למה להפסיק לעשן?

מדי שנה רק בארצות הברית, עישון לוקח את חייהם של 400 אלף איש. זהו הרגל מזיק זה הוא גורם הסיכון העיקרי להתפתחות מחלות לב.

עישון פוגע בלב

עישון מעלה את הסיכון להתקף לב פעמיים עד שש פעמים, ועם כל סיגריה מעושנת, הסכנה היא להתקרב אל האדם. אם אדם ממשיך לעשן גם לאחר התקף לב, אז יש לו סיכון מוגבר משמעותית למוות פתאומי מהתקף לב.

עישון מגביר את לחץ הדם

בכל פעם שאדם מעשן, לחץ הדם עולה למשך זמן קצר. זה לא מצב כרוני, אבל אם אדם סובל מלחץ מוגבר, סיגריות רק להחמיר מצב זה.

עישון מעלה את רמת השומנים ואת הכולסטרול הרע בדם

שרפים הנמצאים סיגריות להרוס את הקירות הפנימיים של כלי הדם, להאיץ את הצטברות של פלאקים בעורקים הכליליים, אשר אחראים על אספקת הדם עם הלב. עישון מגביר את הסיכון לאוטם שריר הלב עקב עורקים סתומים עם שומנים. לדברי מומחים, הגיל הממוצע של מוות מהתקף לב בקרב לא מעשנים הוא 67 שנים, ואת הגיל הממוצע של מעשנים שמתו מהתקפה הוא 47 שנים.

אריתמיה

עישון משפיע לרעה על החלק של מערכת העצבים האחראית על קצב הלב. זה יכול להשפיע על הפעילות החשמלית של הלב ולגרום למחלות לב, למשל, הפרעות בקצב הלב. אריתיתמיה היא מצב מסוכן שיכול להוביל להתקף לב.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

עישון הוא הגורם למחלות רבות

עישון גורם למגוון של מחלות כגון סרטן ריאות, סרטן הפה, סרטן של מיתרי הקול, סרטן הוושט, סרטן כליות בדרכי השתן, סרטן הלבלב, סרטן צוואר הרחם, מחלות ריאה כרוניות, כולל ברונכיטיס, אמפיזמה COPD. בנוסף, נשים בהריון שהרעילו את עצמן ואת התינוק בעשן רעיל, מאוימות עם סיבוכים, הפלות, לידת עובר מת. כמו כן, הילד נמצא בסיכון מוגבר למוות פתאומי.

זה אף פעם לא מאוחר מדי להפסיק לעשן.

גם אם אתה כבר עישון במשך זמן רב, ואז נטישת הרגל מזיק, אתה יכול להפחית את הסיכונים שלך לרמה של לא מעשן.