פרסומים חדשים

עיסוי עצמי מפחית כאבי ברכיים עם חשד לאוסטאוארתריטיס

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 02.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

20 May 2024, 21:35

אקופרסורה עצמית (SAA) היא שיטה יעילה וחסכונית להקלה על כאבי ברכיים בקרב מבוגרים בגיל העמידה ומעלה עם סיכון לאוסטאוארתריטיס של הברך (OA), על פי מחקר שפורסם ב-JAMA Network Open.

ד"ר ווינג-פאי יאנג מהאוניברסיטה הפוליטכנית של הונג קונג ועמיתיו העריכו את יעילותה של שיטת אקופרסורה קצרת מועד בהפחתת כאבי אוסטאוארתריטיס בברך בקרב מבוגרים בגיל העמידה ומבוגרים (בני 50 ומעלה). הניתוח כלל 314 משתתפים שחולקו באופן אקראי לביצוע אקופרסורה פעמיים ביום במשך 12 שבועות או להשתתף בשיעור ביקורת בנושא בריאות הברך.

החוקרים מצאו שבשבוע 12, קבוצת ההתערבות הראתה ירידה משמעותית גדולה יותר בציון סולם דירוג הכאב הנומרי (הבדל ממוצע, -0.54 נקודות) ושיפור בציון התועלת של מימדים קצרים (הבדל ממוצע, 0.03 נקודות) בהשוואה לקבוצת הביקורת. עם זאת, לא נמצאו הבדלים משמעותיים במדד ווסטר-מקמאסטר אוסטאוארתריטיס, בקצב ההליכה בזמן, או במהירות ההליכה המהירה. ההסתברות שההתערבות תהיה חסכונית בסף נכונות לשלם של תמ"ג לנפש אחת הייתה מעל 90 אחוז.

"ראוי לציין כי המשתתפים הפגינו קבלה גבוהה והיענות לתוכנית ההכשרה של SAA", כותבים המחברים. "ניתוח העלות-תועלת שלנו הראה כי SAA הייתה התערבות חסכונית."

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors