התגברות על התלות בניקוטין תעזור למסחור

כפי שאתה יודע, הפסקת עישון קשה, במיוחד עבור אנשים מסוימים. לעתים קרובות, אדם אחד שעישן חפיסת סיגריות ועוד יום בקלות זורק הרגל אסון, והשני, המעשן רק כמה סיגריות ביום, כמעט לא מצליח להפסיק לעשן. מדענים מאוניברסיטת פנסילבניה מתעניינים בשאלה מדוע אנשים מסוימים מתמודדים בקלות עם התמכרות לניקוטין, ואחרים יכולים להיאבק בהתמכרות במשך שנים ולא להשיג תוצאות כלשהן. בדרך כלל זה מוסבר על ידי כוח הרצון, אשר שונה עבור כל אדם, אבל כוח הרצון אינו משפיע על מנגנונים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף עם התמכרות לניקוטין.

מומחים אמריקאים ערכו מחקר בתחום זה, והסיקו כי כל העניין הוא המאפיינים האישיים של המוח. מדענים הצליחו לפתח דרך יוצאת דופן, שבאמצעותה ניתן לומר בהסתברות גבוהה אם אדם יוכל להתמודד עם התלות שלו או לא.

בניסוי השתתפו 44 בני אדם (גיל המשתתפים היה בין 18 ל -45 שנים). כל המתנדבים בשנה האחרונה עישנו לפחות 10 סיגריות ביום.

לפני תחילת הניסוי, כל המשתתפים נאסרו מעישון במשך שתים עשרה שעות. מיד עם תחילת הניסוי, שבמהלכו המשתתפים היו צריכים לנחש את הקלפים, המדענים אמרו שהם יצטרכו להימנע מעישון לפחות שעתיים נוספות. כמה דקות לאחר מכן, המשתתפים הודיעו על השגיאה, ומי שרוצה לעשן באופן מיידי יכול לנצל את הדקה החופשית, אותם משתתפים אשר יוכלו להימנע מעישון במשך זמן מה יוכלו להרוויח עוד 1 דולר עבור כל חמש דקות שהם יכולים להחזיק בלי סיגריה.

כך, במשך 50 דקות אפשר היה לקבל 10 דולר. במקביל, מדענים בחנו את הפעילות של חלקים שונים של המוח בעזרת טומוגרף תהודה מגנטית.

כתוצאה מהניסוי, המשתתפים שלא הצליחו להתגבר על רצונם לעשן וסירבו את הגמול הכספי, הפעילות של מרכז העונג במוח הייתה נמוכה משמעותית מזו של המשתתפים שיכולים לבלות שעה נוספת ללא סיגריות למען הכסף.

מומחים מראים כי Mercantilism (רדיפה אחר רווח) משחקת תפקיד מרכזי בתהליך של הפסקת עישון. אצל אנשים מסוימים, תמיכה משמעותית בהפסקה היא גירוי חומרני, לדוגמה, שיפור הבריאות או חיסכון בכסף, בעוד שאחרים אינם זקוקים לכסף או לבריאות כעדיפות, לכן דרושות שיטות פעולה נוספות כדי להתגבר על תלות בניקוטין.

לדברי מומחים, באמצעות שיטה פשוטה כזו, ניתן לקבוע בקרב אלה להפסיק לעשן מי צריך שיטות נוספות כדי להקל על תהליך של הפסקת. שיטה זו רלוונטית במיוחד עבור מומחים העובדים עם קבוצות של אנשים ולעזור להתמודד עם הרגלים רעים.

[1], [2], [3]