פרסומים חדשים

צריכה מתונה ועקבית של אלכוהול לאחר גיל 50 מבטיחה גיל מבוגר בריא

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 30.06.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

08 September 2011, 21:39

מדענים מאוניברסיטת הרווארד ערכו מחקר שכלל 14,000 אחיות והגיעו למסקנה כי 15-30 גרם אלכוהול ביום משפיעים לטובה על בריאותן של נשים מעל גיל 50, כך מספרת מוניקה ריצ'י סרג'נטיני לקוראי העיתון קוריירה דלה סרה.

"נשים, הרימו כוס ושתו לבריאותכן. לפחות פעם או פעמיים ביום, במיוחד אחרי גיל 50. צריכה מתונה ועקבית של אלכוהול מבטיחה גיל זקנה בריא. כך נקבע במחקר שערכה אוניברסיטת הרווארד. הרגליהן של 14,000 אחיות תועדו במשך 12 שנים. התוצאות, שפורסמו בספרייה הציבורית למדע, מצביעות על כך שאלו הצורכות 5 עד 15 גרם אלכוהול מדי יום נוטות להיות בריאות טובה ב-20% יותר מאשר אלו שאינן שותות מאלכוהול. האחוז עולה ל-30% במקרה של צריכת 15 עד 30 גרם אלכוהול", נכתב בפרסום.

"נשים ששותות מעט מפגינות גמישות מחשבתית רבה יותר, כושר גופני טוב יותר, וסבירות נמוכה יותר לחלות בהתקפי לב, סוכרת, שבץ מוחי וסרטן. אבל היזהרו: בלי הגזמה", מדגישה העיתונאית. "ונשים ששותות אלכוהול מאלכוהול לא צריכות להתחיל לשתות רק כדי שהזקנה תעבור טוב יותר". "הדפוס שזיהינו נוגע לנשים ששותות אלכוהול במתינות", אומרת ד"ר קי סאן, ראש המחקר. "עבור אלו שאינן שותות, אנו ממליצים על פעילות גופנית סדירה ושמירה על משקל: גורמים אלה יהיו טובים יותר עבורן בגיל מבוגר מאשר אלכוהול".

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors