מדענים התקדמו בעניינים של הארכת החיים

ראש המכון לחקר הזדקנות באק, שבסיסו בקליפורניה, ודרך אגב, היחיד מסוגו בעולם, אמר ד"ר בריאן קנדי כי ברפואה המודרנית יש כבר שינויים שיסייעו להאריך את חייהם של אנשים במשך עשרות שנים.

בפגישה בסנט פטרבורג המוקדש לטכנולוגיות חדשות בתחום של אריכות ימים, פרופ 'קנדי ציין כי במכון שלו מדענים הצליחו לגלות מה בעצם מעורר את ההזדקנות של הגוף - מתח מתמיד ו קלוריות עודפות. מדענים אומרים על הסכנות של מתח במשך זמן רב, אבל זה לא מספיק כדי לדעת כי קילו עודפים לתרום להזדקנות, וחוץ מזה, אם הממצא הזה מציין כי ירידה במשקל יכול להצעיר את הגוף.

קבוצת המחקר של קנדי למד הגורמים להזדקנות התאים במשך 20 שנים לגבי קילוגרמים מיותרים, המדענים יכולים לומר את הדברים הבאים: בשימוש כמויות גדולות של מזונות עתירי קלוריות מגביר את הסיכון של דלקת בגוף שומן (גברים ההסתברות של דלקת הוא גבוה יותר מאשר אצל נשים). בניסויים עם מכרסמים, נמצא כי משקל עודף הוא מאיץ בבירור הזדקנות ומקצר את חייו של בעלי חיים, אבל אצל בני אדם את המצב הוא לא בדיוק כך, למשל, נשים לעזור למנוע דלקת של ההורמון אסטרוגן (גם אם יש משקל עודף), אבל אחרי גיל המעבר גברים ונשים נמצאים באותו מיקום ואת הסיכון של דלקת אצל נשים עולה בזמנים.

בנוסף, היום מדענים זיהו כי תהליכים דלקתיים כרוניים תורמים להזדקנות מוקדמת.

עמיתיו של ד"ר קנדי, קבוצה בראשות וולטר לונגו מאוניברסיטת דרום קליפורניה, ציינה את התזונה של אנשים ואת הסיכון למוות. כתוצאה מכך, נמצא כי הנוכחות של מספר רב של מוצרי חלבון בתפריט חי ומוצרי חלב לקצר משמעותית את משך החיים, אך תזונה כזו מתאימה רק לאנשים מתחת לגיל 65 שנים, בריאותם הקשישים יותר הייתה אנשים צורכים יותר חלבון (כ 20%).

בהתבסס על זה, מדענים הגיעו למסקנה כי לפני מדברים על תזונה בריאה או משקל נורמלי, אתה צריך לשים לב לגיל של אדם. מדענים משוכנעים כי ככל שהאדם המבוגר יותר, המשקל הנורא פחות עבורו, להיפך, אנשים מעל גיל 44 קילו מיותרים משמשים כמעין הגנה נוספת.

ד"ר קנדי ציין כי בעודכם אוכלים חלבון מופעל לגוף את mTOR, העוסקת בחלוקת וצמיחה של תאים, והוא חיוני לאורגניזם נעשית צעירה, אך בבגרות, כשזה מתחיל, "ללבוש" של הגוף, חשוב לנקות את התא (הנזק המצטבר יכול להיות הגורם סרטן, סוכרת ומחלות קשות אחרות). מדענים מצאו כי היעדר חומרים מזינים מעורר "משטר עמיד בפני מתח" בגוף, אשר מפסיק את ההזדקנות והרס של תאים.

ניסויים בבעלי חיים הראו כי ירידה בפעילות חלבון ה- mTOR מסייעת להאריך את החיים ל -25% (ממוצע של 10-25 שנים לאדם).

כדי לעכב את הפעילות של חלבון mTOR, rapamycin (immunosuppressor נפוץ המשמש להשתלת איברים), metformin, acarbose (סוכרת סמים) עוזר.

עכשיו המדענים עובדים על פיתוח תרופות אנטי אייג'ינג המבוססות על התרופות הנ"ל. בנוסף, בדיקות כבר החלו מטפורמין geroprotector, אשר אינו יעילה כמו בהארכת החיים מ askarboza או rapamycin, אבל הוא בטוח יותר עבור בני אדם, לעומת תרופות אחרות. עד לקבלת התוצאות הסופיות של הניסויים הקליניים, נטילת תרופות כאלה לבדה מסוכנת לבריאות ולחיים. אבל למי שרוצה לשמר את הבריאות ולהאריך חיים, פרופ 'קנדי ממליץ על תזונה דלת קלוריות או דיאטה פופולרית בתקופה האחרונה קראה 5/2, שבו 5 פעמים בשבוע, אתה יכול לאכול כמעט כל דבר (לא להתעלל מזון מזיק - מעושן מזון, המבורגרים וכו '), ו 2 ימים לאכול מזונות דל קלוריות.

[1], [2]