כדי למנוע את הופעת גיל המעבר הוא בלתי אפשרי, אבל אישה עשויה גם להפחית את עוצמת הביטויים של תסמינים לא נעימים מלווה את המצב הזה, מטפלת בבריאות שלה מראש.
התפקיד העיקרי של האישה הוא לתת חיים לאדם חדש, לא בכל גיל. בתורה של 43-45 שנים בפיזיולוגיה של נשים, השינויים באים: התפתחות הורמוני המין הולכת ונעלמת בהדרגה, הביוץ ואת ייצור הזקיקים על ידי השחלות נחלשת.
גיל המעבר המוקדם אצל נשים מאובחנים לפני גיל 45 ומתבטא בהפסקה חלקית או מלאה של המחזור החודשי. בעיה כזו לעתים קרובות מציין הפרות מסוימות בגוף, למעט במקרים שבהם הגורם להתפתחות גיל המעבר הוא גורם תורשתי.
