סירוב של בשר מאיים על הזדקנות מוקדמת של העור ועל ירידה בתוחלת החיים

הצריכה של ירקות גולמיים ואוכל צמחוני פוגעת למעשה במצב הבריאות הכללי, אשר סותר את האמונות המקובלות.

מדענים בריטים קבעו כי דחייה כללית של מוצרים מן החי מאיימת על הזדקנות העור מוקדם ועל ירידה בתוחלת החיים.

על ידי ביצוע מחקרים שונים נמצא כי המעבר המלא לסגנון החיים של צמחונים מאיים על שינויים שליליים בלתי הפיכים בגוף.

רוב זה נוגע למחצית הנשית של האוכלוסייה, תפקוד הרבייה שלהם הוא מדוכא מחוסר חלבונים ושאר יסודות קורט שנמצאו במוצרי בשר.

עם זאת, הרופאים אותו dietitian אומר כי מוצרי בשר מוגזמת בתזונה גם מאיימים על הבריאות שלך. הכמות המוצלחת ביותר של מנות בשר בתזונה של אישה ממוצעת לא צריכה לעלות על שלוש מנות בשבוע. הדבר החשוב ביותר בתזונה בריאה הוא איזון.

[1], [2], [3],