פעילות נושאת משקל מעלה את הסיכון לאוסטאוארתריטיס בברך עם מסת שריר נמוכה ברגליים

נראה כי נשיאת משקל קשורה לדלקת מפרקים ניוונית (OA) של הברך אצל אנשים עם רמות נמוכות של מסת שריר בקצוות התחתונה, על פי מחקר שפורסם בJAMA Network Open.

Yahung Wu, MD, מהמרכז הרפואי האוניברסיטאי ברוטרדם בהולנד, ועמיתיו ערכו מחקר עוקבה פרוספקטיבי תוך שימוש בנתונים ממחקר רוטרדם. הם כללו משתתפים שעברו מדידות צילום רנטגן בברכיים בקו הבסיס ובמעקב.

הם העריכו את השכיחות של OA בברך כפי שנקבעה על ידי צילומי רנטגן ואת השכיחות של OA ברך סימפטומטי כפי שנקבעה על ידי צילומי רנטגן ושאלון כאבי ברכיים. סוגים שונים של פעילות גופנית והקשר שלהם עם OA ברך רנטגן נותחו. המחקר כלל 5003 אנשים.

החוקרים מצאו כי השכיחות של OA בברך הייתה 8.4% במהלך מעקב ממוצע של 6.33 שנים. הם גם מצאו שנושאת משקל גבוהה יותר קשורה לסיכויים מוגברים של OA בברך, אך לא לחוסר משקל.

בנוסף, הקשר בין נשיאת משקל לבין דלקת מפרקים שגרתית בברך נצפה רק בקרב חולים בשליש הנמוך ביותר של אינדקס מסת השריר בגפיים התחתונות, אך לא בשליש האמצעי או הגבוה.

"למרות שלא מצאנו קשר בין פעילות גופנית לפנאי ודלקת מפרקים ניוונית סימפטומטית של הברך, מצאנו שנשיאת משקל עשויה להגביר את הסיכויים לאוסטאוארתריטיס ברך רדיוגרפית, אלא רק בקרב אלו עם אינדקס מסת שריר נמוך בגפיים התחתונות", הם לִכתוֹב. מחברים.

"למרות שפעילות גופנית ידועה ביתרונות הבריאותיים הרבים שלה, המחקר שלנו מצביע על כך שנדרשת זהירות בעת עיסוק בפעילויות נושאות משקל."