התכווצויות שווא: כאשר מתחילים, כמה זמן, את התחושות, כיצד לקבוע

כאשר אישה בהריון, האשה מקשיבה לגופה יותר מתמיד: התינוק נרגש, והבטן משכה קצת - ואת זה? האם זה באמת מאבק? אבל זה מוקדם מדי, לא? למעשה, התכווצויות יכולות להופיע באם עתידית, זמן רב לפני תחילת העבודה. אמת, אלה הן רק קרבות כוזבים, כי לא להוביל את תחילת העבודה. למה הם צריכים ואיך לא לבלבל אותם עם האמיתיים?

ככלל, אישה בהריון הוא overwhelmed על ידי הרבה שאלות. ואם אין תשובה קונקרטית לשאלות כאלה, הרי שההתרגשות גדלה - בייחוד אם התאריך הצפוי של המשלוח מתקרב. אנחנו, בתורו, ננסה לענות על השאלות הנפוצות ביותר על קרבות שווא.

[1], [2], [3], [4], [5]

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

על פי הסטטיסטיקה, נשים יכולות למצוא את עצמם במאבק שקר לאחר השבוע העשרים של ההריון. עם זאת, לעתים קרובות יותר - על 70% מהנשים - הם מופיעים לאחר 37-38 שבועות.

לא יותר מ -5% מהאמהות לעתיד אינן מרגישות עבודה מזויפת במשך כל תקופת ההיריון (אם כי אין זה אומר שהן אינן).

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

גורם ל

התכווצויות שווא - זהו מצב תקופתי תקופתי במהלך ההריון, כאשר האם לעתיד חשה את המתח הגובר של איבר הרחם עם הרפיה שלאחר מכן. אף על פי כן, גם קרבות אלה אינם חסרי סיבה: לעתים קרובות הדחיפה להופעתם היא נסיבות מסוימות, או סיבות:

• פעילות גופנית (תרגילי התעמלות של אינטנסיביות שונים, הליכה, ניקיון בבית, כביסה וכו ');
• קבלת נהלי מים (רחצה, מקלחת, אמבטיה);
• פעילות תוך רחמית מוגברת של התינוק;
• אי-דיוקים בתזונה (אכילת שוקולד, קקאו, קפה, תה חזק);
• רגע של ניסיון, פחד, חרדה;
• מגע מיני;
• עישון (אפילו פסיבי);
• ללא שלפוחית השתן;
• חלום רע, או היעדרותו;
• רכיבה על כל תחבורה (אוטובוס, מכונית, רכבת וכו ');
• חוסר ויטמינים ונוזלים בגוף.

תחושות של מתח תקופתי של הרחם ניתן לראות לאחר השבוע העשרים של ההריון. אלו הן תחושות נורמליות למדי, אשר יש לקחת כמובן מאליו.

התכווצויות שווא במשך כמה ימים לפני הלידה יכול להיות קצת יותר אינטנסיבי, ויש להם סיבה ספציפית יותר - זה הכנת הגוף לתחילת העבודה. במקרה זה, התכווצויות נקראות לעתים קרובות "אימון" - השרירים של איבר הרחם מוכנים לאירוע הקרוב, וגם להכין את האישה עצמה לתחושות הממתינות לה.

[16], [17], [18]

גורמי סיכון

מדוע יש לנשים חלק מהפרעות מזויפות מופיעות רק זמן קצר לפני הלידה, ובמקרים אחרים - כמה חודשים לפני לידת התינוק?

יש להניח כי הגורם לתופעה זו עשוי להיות גורם סיכון אישי:

• יתר על המידה של האם בעתיד (מה שנקרא מערכת העצבים labile);
• פעילות גופנית תכופה (ספורטאים בהריון, עובדים ידניים);
• תת תזונה וסגנון חיים (חוסר פעילות גופנית, עודף משקל, חוסר אוויר צח וכו ');
• תורשתית תורשתית.

אם אישה לעתים קרובות מרגיש התקפי שווא ממושך זמן רב לפני הלידה, יש צורך להתייעץ עם רופא בהתייעצות של נשים: חשוב מאוד לא לבלבל קרבות כאלה עם יתר לחץ דם של הרחם ואת האיום של הפסקת הריון מוקדמת.

[19], [20], [21], [22], [23]

פתוגנזה

מומחים עדיין לא מסוגלים לתת תשובה מדויקת לשאלה של פתוגנזה של קרבות שווא, אשר יש הרבה במשותף עם התכווצויות רחם אמיתי לפני הלידה, אך עדיין לא מצביעים על התפרצות מהירה של העבודה. עם זאת, כמה קטעים ומסקנות של מדענים זמינים עדיין:

• במהלך עבודה כוזבת, קבוצות השרירים של הרחם מתכווצות במשרעת גוברת, אך הצוואר אינו נפתח, והעבודה אינה מתחילה.
• התכווצויות שווא ניתן להבחין עם תחילת המחצית השנייה של ההריון. אבל לרוב - כ -70% מהם נאמר, החל מ 37 שבועות.
• נשים בודדות אינן חושדות שיש להן התקפי שווא: הן לוקחות אותן לכוח-משקל תקופתי בבטן.
• אם יש קרבות שווא, או שהם אינם נוכחים, לא זה, ולא אחר אינו מציין נוכחות של כל הפתולוגיה של תהליך vynashivanija.
• בזמן התקפי שווא השליה רוויה בחמצן, הגזע של הרקמות משתפר, העובר מקבל תזונה הרבה יותר.
• התכווצויות שווא זמן קצר לפני הלידה תורמות לריכוך ולקיצור צוואר הרחם, המשמש כהכנה מסוימת של הרחם לתהליך הגנרלי.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

תסמינים

התנגשויות שווא קשה לבלבל עם קרבות אמיתיים, וזה מסומן על ידי מספר סימנים.

אז, אזעקת שווא יכולה להתרחש 2 עד כמה פעמים ביום, וזה מרגיש כמו הצטברות לא רצונית של מתח שריר הרחם.

הסימנים הראשונים של קרב מזויף מופיעים באופן פרוקסימלי: התקפה יכולה להימשך מחצי דקה עד 1-2 דקות. בשלב זה, הרחם נראה להתכווץ, אבל אז בהדרגה מרגיע. ככזה, תחושות כואבות בדרך כלל לא קורה.

מבשרי התקפי שווא יכולים להתבטא בחוסר תחושה קטן בבטן התחתונה, בתחושות משיכה חסרות משמעות הדומות לאלו בימים הראשונים של המחזור החודשי.

• כמה קרבות שווא? בערך 1-2 דקות, לא יותר. בנוסף משך, יש צורך לשים לב לסימפטומים חשובים אחרים:

1. תחושה של גדילה והתעצמות עווית בתוך הבטן (לפעמים באזור המפשעה);
2. התרחשות בלתי סדירה של קרבות;
3. בלתי צפוי של התפרצות של התכווצויות;
4. חוסר קצב.

• האם קרבות שווא תמיד מביאים אי נוחות וכאב? רגשות אלה הם אינדיווידואלים: אם אצל נשים מסוימות נלחמות שווא גורמות לתחושות הכי לא נעימות, ואז אצל אחרים הן יכולות לזרום כמעט באופן בלתי מורגש. עם זאת, רופאים מתעקשים: כאב כוזב bouts לא צריך לקום. אם יש כאב, עדיף לא להסס ולראות רופא.
• מה צריך להיות מרווח בין מאבקים שווא? המרווח של קרבות שווא נעדר - כלומר, זה יכול להיות שרירותי. זהו הבדל קרדינלי מ קרבות אלה לפני הלידה, אשר מאופיינים במרווחי זמן שווים.
• האם יש קרבות שווא בלילה? התקפי שווא יכולים להתרחש בכל עת של היום, כולל בלילה. אצל חלק מהנשים, רגשות כאלה מתרחשים רק בלילה, אם כי זה אינדיווידואלי ואינו יכול להיות אינדיקציה לנורמה או לפתולוגיה.
• האם כואב כואב bouts להופיע על 35, 36, 37, 38, 39, 40th בשבוע של ההריון? ככלל, התקפי שווא אינם מלווה בכאב. כאב קטן מותר אם צירים כאלה מתרחשים בשבועיים האחרונים של ההריון. עם זאת, הכאב במקרה זה לא צריך להיות חיתוך חמור, לא צריך לתת בחזרה, coccyx, בחזרה. הגדלת תחלואה אופיינית להתקפי אמת - וזה אחד ההבדלים העיקריים, שנדבר עליהם קצת אחר כך.
• אם קרב שקר בשבוע - זה אומר כי בקרוב ללדת? לא, לא תמיד. אצל כמה אמהות לעתיד, התקפי שווא מתחילים להתבטא כבר 20-30 שבועות: כידוע לך, אין צורך לדבר על תחילתה הקרובה של פעילות העבודה במקרים אלה.
• האם יש התקפי שווא קבועים? לא, קרבות שווא פשוט שונה אי סדירות שלהם בלתי צפוי. הקביעות אופיינית לצירים אמיתיים.
• האם ניתוחים מזויפים בהפלות שונים מאלה בהריון הראשון? ואכן, עם הריונות חוזרים ונשנים אישה יכולה למעשה לא להרגיש התקפי שווא. יתר על כן, הם כמעט אף פעם לא להפריע אישה עם גיל הפוריות עד 32 שבועות, ואת הרוב - עד 37 שבועות. הסיבה לכך היא כי גוף האישה כבר פעם (או יותר מפעם אחת) היה בפועל של העברת הלידה, כך מערכת השרירים שלו מוכן בתחילה ללחץ כזה.
• מתי מסירה מתרחשת לאחר עבודה כוזבת? אין קשר ברור בין הופעתה של עבודה כוזבת לבין תחילת העבודה. עם זאת, אם קרבות כאלה התרחשו לאחר 37 שבועות, זה נחשב כי לפני המסירה יכול לקחת עוד 7-14 ימים.

[34], [35], [36], [37]

שלבים

התכווצויות שווא אינן כוללות שלבים מוגדרים בבירור, כמו בקרבות אמיתיים. זה נחשב לתכונה הבולטת.

בואו נזכיר, כי קרבות אמיתיים להמשיך בשלושה שלבים:

• השלב הראשוני נמשך עד 8 שעות (התכווצויות של 30-45 שניות, עם מרווח של חמש דקות ופתח צוואר הרחם עד 3 ס"מ);
• השלב הפעיל נמשך בממוצע 4 שעות (התכווצויות הן דקות, עם מרווח של 2-3 דקות, עם פתיחת צוואר הרחם בין שלושה עד שבעה סנטימטרים);
• שלב המעבר יכול להימשך עד שעה וחצי (התכווצויות של 1-1.5 דקות, עם פערים מינימליים, עם פתיחת צוואר הרחם בין שבעה לעשרה סנטימטרים).

אם אישה כבר ילדה קודם לכן, אז את משך העבודה שלה כמעט תמיד יורד.

[38], [39], [40]

טפסים

התכתשויות שווא בדרך אחרת נקראות אימון, או בריקסטון היקס קרבות. כל התנאים לעיל, למעשה, הם שם נרדף.

התכווצויות שווא של Braxton נחשבים לא רק לא פתולוגי, אלא גם באופן כלשהו שימושי להכנת הכנה טרום לידתי של האורגניזם. הודות להם, אישה לומדת לנשום, להירגע ולהקל על הכאב.

במהלך כל התקופה של צמיחת העובר, הגוף הנשי משתנה. לדוגמה, הרחם מרגע ההתעברות ועד תחילת ההתפרצות של הפעילות עולה פי חמש מאות פעמים - אפשר לדמיין מה עומס על מערכת השרירים של האורגן. וכדי שבמהלך העבודה השרירים המתוחים של הרחם יכולים להתכווץ מבחינה איכותית כדי להבטיח את יציאתו של הילד, יש לאמן את הרחם מראש.

מפגשים מזויפים היקס - זה אימון מאוד של מסגרת הרחם שרירי. במקביל, במהלך סוג כזה של אימון, יש אספקת נוספת של חמצן לעובר - ואת היתרונות אינם מוטלים בספק.

לכן, אין לחשוב שיש סכנה בקרבות כוזבים, להיפך! זה רק הכנת הרחם, השליה והאישה עצמה לקראת הלידה הקשה של הילד.

[41], [42], [43]

סיבוכים ותוצאות

התכווצויות שווא הן תופעה טבעית נורמלית אצל נשים הרות. לכן, קרבות כאלה לא יכול להיות כל השלכות שליליות - ולכן הגוף הוא פשוט מתכונן ללחצים הלידה הקרובה.

עם זאת, אם בתהליך של קרבות המחזוריות שלהם נמצא, תחלואה גדל, ואז, כנראה, משלוח בקרוב יתחיל. אתה לא יכול לדלג על עלייה כזו שלטים. אישה במצב כזה צריכה לגרום לאמבולנס וללכת לבית החולים.

אל תפחדו מהתקפי שווא - זכרו שזה תהליך טבעי לחלוטין ותקיני לחלוטין, שהוא הכנה ללידת התינוק. חשוב לא לדאוג ברגע של התקפי שווא, אלא פשוט להקשיב האותות של הגוף שלך מצפה אמיתי קרבות אמיתיים להתגשם.

כדי לחשוד פתולוגיה על קרבות שווא זה אפשרי במקרים כאלה:

• המתח של הרחם מלווה בכאב, כמו במחזור הווסת;
• יחד עם המתח מן הדם שסוע איברי המין מוקצה;
• יש הפרשות מוזרות מן הנרתיק;
• יש לחץ בבטן התחתונה;
• את הנוזל amniotic משאיר;
• יש כאבים בחלקים אחרים של הגוף - למשל, בגב התחתון או במפשעה.

אם כל הסימנים המפורטים נמצאים, אז זה צריך להתייעץ בדחיפות עם הרופא.

[44], [45], [46], [47]

אבחון

אם האם לעתיד תוהה אם הקרבות הם שקר, אז אתה צריך ללכת למחלקת היולדות או לגניקולוג שלך. הרופא יאבחן ויבהיר את התמונה.

• ניתוח של השליש השלישי בנוכחות התקפי שווא - זה בדרך כלל ניתוח כללי של דם ושתן. מחקרים כאלה נערכים מספר פעמים לאורך תקופת ההיריון. זמן קצר לפני הלידה, שתן מוערך מחוסר חלבון, ודם עבור גלוקוז רגיל. גם קרישי דם מדדים חשובים - על מנת להעריך את הסיכון לדימום בעמל.
• האבחון האינסטרומנטלי בהתקפי שווא כולל בדיקה של צוואר הרחם על הכיסא הגינקולוגי. אם הצירים נכונים, הרופא יזהה פתיחה הדרגתית של צוואר הרחם. עם אזעקת שווא, צוואר הרחם לא משתנה. בנוסף לבדיקה, מתבצע סוג של מחקר, כגון CTG. הליך זה מאפשר לך להעריך את הקביעות של המתח השרירי ברחם, וגם כדי לעקוב אחר מצב הילד שטרם נולדו. לעתים קרובות, תלונות של אישה על התקפי שווא אינם לגמרי נכון, כמו רגישות כאב שונה עבור כל האנשים. KTG יעזור במקרה זה לתאר כיצד קיצורים קבועים אינטנסיבי. התכווצויות שגויות ב- CTG אינן באותן אינטרוולים, והילד מתנהג בצורה נורמלית ואינו מראה התנהגות חסרת מנוח.

כיצד לקבוע קרבות שווא?

אישה יכולה לעשות זאת בעצמה - זה מספיק פשוט לחשב את תדירות המתח בשרירים. מאז תחילת הלחץ של הרחם, הזמן הוא מתקתק - ונספר עד סוף התקף. לאחר מכן, שים לב לזמן לפני המתח בשריר. הערות כאלה יש לשמור לפחות שעה - זו הדרך היחידה להגיע למסקנות מסוימות.

אם הצירים הופכים תכופים יותר, ומתח השרירים עצמו מתארך, מצב זה דומה להתפרצות העבודה.

אם הצירים הופכים פחות תכופים, או להתעורר chaotically, ואת משך הזמן שלהם פוחתת - אז, סביר להניח, אזעקה התברר להיות שקר.

[48], [49], [50], [51], [52]

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי של קרבות אימונים מתבצע עם ניתוק מוקדם של השליה הממוקמת בדרך כלל.

פרידה מוקדמת של שליה הממוקמת בדרך כלל מאופיינת בסימנים בסיסיים כגון דימום ותחושות כאב. תסמינים נוספים הם:

• כאב ברחם במהלך המישוש;
• הטון הרחם מוגברת;
• חוסר חמצן של העובר.

חשוב לא פחות להבחין בין התכווצות כוזבת אמיתית.

כיצד להבחין בין התקפי שווא לבין האמיתיים? אולי, את הסכימה הבאה תסייע זה:

סימפטום	התקפות שווא	קרבות אמיתיים
יש כאב הולך וגדל	לא	כן
מגדיל את משך ההתקפה	לא	כן
מי השפיר	לא	כן
הצירים הם לא סדירים, אין קצב ברור	כן	לא
מגביר את עוצמת המתח, שנמשכת 60 שניות או יותר	לא	כן
החלקים מוחלקים על ידי שינוי מיקום תא המטען, או בעת הליכה	כן	לא
יש פתיחה הדרגתית וריכוך צוואר הרחם	לא	כן
הלחץ מורגש במפשעה	לא	כן
בתוך שעה, פחות מ 4 הרחם מדגיש	כן	לא

יַחַס

הבה ונחזור שוב: קרבות כוזבים אינם פתולוגיה, ולכן אנחנו לא צריכים לטפל בהם. אבל איך להקל על הכאב - האם כאבים כוזבים לפעמים כואבים? כמובן, מצב כזה לא יכול להיקרא נוח לחלוטין. אבל, אם התחושות הן באמת בלתי נסבלות (וזה נדיר מספיק), אז אפשר לנקוט כמה צעדים כדי להקל על רווחתה של האם לעתיד.

לדוגמה, חשוב מאוד ללמוד את הנשימה הנכונה במהלך ההריון. בדרך כלל מתרגלים תרגילי נשימה בהתייעצות של נשים - כך שהרופא מלמד נשים כדי להקל על מצבן במהלך הלידה. התרגול של תרגילי נשימה עוזר להתמודד לא רק ישירות בלידה, אלא גם התקפי שווא.

אם התקפי שווא למנוע מאישה מנוחה מלאה, אז כל דבר אפשרי צריך לעשות כדי להבטיח את השינה הנוחה ביותר. בשביל זה אתה יכול להשתמש כריות ושמיכות נוספות, כולל מוסיקה אור (אגב, זה יהיה שימושי עבור התינוק), לשאול קרובי משפחה לעשות עיסוי קל. בתנאים כאלה, התכווצויות עשוי להיות מוחלש, ושינה ישתפר בהדרגה.

האם הם נכנסו לבית החולים עם התקפי שווא?

ככלל, אם בקבלת הפנים הרופא מגלה קרבות של אישה, ואז היא נותנת לה ללכת הביתה. בבית החולים להישאר רק נשים בהריון עם התכווצויות אמיתי, או אלה שאובחנו עם הפתולוגיה של ההריון. במקרה האחרון, האם העתידית מזוהה במחלקת הריון, שם היא יכולה לבלות את שארית התקופה עד עצם הלידה.

אם אתה בא לבית החולים עם התקפי שווא, ויש לך תלונות נוספות - אל תהססו לספר להם על הרופא. לפעמים, במיוחד בתקופות מאוחרות יותר, אפילו סימפטום חסר משמעות בהתחלה יכול להיות בעל חשיבות רבה ואף חיונית.

תרופות

עם צורך אישי, הרופא יכול לרשום תרופות כדי להפחית אי נוחות התקפי שווא, וגם להכין את הצוואר הרחם ללידה הקרובה.

• אבל shpa ב bouts מזויפים הוא מונה או מועמד מאז 38 שבועות, על 1 הכרטיסייה. שלוש פעמים ביום.
• אסטרוגן ניתן להשתמש - ב טבליות או זריקות, לפי שיקול דעתו של הרופא.
• מומלץ להוסיף שמן צמחי. הוא מכיל כמות גדולה של חומצה ארכידונית, המשמשת כמרכיב העיקרי במחזור של prostaglandins בשרירי השלד.
• במידת הצורך, הרופא רשאי לרשום את ההכנות של ההכנות ג'ל מיוחד עם prostaglandins בכספת הנרתיק או באזור תעלת צוואר הרחם. אנלוגי הוא מקל אצה - מוצר תרופתי ישן המכיל כמות עצומה של פרוסטגלנדינים.
• כדי להפחית את הטון של הרחם, β-adrenomimetics (Partusisten, Brikanil, Alupent בצורה של טפטפות תוך ורידי במשך 2-3 שעות) ניתן להשתמש.
• Papaverin במקרה של התקפי שווא יכול להיות prescribed יחד עם טבליות Na-shpa - מדי יום עבור אחת נרות ללילה. Papaporin הוא antispasmodic. זה עוזר לרכך את הצוואר הרחם ולמנוע תחושות כואבות התקפי שווא.

יש הרבה משטרי סמים שונים להקלה על מצבה של האישה זמן קצר לפני הלידה. לדוגמה, אפשר לשלב אגוניסטים β-adrenoceptor ו dexamethasone (הורמונים בסטרואידים הם הטריגר להתחלת תהליך הלידה - להגדיל ריכוז הקורטיזול מי שפיר מתרחשת עקב לעובר תפקוד האדרנל). כמובן, תרופות לא נרשמות לכל הנשים - בדרך כלל אלה השייכים לקבוצות הסיכון, כמו גם אלה שאמורים להיות עבודה חריגה (למשל, פתולוגיות של הרחם). מינוי antispasmodics ללא צורך יכול להוביל לחולשה נוספת של העבודה או הריון.

ויטמינים

במחצית השנייה של ההריון, כאשר ניתן לראות התכווצויות תקופתיים כוזבים, האישה פעם צריך ויטמינים - ובעיקר ב חומצה אסקורבית, ויטמין K, E, ו- D ויטמינים הראשי ניתן להשיג ממזונות - ירקות, פירות ופירות יער. חומרים שימושיים רבים נמצאים ירק, אגוזים וזרעים. לקבלת מלוא הצריכה של ויטמין D בגוף צריך להיות לעתים קרובות בשמש, באוויר הצח.

בשליש האחרון של ההריון, סידן הוא איבד מן האורגניזם של האם הצפויה - הוא משמש לחיזוק וליצור את מנגנון העצם של התינוק. כדי למנוע בעיות אפשריות, אתה צריך להשתמש מוצרי חלב חמוץ - גבינת קוטג ', חלב מותסס, כמו גם חלב שלם וגבינה קשה.

בנוסף, הגוף הנשי זקוק ליוד - הוא ניתן לקבל מאצות ים ותאנים, כמו גם מברזל - הוא נמצא בכמויות גדולות תפוחים, רימונים, פירות יבשים.

בזמן שאישה כבר יש התקפי שווא, עליך לחשוב בזהירות על הדיאטה. הגוף צריך לקבל בכמות מספקת את כל החומרים המזינים: רק במקרה זה הוא יכול להבטיח את היעדר תקלות עם הבריאות של האם לעתיד והתינוק.

טיפול פיזיוטרפי

כאשר יש התקפי שווא, אין צורך מיוחד לטיפול פיזיוטרפי. נזכיר כי התקפי שווא - זה נורמלי עבור השליש השלישי של ההריון, אבל לא מצב פתולוגי. אם תרצה, אישה יכולה לנקוט שיטות גוון של פיזיותרפיה - גשם, אבק, מקלחת מאוורר, עיסוי קל של הצוואר באזור צווארון הקרקפת, מנגב חלקי של הגוף.

אם האם העתידית סובלת מעצבנות וחרדה, אפשר להראות לה שיטות כאלה:

• הרפיה אורקולית;
• טיפול ארומה ערער;
• שתיית מים מינרליים עם תוכן גבוה של יסודות קורט.

במקרים נדירים, כאשר אישה מרגישה עייפה ומותשת, מיושם אלקטרופורזה חשמלי, bromo-מגנזיום על אזור צווארון, באזור הפונה aeroionization והאזור הקרנה של דרכי הנשימה, חמצן, קרינה אולטרה סגולה על בסיס מתעכב.

טיפול אלטרנטיבי

כדי למנוע את אי הנוחות במהלך התקפי שווא כמה שיטות חלופיות יכול לעזור:

• אתה יכול לשנות את המיקום של הגוף, להסתובב בחדר, לעשות התעמלות אור;
• אתה יכול לשטוף עם מים חמים, לקחת מקלחת חמה (אבל לא חם!);
• אתה יכול לשתות 200-300 מ"ל של מים נקיים (התייבשות מחמירה אי נוחות הצירים);
• הקפד להירגע ככל האפשר, לאט, לנשום עמוק.

רבים מציעים במהלך קרבות אימונים כדי לנסות להסיח את הדעת: להקשיב האמן האהוב עליך, לקרוא ספר או להסתכל דרך מגזין, לצפות להראות מרתק או סרט.

שיטות פשוטות כאלה לא יכול לגמרי להיפטר התקפי שווא. עם זאת, הם יעזרו להחליק את התחושות הלא נעימות ולשפר את רווחתה של האם לעתיד.

