איך "לא להידבק" בפטרת ציפורניים?

מחלה נפוצה מאוד ולא נעימה היא פטרת ציפורניים, או, פשוט יותר, פטרייה שמשפיעה לא רק על הציפורניים אלא גם על העור. מחלה זו נגרמת על ידי פטריות דרמטופיטים. פטרת ציפורניים מהווה כ-50% מכלל מחלות הציפורניים ולרוב משפיעה על כפות הרגליים.

קראו גם: מה הציפורניים שלכם אומרות לכם על הבריאות שלכם?

היכן מתרחשת זיהום פטרייתי?

פטריות משגשגות בכל מקום חם ולח. וידוע שזה נראה בסאונות, בריכות שחייה, חדרי כושר, ומה שהכי לא נעים, אפילו בבית, בחדר האמבטיה שלכם. זה נכון במיוחד עבור אלו שלא מייבשים את רגליהם לאחר מקלחת. אבל דווקא בקפלים שבין הרגליים חיידקים מזיקים אוהבים להתיישב.

ניקיון הוא המפתח לבריאות

ראשית, כדי להימנע מבעיות, עליכם להקפיד על כללי ההיגיינה האישית. יש לשטוף את כפות הרגליים מדי יום וביסודיות ולנגב אותן יבשות. גרביים, גרביונים וטייץ צריכים להיות נקיים. לאחר שטיפת כפות הרגליים, עדיף להשתמש במוצרי הגנה, כגון שמן לבנדר או קרם עם תמצית עץ התה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

פריטים אישיים

בדיוק כמו מברשת שיניים, נעלי בית לא צריכות לשוטט בין קרובי משפחה וחברים. הנעליים שלך צריכות להיות שלך בלבד. כשאתה קונה נעליים חדשות, נסה אותן רק על האצבע, כי עשרות אנשים יכלו למדוד אותן לפניך.

נעליים: כללי שימוש

כמובן, קודם כל, הנעליים לא צריכות להיות צמודות מדי או גדולות מדי. אם הרגליים נרטבות, אל תנעלו אותן עד שהן יבשות לחלוטין, אחרת פשוט תרבי שם צבאות של חיידקים פתוגניים. כדי להימנע מצרות, ניתן לנגב את פנים הנעליים עם מטלית ספוגה בחומץ או לטפל בהן בחומרים נגד פטריות.

קראו גם: נעליים מזיקות לבריאות

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

פֵּדִיקוּר

אם אתם מטפלים בציפורניים שלכם בעצמכם, נגבו את הכלים באלכוהול לאחר כל הליך. כמו עם נעליים, גם כל אחד לא צריך להשתמש בכלים. אם אתם סומכים על מומחה, ודאו שהמאסטר מקפיד על כל כללי החיטוי הנדרשים.

חסינות

גוף חלש רגיש להתקפות של זיהומים שונים, לכן עליכם לעקוב אחר התזונה שלכם ולכלול בתזונה דגנים, ירקות, דגים, בשר ופירות. כמו כן, אל תשכחו פעילות גופנית וטיולים באוויר הצח.

אם התרחשה זיהום

אם בכל זאת נדבקת בזיהום, כדאי שתזהה את האויב שלך לפי מראה. כאשר לוחית הציפורן מושפעת מפטרייה, היא מתעבה, מתפוררת ומשנה צבע. עדיף לא לנסות את המתכונים של סבתא, אלא לפנות ישר למומחה שיקבע את הטיפול הדרוש.