לעשות בטן תחוב אם האישה מתכננת להיכנס להריון שוב בקרוב.

ישנן דרכים רבות להסיר את הבטן לאחר הלידה. אם אתה מוצא את "שלך", אז הבעיה תיפתר. אבל טוב לאשה לדעת ולהרגיש שהיא נשארת אהובה ורצוי בכל מצב. ואהובים הם תמיד יפה.

חשוב לדעת!

כדי להבהיר את אופי ההפרה של פעילות התכווצות הרחם בשלבים המוקדמים של התפתחותה, יחד עם המחקר של תיאום, כוח ותדירות, משך וקצב התכווצויות הרחם, יש גם צורך לקחת בחשבון את ההפרעות של הטון של הרחם. קרא עוד...

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.