מהו השימוש במי הים?

הולך לנוח אל הים - זה לא משנה, חם בדרום או מגניב הצפוני - חשוב לדעת איך לנצל את ההזדמנויות ואת היתרונות של מי ים 100%.

כולנו יודעים שהחיים על הפלנטה שלנו מקורם במים. ובמים. מים טבעיים נקיים מים הוא פתרון פעיל ולפעמים אגרסיבי של מלחים, גזים ותרכובות אורגניות כי אפילו שהייה קצרה בו יש השפעה חזקה מאוד על הגוף שלנו. איך נוכל לבזבז זמן על הים?

נגד הלחץ immobilising. זהו סוג של טיפול naturopathic של דיכאון כרוני ועונתי, המבוסס על תרגיל אקווה פשוט: שוכב במי ים ללא תנועה בתנוחה רגועה ביותר. עבור טיפול כזה, ים חם עם מים מלוחים מאוד אידיאלי חליפות - למשל, אדום או האגאי. אתה צריך ללכת לתוך השקט לעומק נוח, לא לדאוג - למשל, על המותניים, לשכב על הגב, להירגע לכסות את העיניים. נסה להסיח את דעתך מכל. הדבר החשוב ביותר הוא להירגע את החלקים צוואר הרחם המותני של עמוד השדרה: הם אלה הסמוכים עם מתח כרוני. הזמן הטוב ביותר לטיפול כזה הוא ערב מוקדם, כחצי שעה לפני השקיעה. אתה יכול לנסות בבוקר, אבל בדרך כלל המים בים בבקרים קריר יותר, לא נוח.

Venotonizing הולך בים. זהו בידור נעים מאוד מאוד שימושי: פשוט להזין את הים עד לעומק באמצע הבוהן להשתולל לאורך המים לאורך החוף - רחוק כל עוד אתה יכול! הידרומסאז 'עם מי ים ולחץ עדין על כלי הרגליים יסייע לשפר את מצב הוורידים בדליות דליות (אם הוא כבר קיים) או למנוע את התפתחותו. שימושיים במיוחד הם טיולים כאלה לאוהדים של סיכות ראש גבוהות ואלה, מכוח המקצוע, לעמוד על רגליהם במשך זמן רב או לשבת מאחורי ההגה. אגב, שימושי במיוחד הם טיולים כאלה בים קריר בטמפרטורת המים של 18 - 20 ° C.

טיפול הידרו-ביולוגי. זה מסובך טווח naturopathy נקרא עיסוי הים הטבעי של חלל הבטן, אשר שימושי עבור מגוון רחב של בעיות - מתסמונת המעי הרגיז לבעיות באזור genitourinary הקשורים גודש. המתן לסערה קלה (גובה גל עד 60 ס"מ), ואז לטפס לתוך מעגל מתנפח בגודל המתאים, להזין את המים בערך לאורך החזה ופשוט להירגע את החלק התחתון של הגוף, כך שהוא יכול לנופף בחופשיות את גלי הים. זה בלתי אפשרי לחשוב על עיסוי בטוח ויעיל יותר של חלל הבטן! העיקר - המים צריכים להיות חמים למדי.