מוצרים שימושיים למחלת קרוהן

מחלת קרוהן - מחלה כרונית של המעי שהגורם לה אינו ידוע כי מאופיינת בהתפתחות כיבים של המעי הגס והמעי הדק, וגם משפיע על מערכת העיכול מן הפה וכלה בפי הטבעת.

עם מחלה זו, חשוב מאוד לדבוק בתזונה נכונה, כי מזונות מסוימים יכולים להחריף את מהלך המחלה. תזונאים זיהו רשימה של מזונות שנספגים בקלות על ידי הגוף ולפעול על מערכת העיכול במשורה.

• חלב שקדים

מטופלים רבים הסובלים מאבחנה זו סובלים מחוסר סובלנות לקטוז, וחלב שקדים הוא חלופה מצוינת למזון הרגיל. הוא מכיל ויטמינים E ו- D, כמו גם סידן יותר חלב רגיל.

• ביצים

מקור נהדר של חלבון לעיכול בקלות, מלבד הנאה זולה. חלבון ביצה לבן מורכב של 90% מים ו 10% חלבון, הוא אינו מכיל כולסטרול, והוא מכיל כמעט שום שומן. הביצה מכילה ויטמינים A, D ו- B ויטמינים, כמו גם כולין, שהוא עשיר מאוד חלמון.

• שיבולת שועל

הוא מכיל סיבים מסיסים, אשר סופג מים לאט נוסע לאורך דרכי העיכול. זה מנטרל את ההשפעה של ירקות ופירות גלם, אשר לשאוב מים לתוך פי הטבעת יכול להחריף שלשולים.

• מרק ירקות

רוב הדיאטה של אנשים הסובלים ממחלת קרוהן מורכב מזונות עתירי פחמימות שאינם עשירים בחומרים מזינים. מאחר וירקות גולמיים מסוכנים לחולים כאלה, מרק ירקות, שבו ירקות מבושלים וניגבים, יהיה שימושי מאוד.

• סלמון

עשיר מאוד בחלבונים, במיוחד חלבון דגים. דגים הוא מוצר שימושי מאוד, כי הוא רווי חומצות שומן אומגה -3. בנוסף סלמון, אתה יכול לגוון את תפריט דגים עם סרטנים או אמנון, מבושל עבור זוג.

• פאפאיה ומנגו

עשיר בחומרים מזינים שנספגים היטב. בנוסף, papain האנזים מסייע לגוף לספוג חלבונים.

• בשר עוף

המקור האידיאלי של חלבון, הוא נספג היטב על ידי הגוף יש מרקם רך.

• אבוקדו

המוצר הכרחי על השולחן אצל אנשים עם מחלת קרוהן. יש לה סיבים מסיסים להלחנה, וזה מאוד שימושי עבור דרכי העיכול.

• חמאת בוטנים

למרות העובדה כי אגוזים - מעיין אמיתי של חלבונים, שומנים בריאים וויטמינים עבור חולים עם מחלת קרוהן של עיכול קשה מאוד, כל כך אלטרנטיבה אגוזים יכול להיות שום חמאת בוטנים פחות שימושי, אשר נושאת את אותו מזינים וויטמינים, אבל בלי להעמיס על תוצאות הבטן.

[1], [2], [3], [4], [5]