קולגן חשוב לא רק לעור צעיר, אלא לחיים ארוכים ובריאים

קולגן - ידוע נגד קמטים תרופה, על פי מומחים, תסייע להגדיל את תוחלת החיים. במספר מחקרים, מומחים גילו גן הקשור לבני נוער וגמישות, והם הניחו, עם אריכות ימים.

המחקר נערך על תולעים עגולות (Caenorhabditis elegans), אשר המדענים ניסו להאריך את החיים באופן מרבי, והם השתמשו במגוון של גישות (כולל הפחתת דיאטה ושימוש ב- rapamycin).

כמו תוחלת החיים של תולעים גדל, מומחים זיהו פעילות גבוהה של גנים שהיו אחראים על ייצור של קולגן ואלמנטים אחרים התומכים איברים, רקמות רכות, רקמת העצם.

בבית הספר לרפואה בהרווארד, שבו נערך המחקר, ציין פרופ 'קית' בדקוויל כי במהלך הניסיונות להאריך את חיי התולעים, פעילות הגנים של הקולגן גדלה במידה ניכרת. אם הביטוי של גנים מופרע, החיים, ככל הנראה, ניתן להפחית באופן משמעותי, שכן המבנים הבסיסיים ברקמת חיבור לכבוש על 1/3 של כל החלבונים.

עם הגיל, השפלה של החומר הבסיסי של התא מתחיל, ולכן קולגן קשורה במחלות רבות (כליות, לב וכלי דם, סוכרת).

הסודות של אריכות ימים הם עניין של מומחים בתחומים שונים, למשל, פסיכולוגים בטוחים כי אנשים שיש להם מטרה בחיים או כיבוש, לחיות הרבה יותר זמן מאשר אלה שפרשו ולא מצאו את עצמם רודפים אחרי שלהם.

במקביל, מומחים בטוחים כי לאחר פרישה, אדם לא צריך לחפש עבודה חדשה, זה מספיק כדי לעסוק בפעילות התנדבותית או לקחת חלק בפרויקט ארוך טווח. המטרה היא לא כל כך חשוב, מומחים מאוניברסיטת קרלטון אומרים, העיקר הוא תחביב היה כיף ומהנה.

על פי התיאוריה של פסיכולוגים, אנשים שיש להם מטרה בחיים בגיל העמידה, לעתים קרובות להוביל אורח חיים בריא, אשר, לדעתם, יעזור להשיג את המשימות.

כמו כן, מומחים טוענים כי קודם לכן אדם קבע יעד, קודם לכן הוא מגיע להחלטה להתחיל אורח חיים בריא.  

מומחים הגיעו למסקנה זו לאחר התבוננות של שישה אלף מתנדבים. בתחילת המחקר נערך סקר בקרב המשתתפים כדי לברר האם יש להם מטרה בחיים, מה היחס ביחסים, ברגשות.

ב -14 שנים לאחר הסקר, 9% מהמשתתפים מתו. מדענים גילו כי בעיקר אלו שלא היו להם כל מטרה בחיים שהתלוננו על שליליות ביחסים, כעס, עייפות ומצב מדוכא מתו.

בניתוח הנתונים הגיעו המומחים למסקנה שאחרי הפרישה לא פרשתי, חלה בהם הידרדרות משמעותית במצב הבריאות הכללי שלהם, משום שהם איבדו את עיסוקם, שאירגן את כל חייהם.

אבל מומחים אומרים כי מציאת המטרה ואת הכיבוש האהוב חשוב לא רק עבור אנשים בדימוס, אלא גם עבור אנשים צעירים.

[1], [2]