פרסומים חדשים

מחקר: קיווי מסייע להורדת לחץ הדם

Alexey Portnov , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 23.04.2024

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

16 November 2011, 12:39

לאכול שלושה kiwis ביום ואתה תשכח הרופאים. אנשים מדרום סין שוב יכולים להיות גאים בפרי שלהם, כמו מחקר חדש של מדענים מראה כי פירות רכות אלה להפחית את לחץ הדם.

ב עיסת עסיסי ירוק של פרי זה הם חומרים מזינים רבים, כולל לוטאין - נוגד חמצון רב עוצמה, אשר מורידה את לחץ הדם.

מדענים שוודים בראשותו של מט סוונדסן מאוניברסיטת אוסלו טוענים כי לוטאין יש השפעה מועילה על הלב. עם זאת, קרדיולוגים להיות הרגיע עד כה אין חומר כזה נס שיכול לחלוטין לטפל בבריאות הלב האנושי . סביר להניח, זו שאלה באורח חיים בריא עם דיאטה רציונלית ופעילות גופנית.

מדענים החליטו להפריך את הצהרותיהם של קרדיולוגים. המחקר שלהם הראה כי אכילת קיווי יכול לשפר את בריאותו של האדם בטווח הארוך.

המחקר כלל 50 גברים ו- 68 נשים בגיל 55 שנים. המתנדבים נאלצו לאכול שלושה קיוואים או תפוח אחד במשך שמונה שבועות. בתחילת המחקר, המשתתפים היו רמות לחץ הדם בטווח מתון במעט - 128/85. לחץ הדם האידיאלי נחשב פחות מ 120/80 לחץ. המשתתפים לא שינו דבר בתזונה שלהם למעט תוספת של פירות. בסוף המחקר, מדענים מדדו לחץ דם באמצעות ניטור 24 שעות ביממה, אשר נחשב מדויק יותר מדידות בנקודת זמן אחת.

ממצאי המחקר הראו כי שלושה קיליפרוט ביום, משפר את לחץ הדם של 24 שעות יותר תפוח ביום.

מחקר זה הראה את התועלת של קיווי ללב, בדומה למחקר הקודם, שהוכיח כי נטילת יין אדום משפיעה באופן חיובי על הלב. "כמובן, מידע זה לא צריך לקחת פשוטו כמשמעו. אתה תמיד צריך לדעת את המידה, אומר ד"ר מ 'אליוט אנטמן, פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של הרווארד בבוסטון. - אל תצפו קיווי כדי לעזור לך להתמודד עם יתר לחץ דם ... לא להפסיק לקחת תרופות להורדת לחץ הדם ללא התייעצות עם הרופא.

trusted-source [1], [2], [3]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors