פרסומים חדשים

מה מאיים על בריאותם של גברים מעל גיל 40?

Alexey Krivenko, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 23.04.2024

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

05 December 2012, 10:17

הגורמים העיקריים למוות בקרב גברים בגיל העמידה ומעלה הם מחלות לב, שבץ, טראומה מקרית, סרטן, מחלות נשימה, סוכרת, התאבדות ומחלת אלצהיימר. כדי להגן על עצמם מפני מחלות אלה ולהפחית סיכונים בריאותיים, גברים צריכים להיפטר כמה הרגלים רעים שיכולים לגרום למוות בטרם עת.

בדידות

מחקרים רבים מאשרים את העובדה שגברים נשואים, בייחוד בני 50-70, בריאים יותר, ובהם שיעור תמותה נמוך יותר מאשר אצל אלמנים או גרושים. אצל גברים לא נשואים, הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם גבוה פי שלושה. למה זה קורה? גברים נשואים הם פחות רגישים דיכאון ומתח, כמו גם מחלות כרוניות. עם זאת, כלל זה חל רק על משפחות שבהן כבוד ויחסים טובים בין בני זוג. שערוריות ופירוק בני זוג רק יגרום נזק לבריאות.

התמכרות אלקטרונית

פסיכולוגים התווכחו זמן רב אם זה שווה לייחס תחביב מופרז עבור האינטרנט ומשחקים התמכרות ותסכול. בעוד המדענים מבינים, דבר אחד ברור: ככל שאדם מבלה מאחורי צג, ככל שהוא זז פחות, לוקח זמן לאורח חיים בריא, תקשורת עם הטבע ועם אנשים. כפי שאתה יודע, גברים כפופים התמכרות לאינטרנט יותר נשים.

בידוד חברתי מגביר את הסיכון לדיכאון ולדמנציה, וסגנון חיים בלתי פעיל קשור למחלות לב, סוכרת מסוג 2, השמנת יתר ומוות בטרם עת.

trusted-source [1], [2], [3]

קרני אולטרה סגול

לדברי הקרן למחקר סרטן העור, גברים מעל גיל 40 הם רגישים ביותר להשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגולות. שיעור התמותה מסרטן העור בקרב גברים הוא כפול מזה של נשים. בשישה מקרים מתוך עשרה, הצורה המסוכנת ביותר של סרטן מתפתחת - מלנומה. למרבה הצער, מעט מאוד נציגים של חצי חזק של האנושות להשתמש sunscreen. ומה הוא אפילו עצוב - גידולים ממאירים לעיתים רחוקות מאוד נמצאים בשלב מוקדם. הסיבה לכך היא חוסר זהירות של גברים וביקורים לא סדירים לרופא.

תזונה לקויה

גברים צעירים וגברים בגיל העמידה לעיתים קרובות אינם שמים לב לדיאטה שלהם. בשר אדום, מזונות שומניים ומזון מהיר מובילים לצבירה של עודף משקל והשמנת יתר, מה שמוביל ליתר לחץ דם, כולסטרול מוגבר ומחלות נלוות. על פי דו"ח של המרכזים האמריקאים לבקרת מחלות ומניעתן, עד שנת 2000 השמנת יתר היתה בעיקר בעיה נשית, אך בכל שנה גברים מצמצמים את ההבדל.

נהיגה רשלנית

ככלל, גברים הם לעתים קרובות קורבנות של תאונות דרכים. וגברים בני 50-60 שנים הם כפליים סביר כמו נשים למות בתאונות דרכים. פציעות (מכל סוג שהוא) - אחד הגורמים המובילים למוות בקרב גברים 40-44 שנים. לעתים קרובות, המוות מוביל מאחורי ההגה מהירות, שינה רשלנות על פרשת דרכים.

trusted-source [4], [5],

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors