יישום סלולרי חדש שיסייע לעצור את התלות בניקוטין

ניסוי שנערך לאחרונה של מדענים הוכיח כי כדי להתגבר על הכמיהה הכואבת לעישון יעזור הודעות טקסט מיוחדות שמגיעים ישירות לטלפון הנייד. הודעות אינטראקטיביות ומניעים, עזרו לנטוש את ההרגל הרע של יותר מ -11% מהמעשנים שהשתתפו בתוכנית הפיילוט.

משתתפי התוכנית הצליחו להחזיק מעמד במשך שישה חודשים ללא סיגריות. עובדים של אחת האוניברסיטאות בארצות הברית (ג'ורג 'וושינגטון) ציינו כי בקבוצת הביקורת, התוצאות היו הרבה יותר קטנות - 5% מאלה שנטשו את ההתמכרות איבדו אותה.

לדברי המדענים, את האפקטיביות של השיטה החדשה היא כי המסרים הזכיר באופן קבוע אדם כי יש צורך להתמקד בנסיגה של התמכרות לניקוטין.

בשוק המודרני יש יישומים ניידים מיוחדים שהם סוג של "תזכורות" עבור quitters. לדוגמה, יש את היישום Time To Quit Smoke, אשר מבוסס על הנתונים הסטטיסטיים ועל ההעדפות האישיות באמצעות התוכנית (מספר סיגריות מעושן ליום ואת תדירות עישון) מחשבת לוח זמנים שיסייע בהדרגה לנטוש את ההתמכרות.

במחקר האחרון השתתפו 503 אנשים, שרצו להפסיק לעשן. היתרונות העיקריים של הפיתוח החדש ניתן לייחס לעובדה כי אדם יכול, אם יש צורך, לבקש עזרה נוספת או לקבוע באופן עצמאי תאריך שבו יש צורך להיפטר לחלוטין התמכרות לניקוטין.

לדוגמה, אם אדם מרגיש כי יש רצון שאין לעמוד בפניו לעשן, הוא יכול לשלוח הודעה שבה התגובה יבוא עם עצה או משחק מסיח.

לאחרונה, מדענים מפתחים יותר ויותר דרכים חדשות המסייעות למעשנים לנטוש הרגל רע. לאחרונה, מעצב של טייוואן, זן וון, יצר רעיון של סיגריות המסייעים עם הזמן להתגבר לחלוטין על התלות בסיגריות.

היא קראה לפרויקט שלה "טבק", הכולל חבילות שבהן סיגריות מתאימות הרגלי מעשנים.

ערכת העיצוב הראשונה כוללת מספר סוגים של סיגריות תחת מספור יחיד, כך שאדם יודע את מספר הסיגריות מעושן. הסוד של סיגריות אלה הוא כי בכל סיגריה הבאה את כמות הירידות טבק, בשל הארכת המסנן, בהתאמה, זה מפחית את זרימת חומרים מזיקים לתוך הגוף. כמו המעצב מאמין, מעשנים צריכים להראות כי הם צריכים לפקח על בריאותם יותר מקרוב.

עיצוב הסיגריות השני "שיתוף טבק" נועד לעזור לעצור עישון עבור יותר מאדם אחד, כגון חבר של הבעלים של סיגריות מעצבים כאלה. העובדה היא כי סיגריות יש מסננים בשני הקצוות. חבילה מיוחדת, ממנה ניתן לתת למחצה לחבר, תסייע להפחית את זרימת הניקוטין לגוף, שכן סיגריות חתוכות מיוחדות מספקות את הרצון לעשן.

ערכת התכנון השלישית, "יום הטבק", כוללת חבילות סיגריות עליהן מודפסים ימי החודש. במקרה זה, הסוד הוא כמו בערכת העיצוב הראשונה, שם יש מספור של סיגריות.

[1], [2], [3], [4], [5]