[53], [54], [55], [56], [57], [58], [59]

טיפול צמחים

השימוש בכל עשבי תיבול במהלך ההריון ללא אישור של רופא אסור בהחלט, וכל אישה בהריון יודע את זה. אלה מתכונים המציעים הרבליסטים כדי להקל על המצב עם התקפי שווא ולהתכונן לעבודה הם לא כל הנשים יכול להפיק תועלת. לכן, ייעוץ של הרופא לפני תחילת הטיפול עם עשבי תיבול הוא הכרחי.

• תה עשוי עלים ארגמן - משפר את הסתגלות הרחם בלידה, משחרר כאב.
• עירוי של קורנית - מווסת התכווצויות הרחם, אבל יכול להאיץ את תחילת העבודה.
• תה מן העלים של מרוקאי מרווה - מונע את הופעת הכאב במהלך הלידה.
• תה עשוי בר ברי מוגש - מכין את הגוף עבור מאמץ פיזי מוגזם.
• תה מ berries של עוזרד - מאפשר לרכך עוויתות ולמנוע דימום.
• עירוי על הדשא של שדה horsetail ועלים חמוציות - ביעילות מבטל בצקת בסוף ההריון.
• עירוי על ניצני ליבנה - מגביר את הסיבולת של הגוף הנשי.

כדי להכין תה על עשבי תיבול לקחת 1 כף. L. דשא (עם שקופית), מבושל ב 1 ליטר מים רותחים, מתעקש על 15 דקות מתחת למכסה. לשתות בצורה חמה של 100 מ"ל שלוש פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.

הומיאופתיה

עם התקפי שווא לא נעימים ולהתכונן לעבודה לאחר 37 שבועות, השימוש בסמים הומיאופתיים מותר:

• Aconite - לקחת עם כאב לא סדיר, חרדה, חרדה.
• Aletris farinoza - לקחת עם כאבי שרירים, אובדן כוח.
• ארניקה - עוזר להפחית את הכאב ולמנוע דימום.
• Belladonna - גורם לך להרגיש טוב יותר עם התקפי שווא.
• Kaulofillum - מבטל את המתח של שרירי הרחם וצוואר הרחם, יכול לעורר פעילות הגנרית.
• חומילה - משחרר כאב, מסיר חרדה.
• Tsimitsifuga לקחת נוח לפני הלידה, 1 גרגרים לפני השינה למשך שבוע.
• Nuks vomica - נלקח עם בריאות לקויה במהלך הלידה, עד התעלפות.

תרופות הומיאופתיות, כמו גם טיפול צמחים, צריך להיות מאושר על ידי רופא שמוביל הריון של אישה.

טיפול כירורגי

טיפול אופרטיבי בקרבות כוזבים אינו מתורגל.

מְנִיעָה

מניעת התקפי שווא כואבים צריכה להתחיל הרבה לפני שהם מתרחשים. חשוב להיפטר הרגלים רעים - עישון ושתיית אלכוהול (אנו מקווים כי יש להיפטר מהם לפני תחילת ההריון התכנון).

בעתיד, אמצעי מניעה יכול להיות כדלקמן:

• איכות שינה ממושכת (8 עד 9 שעות ביום);
• מנוחה, צמצום הפעילות הגופנית;
• חוסר מתח, יחס חיובי;
• תרגילי נשימה, טיפול גופני לנשים בהריון, עיסוי קל של חגורת הצוואר והכותף;
• שינויים בתזונה - צריך לנטוש מנות מטוגנות ושומן, להוציא מלח, מוצרים מעושנים, שוקולד, ממתקים.

יש צורך לכלול מספיק ויטמינים בתזונה. הם נמצאים בכמות מספקת הנוכחי מזונות צמחיים, ב compote של פירות יבשים או פירות יער.

[60], [61], [62], [63], [64], [65]

תַחֲזִית

התכווצויות שווא בשליש השלישי - זהו הנורמה המוחלטת, וממראהן לא מבוטחים על ידי כל אישה הרה. אם זמן להירשם במרפאת הטרום לידתי, לציית לכל המלצות של הרופא ועובר בדיקות קבועות ולהעביר בדיקות, התכווצויות השווא כואבות תבאנה למינימום של יולדת אי נוחות.

[66]